运动不止步 篇十八：渐入佳境，超强缓震跑鞋再升级：HOKA Clifton 6克里夫顿评测

新款Clifton 6相比5代，整体科技并没有什么变化，但在具体的鞋面、中底厚度、外底纹理等方面都做出了调整。鞋面依然是3D纺织技术的网纱面料，大透气孔集中于前掌，侧面则是微小透气孔搭配致密的网格状编织骨架，并在侧后方加入多条刺绣加固线条，尽可能简洁轻量地增强支撑和锁定性能。中底与鞋面之间的平腰几何结构，比前代略窄，但通过增加纹理来增强结构。中底前后掌厚度分别是24/29mm，比前代减少了1mm，从而降低了鞋重。外底底纹重新设计，特别是前掌和中足部分，所有块状外底都增加了格纹，应该在灵活性、防滑性上表现更好。鞋重约255g，比前代轻了10g，但依然是一双有着出众缓震的轻质跑鞋。

HOKA ONE ONE跑鞋一直都以大厚底跑鞋闻名跑圈越野圈，近几年HOKA ONE ONE这个品牌对于很多跑者来说并不陌生。HOKA ONE ONE跑鞋的超强缓震性能和超轻的重量也让HOKA 跑鞋现身于各大赛事。近期HOKA ONE ONE的经典公路跑鞋Clifton（克利夫顿）系列最新换代款Clifton 6在国内发售，Clifton系列也是HOKA ONE ONE（以下简称HOKA）路跑鞋中的经典之作，也可以说是一款超强的缓震跑鞋。

HOKA Clifton 6跑鞋男款的颜色主要分为这五种颜色，可供选择的还是非常多的，黑色和白色的款式还是非常独特的，给人带来耳目一新的感觉。此次6代相对于5代Clifton来说鞋面，中底，外底设计等部分升级了不少，整体的科技上并没有改变，一起来了解一下这款Clifton 6代公路跑鞋吧！

开箱

蓝色的鞋盒搭配白色的HOKA ONE ONE的字样，让品牌的设计更为的显眼，蓝色也是HOKA的主色调，包括很多衣服,LOGO等都采用这款蓝色设计。

鞋盒侧边标注的是尺码信息，我日常穿鞋都是41码，脚长255因此选择41，选择鞋子最好选择与自己日常的鞋子差不多的就可以，个人经验如果鞋子都是标准尺码的话，最多误差在半码！

打开鞋盒TIME TO FLY 的标识语比较励志，跑者还是很享受运动的感觉的。此次鞋子的颜色为星云蓝+柠檬黄，厚底依旧那么的亮眼，很期待上脚一试。

Clifton 6的设计变化还是有较大变化的，松糕厚底，看到都想踩两脚，HOKA跑鞋的特点就是一眼就能看到它那超强缓震厚底，这对于我们日常跑步，训练，马拉松能够提供更多的缓震功能。

克里夫顿6的色彩搭配还是比较好的，这双鞋在运动的时候也是很显眼的。鞋面采用网纱透气鞋面，大孔设计运动出汗会更少，跑动起来的脚感也更舒服，不会压脚。

跑鞋的鞋帮腰身部分采用几何的结构线设计，看似错落，反而更有美感。线条的设计有助于鞋帮的稳定性还能够锁定中足部分的，让我们运动的时候稳定性更强一些。

前掌部分稍微翘起与后跟部分呼应，起到车轮滚动的效果，起到很好的过度效果，跑动的前后掌切换也更为灵活。

HOKA Clifton 6的前掌底高24MM，后掌底高29MM，前后掌落差仅为5MM，可以说是非常的低了，运动起来能够前后掌，快速过度引导跑姿习惯。

HOKA Clifton 6的中底采用的是全掌的EVA中底设计，当然这也是HOKA 这款跑鞋最为核心的部分，主打缓震的Clifton 系列在中底的侧边采用几何结构设计，与上一款5代有所更改，这样既厚实而又轻便的能够让跑鞋拥有长效的缓震性能，对于跑步爱好者来说也是一个很不错的选择。这款克里夫顿6的中底科技以及方式没有变，侧边的设计会让他性能更优。

