一起聊聊口腔健康：口腔护理优质好文好物推荐榜

如今生活变好了，甜食和油炸等垃圾食品越吃越多，对牙齿的挑战也越来越大，这也令越来越多的人开始关注口腔健康。牙齿有点小问题也不容小觑，不能自愈只会越拖越贵，我们日常中对于牙齿的护理应该要比对皮肤护理更上心。

上一期给大家带来了《复古爱好：手工皮具好文精选推荐（皮包篇）》，不由感叹我站手工达人真多啊，令人不禁想膜拜，手工皮具真的需要很大的精力和努力。

本期小编想和大家一起聊聊口腔健康，这是一期有关口腔护理的精选好文汇总，有值友的牙齿正畸经验，也有牙线、冲牙器和电动牙刷等选购经验，相信会对大家日常的口腔护理有帮助。

牙齿正畸不仅是为了美观，调整咬合方式也是为了健康。来自值友teardrop正畸小结：

1、不要轻信烤瓷牙、美容冠等所谓“快速矫正”的方法，保留自己的好牙齿才是最重要的；

2、如果在犹豫是否要做正畸，去给正规口腔医院正畸科或者公立三甲医院口腔科的正畸专业医生检查，以医生当面诊断为准，有条件做的话就尽早做，早做完早受益；

3、功能是第一位，美观才是第二位的，稳定的咬合关系非常重要；

4、戴牙套并没有想象的那么丑，很多时候其实是自己在意而已，别人并不会注意那么多；

5、正畸期间对牙齿的护理非常重要，否则到时牙齿虽然整齐了，但是因为没有注意口腔护理牙齿受到其他损伤，就得不偿失了；

6、取下托槽后，一定一定一定要认真佩戴保持器，尤其是头半年必须24小时除了吃饭都要佩戴，否则非常容易反弹，成年后正畸最好是终身保持。

7、完成正畸后也要坚持日常护理：每天至少刷牙两次（巴氏刷牙法），饭后漱口，睡前使用传统牙线（水牙线和牙线棒不能完全代替传统牙线），半年洗牙一次，定期回医院复诊。

钢牙闪闪放光彩——说说正畸期间的心路历程和牙齿护理前言大家好，那个视口腔护理为人生乐趣，乐此不疲购买各种口腔护理用品的我，又来了~在上一篇原创中，我向各位值友们强调了每天使用传统牙线的重要性，并横向对比了各款牙线的特点和使用效果。在文章中提到，我曾经做过两次正畸（平时说的箍牙/戴牙套），在正畸期间的口腔护理方面也有自己的一些心得。好多小伙伴评论说希teardrop| 赞861 评论396 收藏2k查看详情

预算充裕又在乎形象的话，隐形牙套是很好的选择，我站也有相关经验分享：

使用隐形牙套的牙齿矫正经历小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则，请猛戳此链接！首先声明一下：我自己不是牙医是一个患者，在整牙的这个过程中纠结了很久，想着说分享这个纠结的过程，给大家了解一下。一：什么是箍牙牙齿矫正俗称“箍牙”，牙齿矫正不仅仅是因为外表仪容，更涉及到口腔健康。 赞839 评论95 收藏1k查看详情

正畸后的牙齿护理更要仔细，可以观摩值友Merlinlovespanda 的囤货分享。

#有货自远方来# 一次刚需的剁手：日亚入手正畸牙具小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则，请猛戳此链接！22岁，女，上牙外龅，于201512月4号带上牙套，这是我的第二次正畸。第一次正畸约在10年前，我读初中的时候，太具体的情况我已经不记得了，印象中是在我们小县城里年的一个口腔诊所里面做的，当时由于Merlinlovespanda| 赞71 评论123 收藏270查看详情

牙医推荐成年人应该每日使用牙线。相比牙签，牙线柔软有韧性，可以将牙齿清理更干净且不伤牙龈。我站牙线测评贴也有不少，可以关注~

牙线很重要！护牙强迫症妹子说说在用的7款牙线小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则，请猛戳此链接！追加修改(2015-10-2209:12:59):没想到这篇文章会有这么多的评论，感谢大家的抬爱，针对评论里大家说得多的几个方面我统一补充一下：我觉得xx牙线更好用/xx牙线没那么难用/xx牙线不teardrop| 赞1k 评论682 收藏4k查看详情

