减脂期平价好物分享（平民窟少女必看！）

假如你是一个想减肥但是又没时间做饭，又跟我一样贫穷的话，那么一定要仔仔细细看完这篇！全文包含各种减脂期的好物！纯自用分享！

1.麦斯威尔大罐黑咖啡

这款是属于味道偏苦的，什么都不加，冲出来就是一杯美式，早上喝一杯，消肿效果嘎嘎的！如果跟我一样喜欢喝奶味较浓的，那就加个奶精球或者兑点牛奶，一杯拿铁就出来了！

这样一大罐至少喝三个月没问题，59块钱还送一个杯子！

2. 新边界每日坚果

作为减脂期的优质脂肪，超市里7日装的每日坚果就差不多30块了，而这个30袋的还不到33块钱，里面核桃，杏仁，南瓜仁，还有葡萄干都有！而且原味的越嚼越香！

3. 莎菲特鸡胸肉

之前一直是自己水煮鸡胸肉，但最近真的是没时间了，然后就买了这个即食的，好几种味道，中午一次一包配点蔬菜，高蛋白低脂肪营养全了还好吃！（赠送的鸡胸肉肠也好吃，一点都不腥）

4. 无蔗糖全麦面包

这款热量真的超低，而且是有一点点甜味的那种，口感不算扎实，但是很好吃，16块钱30个能吃半个月，我都是按扁抹上花生酱吃！超级香！

5.橙子快跑花生酱

减脂期又一优质脂肪，抹面包拌面条都超级好吃！

6.全麦饼➕农科院燕麦片

都是主食就放在一起讲啦～那个全麦饼特别适合当早餐，煎个鸡蛋放点生菜，低脂手抓饼就出来了，而且3分钟就好，特别方便！

最后那两袋燕麦片，一袋是单独小包装的，一袋是大袋的，都是纯燕麦片，冲开之后淡淡的香味，加牛奶泡就是牛奶燕麦粥！