跑鞋的支撑力更多的是看后跟，HOKA Clifton 6的后跟比较厚实，内嵌TPU支撑板，后跟部分的保护采用细腻柔软网布，运动的时候不会磨脚，还可以给脚很好的保护。

鞋底能够看得出全掌的EVA中底，大底部分主要在前掌和后跟耐磨部分增加了橡胶大底，在我们运动的时候起到南无防滑的性能。底部的结构设计不会有夹石子的现场，踩在地上的感觉是十分舒服的。

鞋子的鞋垫采用的是Orthoute的鞋垫，透气，吸汗，防臭，也是很多跑鞋品牌会选择的鞋垫。穿着这款鞋垫运动的时候比较舒适，同时也增加了缓震性能。

鞋子内部的做工能够清晰可见，鞋子内部的走线还是比较细腻的。日常我们穿鞋子的时候很少会看内部做工，HOKA作为跑鞋品牌，在这方便还是做的比较到位的。

外部的鞋带是扁平的鞋带，摩擦力会更大些，运动训练就不用担心鞋带会松开。内部的标签也是记录着Clifton 6的鞋子尺码以及产地，这款是来自越南生产的。

鞋子透气与否在阳光下一照就可以看得出来，HOKA Clifton 6的透气性能很不错，外部大孔设计，内部细腻材料可以防止大颗粒深入也可以轻松透气，穿着也更为舒服一些。

运动体验

鞋子的舒适度和性能方面当然是需要实战的考验，HOKA Clifton 6是一款仅有255g的缓震跑鞋，他会在我们运动的时候带来怎么样的感受呢？

日常训练的话，我们都喜欢穿舒适的鞋子，其实个人的看法，当你跑步跑多了的话，跑鞋重要的一点就是软，个人觉得软能够让我们在路上的时候很舒服。HOKA这款跑鞋的舒适度可以算是比较不错的，鞋子的尺码非常符合我自己，后跟包裹性比较强，贴合脚踝不会磨脚。鞋楦的宽度也算是比较适合亚洲人的宽度，脚部空间比较足。

HOKA Clifton 6穿起来非常的轻盈，不说健步如飞，但是当你弹跳的时候鞋子给你足够的弹力，并且能够有效的保护脚部，这双鞋的轻量感觉，跑起来没有下坠感，很舒服。

跑动的时候前后脚掌的过度，能够展现出鞋子的底落差优势，更好的优化我们的跑姿。大底部分的防滑和耐磨性能，对于日常路面来说问题不大，鞋子底部的防滑橡胶还是起到很大作用的。即便是石板路面和坑洼地面运动起来也是非常顺畅的。

鞋子的支撑力靠的是鞋跟和鞋帮，提供稳定和支撑，保证我们运动的时候减少脚部的伤害。我想喜欢HOKA鞋子的人都是对于这鞋子的性能和设计有所了解的，那么它的性能，他的整体中底设计也是符合大多数人群的，对于足弓稍高的人更贴合脚掌，跑动的时候后跟支撑贴合，底部支撑贴合，让鞋子和脚变得更稳定合一。

HOKA Clifton 6的缓震性能如何，我通过跑台阶来看一下效果，真的是Q弹，下落脚掌的时候那种缓震性能感受的到，对于一般跑鞋来说下落的时候能够明显感觉到脚步的震感，Clifton 6确实很小。

总结

HOKA Clifton 6这款跑鞋的优势非常的明显，选择它的人就是选择了它的大厚底，这款鞋子整体而言表现是非常不错的。HOKA Clifton 6特别适合长期坚持长距离运动的跑者，周末拉一个LSD。特别适合大体重跑者，能够更好的提供缓震，保护我们的膝盖。这款跑鞋的支撑和透气性能也是非常强大的，经过近段时间的长久测试，跑鞋的舒适度，透气程度，缓震性能，轻量化设计都非常给力，从个人角度来说这也是一款年度值得入手的跑鞋之一。对于一个跑者来说鞋子是非常重要的，那么对于这款HOKA Clifton 6你觉得怎么样呢？