起跑线：小众但不离谱，Nike史上第一条专女生经期运动裤上线啦！再也不用担心侧漏的尴尬！

3月30日，Nike官方推出史上第一条防漏创新产品—“Nike Leak Protection: Period”。新产品在现有紧身训练短裤的基础上添加了超薄吸水内衬的材质。剖析双层面料材质，贴近肌肤的一层采用了吸湿面料，第二层则是防止液体渗出的膜结构。此次Nike面料科技的创新有助于防止女性经期侧漏，同时作为2023年女足国家队的赞助球衣。

女性经期时运动装备终于被关注到了❗️❗️让我们来聊聊月经那些事，女孩子每个月都会经历持续七天的“流血期”，这时的女孩子会面临腹部不适、身体疲惫和浮肿等“难受期”。对于经期时热爱运动的女孩子要克服经期带来的摩擦、闷热、侧漏等问题本上就是有挑战性的，目前市面上的卫生巾、棉条甚至经期内裤对女性经期运动的帮助微乎其微。

经期时，女孩们要注意什么❓

首先大家要明确一点，经期不能运动的说法是错误的！！经期适当的运动对女性有益，可以帮助经血流通，缓解腹部不适，还能增强抵抗力，缓解压力。注意的是📢 这个时期的女生的会出现抵抗力低下的情况，所以要选择合适的运动和避免运动的时间过长。

小编总结，经期还是以休息为重，运动虽好，可不要贪练哟！运动时注意水分的补充，多喝红糖水、生姜水，保持心情的愉悦！