四款高销量牙线棒的简单评测小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则，请猛戳此链接！楼主长期坚持使用牙线棒，期间用过四、五种牌子，感觉各有千秋。因为张大妈上没有关于牙线棒的评测，于是想动手写个，这一想便是一年多。正好前阵买漱口水送了一袋固特齿的牙线棒，于是上某宝搜了一下，下单凑齐也呆呆| 赞193 评论107 收藏506查看详情

冲牙器也是口腔护理中必备的，人气比较高的冲牙器品牌为松下和洁碧，两者单品评测有值友 玲玲静静买和贝致-小贝测评等优质文章可供参考。

冲牙器台式转投手持后，来自 松下EW1511 VS 洁碧WP-450EC谁是便携式强者的对比测评小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接一、文章缘起因为年少无知，在上大学长立事牙时，虽经历了发炎、高烧、疼痛难忍的痛苦，也没有拔掉立事牙的概念。多年后，当一次清理牙石时，牙医建议拔掉右侧下面长歪了立事牙时，觉得玲玲静静买| 赞90 评论135 收藏309查看详情

测评 篇一：松下、洁碧、博皓、Fetrex 丨 4 款销量百万的冲牙器，真的好用吗？小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则，请猛戳此链接！很多正在矫正的小贝壳，双11种草单都会有——冲牙器。但是吧，冲牙器那么多，一打开电商平台，脑子里就只有一句话：为了帮大家消除选择恐惧，同时避坑，小贝参考了某东冲牙器综合排名Top20，选出了这4款贝致-小贝测评| 赞163 评论167 收藏1k查看详情

一坨肉子：《测评 | 5块钱和35块钱的牙膏有什么区别？》从成分来挑选牙膏。

测评 | 5块钱和35块钱的牙膏有什么区别？爱刷牙的小伙伴都有一个共同的烦恼，牙膏用的飞快！！（你不爱？那是你没看过贝致那篇黄金科普文：“3个学霸牙医亲身示范：不是我说你，你真的不会刷牙！”）牙膏又用完了的我，被逼无奈，不得不亲自出山采购一批新牙膏。在这像迷宫一样大的超市里，我花了整整10分钟才找到放牙膏的货架……当我看到这整排整排的牙膏时，一坨肉子| 赞2k 评论1k 收藏11k查看详情

麦克阿摄：《牙龈炎、牙敏感？从原理到实战的护龈、抗敏牙膏 购物攻略》

牙龈炎、牙敏感？从原理到实战的护龈、抗敏牙膏 购物攻略第一篇·何为牙周炎、牙敏感？先做个数学题吧，了解下有多少成年人正受着牙龈炎、牙敏感？然而各种报告的数据都不尽相同，而越是年龄大，有这两种口腔问题的比例越高。由于我国过去，包括现在，对于口腔问题的了解、重视程度，以及医疗水平都在比较低的水准之上，很多数据表明：我国成年人患有牙龈炎的超过8成，患有牙敏感麦克阿摄| 赞226 评论133 收藏1k查看详情

《牙周炎？神奇的小苏打牙膏 科普、推荐 &使用经验》

牙周炎？神奇的小苏打牙膏 科普、推荐 &使用经验前方提醒：本文开头，文字部分较多，原理可能比较枯燥。但小苏打牙膏真的好用，暂时看不完可以先“收藏”下壹·前言牙膏人人用、天天用，这事关口腔和牙齿健康，选购一支好的牙膏，往往比iPhone和小米之间的选择更重要。本文将重点介绍小苏打牙膏。在国外，小苏打是家庭常用的“万金油”，不仅在清洁厨房的效用好于威麦克阿摄| 赞297 评论142 收藏1k查看详情

summer2wind：《漱口水怎么选？12款市售漱口水大横比，只为寻找一个清新的口气》

漱口水是清洁口腔健康的方式之一，一般是在有效刷牙的基础上更能够控制菌斑。漱口水可以深入口腔各部位，减少引起口臭的细菌、菌斑，改善牙龈健康。

虽然说不能让漱口水成为代替刷牙、牙线的工具，但日常中如果把漱口水作为口腔清洁补充方案的话，还是完全没问题的，毕竟谁也不愿意天天近距离接触有大口气的人，尤其是社交场合，除了各种身体异味，口臭、口气可能也会成为你和别人拉近距离的障碍。

