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马拉松 篇一:冬练三九 首马破三

cille 2019-05-14 15:18:17
【文章摘要】 小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则,请猛戳此链接!自2018年西马首马半程137后,明显感觉到对自己不够严格,140的体重和接近20的体脂率属于看不显胖脱衣都是肉的状态。制定了冬天月跑量250+的计划,保守... 阅读全文
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