漱口水怎么选？12款市售漱口水大横比，只为寻找一个清新的口气本篇内容来自#值得一看的对比评测#征稿活动，关注话题，性价比最高的好物汇集于此！【值得一看的对比评测】征稿活动正在进行中，买完就晒，究竟谁才是良心好物！一测便知>>>点击参与引子大家好，我是summer，今天又来给大家做大横评啦，鉴于前几篇日用品横评反响不错，作为刨根问底的洗护强迫症，这次把目光投向summer2wind| 赞93 评论195 收藏958查看详情

爱董小白：《电动牙刷那些事》系列，篇一为飞利浦电动牙刷头型号加各型号解析全攻略，篇二为飞利浦电动牙刷密封圈发霉进水修护经验。

电动牙刷那些事 篇一：年末大科普！教你看懂飞利浦电动牙刷头型号加各型号解析全攻略大家好，我是爱董小白，一个励志今年向生活家进军的有志青年。这篇原创资料上我“找”的很用心，如果本文你觉得本文写的还可以对你有所帮助，请送我套支持全家桶(点赞、收藏+回复支持)。尚有余粮的话打赏下更是感激不尽。一、发文动机:每个牙刷头爆料下的回复总有人会问:xxx型号能用不，站内搜了下，貌似没有专门谈爱董小白| 赞702 评论360 收藏5k查看详情

电动牙刷那些事 篇二：前方高能！飞利浦电动牙刷密封圈发霉进水不用愁。送密封圈防护奇葩神技一、回馈下用TT几个星期的回馈。最后还是不建议实验，虽然TT弹性好又薄，但高强度摩擦撕裂下还是容易坏。特别是和塑料帽接触的地方，来回震动那地方就会坏掉，有图没法传就不传了先。虽然有破损，但因为正常刷牙接触水不多，所以拆开一看也就密封圈和TT之间有点潮，里面并没有进水，但不建议长期使用。已经淘宝买了密爱董小白| 赞354 评论371 收藏2k查看详情

梦想是个猪：《不正经评测 篇五：一两百的电动牙刷真的不能用？说说我在用的这几款电动牙刷优缺点！》

不正经评测 篇五：一两百的电动牙刷真的不能用？说说我在用的这几款电动牙刷优缺点！前段时间发了一篇关于松下DM71和飞利浦的6730的对比评测，很意外的居然成了一篇热文，在评论里我看到这么两种观点：买什么入门级的咯？旗舰款也就不过千元左右啊！VS高价电动牙刷的一些附加功能其实并不常用，基础款就好了。诚然，在这个物价飞涨的今天，在这个统计部门说的“三线城市平均收入都能近万”的今天，梦想是个猪| 赞232 评论277 收藏1k查看详情

另外我站还有多篇综合型口腔护理经验贴：

百里屠苏苏苏苏：《值得收藏的2017双11口腔护理用品选购清单》

#双11达人购#值得收藏的2017双11口腔护理用品选购清单小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接小编注：双十一即将到来，剁手季如何买的更值？双十一哪些才是真好价？小编特约站内达人分享独家攻略，#双11达人购#系列将带领大家一起从品牌到品类，买到最值好物，嗨购双十一。更百里屠苏苏苏苏| 赞339 评论133 收藏760查看详情

何小囡：《口腔护理！十年！那些好用和不好用的经验分享~》

口腔护理！十年！那些好用和不好用的经验分享~小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接小编注：#年后装修焕新家#征稿活动正在进行中，好文有史以来最大手笔，6台iPhoneX只是二等奖！只要你对硬装、软装、家电其中一类商品选购有所研究，都可以来参与活动！详情戳何小囡| 赞185 评论171 收藏941查看详情

大震桑Nicho：《电动牙刷、水牙线、牙线、漱口水……一篇告诉你这些口腔护理用品怎么选！》

电动牙刷、水牙线、牙线、漱口水……一篇告诉你这些口腔护理用品怎么选！小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接随着人们对口腔健康的重视程度与日俱增，越来越多的护理用品逐渐走入我们的视线：电动牙刷、牙线、冲牙器、漱口水、口腔喷雾……这些产品为我们的口腔健康提供全方位立体式呵护的同时，大震桑Nicho| 赞158 评论103 收藏1k查看详情

想吃肉吃美食就要做好口腔护理，而口腔护理更需要每一天坚持，需有每日早晚清洁牙齿的觉悟和习惯。关于口腔护理的优质好文还有非常多，值友们的优秀和精致生活超出小编的想象！欢迎各位值友在评论区大力分享自己的口腔护理经验喔~