坚果就是要这么吃!市面上几种常见每日坚果小评

2019-09-10 14:54:51 0点赞 0收藏 0评论

坚果既营养美味又健康,它含有丰富的蛋白质、维生素 E 和维生素 B1,钙含量也不错,大量的膳食纤维可以促进肠胃消化,容易增加饱腹感,无事吃些坚果,确实令人快乐~

对于工作起来天灰地暗,经常来不及好好吃饭的工作狂们来说,算得上常备的救急食品,工作间隙,晚上追剧,嘴总是停不下来,吃膨化食品不健康,吃正餐又太饱,这时候来点开心果、松子、杏仁……刚刚好!

唯一的缺点就是:太好吃,一不小心就吃多了,一是容易发胖,二是营养补充的不够全面,坚果是具有诸多健康益处的营养食品,往往被认为是“最健康零食”,大大部分人往往不知道怎么吃才最健康。 

今天带来一份市面上常见的坚果评测,不知道哪个牌子的坚果更入你的眼呢?

坚果就是要这么吃!市面上几种常见每日坚果小评


沃隆每日坚果

沃隆每日坚果选用的都是国外进口坚果,来自美国的扁桃仁和核桃仁,来自越南的腰果,采用轻加工工艺,没有什么添加剂,坚守原味,口感也是十分酥脆的。

沃隆有A款和B款两种,A款含有扁桃仁、腰果、核桃仁、蔓越莓干、蓝莓干、榛子仁,B款含有扁桃仁、腰果、核桃仁、金提干、蓝莓干、榛子仁。B款的内含金提干,口感较之A款甜蜜一些,更适合孩子的口味,金提干中铁和钙的含量十分丰富,是儿童和妇女以及体弱者的滋补佳品,可以补血;金提干含有多种矿物质和维生素、氨基酸,多吃可以缓解精神压力。

坚果就是要这么吃!市面上几种常见每日坚果小评


百草味每日坚果

百草味的独立小包装设计很亮眼,坚果仁和果干是独立分装,香脆的坚果和湿润果干分区,等需要食用了再拆开中缝摇匀,两种果类不串味、不干扰,不会受潮影响口感。

百草味每日坚果内含巴旦木、核桃、葡萄干、蔓越莓干、腰果仁、榛子仁、蓝莓干、开心果仁,比较中规中矩的组合,喜欢的人可以尝试。

坚果就是要这么吃!市面上几种常见每日坚果小评


三只松鼠每日坚果

三只松鼠的每日坚果算是中规中矩的一款,打开后又一种淡淡的奶油味,内含扁桃仁、腰果仁、核桃仁、蔓越莓干、蓝莓干、榛子仁、南瓜子仁、山核桃仁。

三只松鼠比其他品牌多了一款山核桃仁,山核桃仁非常好吃,蛋白质含量为7.23%,含油率48%~53%,含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,喜欢吃山核桃的人可以选择这一款。

坚果就是要这么吃!市面上几种常见每日坚果小评


日尝食食时间坚果

日尝食食尝试了一种新的坚果组合,将坚果按照不同的功效,分成适宜早午晚不同阶段吃的坚果组合,营养涵盖的算是很全面了,而且也不用为什么时候吃什么坚果大费周章。

早晨工作效率高,补充能量、唤醒身体十分重要,早安坚果内含葡萄干、蔓越莓干、扁桃仁、核桃仁、榛子仁,可以有效提神的同时,还很营养健康。

坚果就是要这么吃!市面上几种常见每日坚果小评

午休后有点困倦,吃完饭血液涌上大脑,午餐坚果内含黑加仑干、菠萝干、蔓越莓干和南瓜子仁,酸酸甜甜,提神醒脑。

坚果就是要这么吃!市面上几种常见每日坚果小评

劳累了一天需要快速的进入睡眠。晚安坚果内含葡萄干、扁桃仁、香蕉干、蔓越莓干、蓝莓干,其中香蕉干有安神抚眠的作用,可以缓解疲劳。

坚果就是要这么吃!市面上几种常见每日坚果小评

生活不过一日三餐,属于自己的时间当然要吃点喜欢的。每日坚果富含多种营养元素与不饱和脂肪酸,符合膳食结构的“科学配比”概念,作为小零食每日适量吃一些,对身体健康有益,快选择自己喜欢的坚果来尝试吧~

   

展开 收起

Three Squirrels 三只松鼠 休闲零食坚果大礼包 1473g

Three Squirrels 三只松鼠 休闲零食坚果大礼包 1473g

78元起

Three Squirrels 三只松鼠 坚果大礼包 1373g/7袋装 (1373g)

Three Squirrels 三只松鼠 坚果大礼包 1373g/7袋装 (1373g)

65.5元起

沃隆 每日坚果 成人款 25g*30包

沃隆 每日坚果 成人款 25g*30包

122.87元起

ChaCheer 洽洽 一把坚果 礼盒 1570g

ChaCheer 洽洽 一把坚果 礼盒 1570g

126.75元起

良品铺子 食食有爱 每日坚果 夏威夷果巴旦木坚果礼盒 年货礼盒春节送礼零食大礼包1339g

良品铺子 食食有爱 每日坚果 夏威夷果巴旦木坚果礼盒 年货礼盒春节送礼零食大礼包1339g

69元起

Three Squirrels 三只松鼠 每日坚果大礼包 750g/30袋

Three Squirrels 三只松鼠 每日坚果大礼包 750g/30袋

89元起

Be&Cheery 百草味 茶几上的春晚 坚果大礼包 1538g (1538g)

Be&Cheery 百草味 茶几上的春晚 坚果大礼包 1538g (1538g)

99元起

Be&Cheery 百草味 坚果大礼包1650g 礼盒

Be&Cheery 百草味 坚果大礼包1650g 礼盒

100元起

Be&Cheery 百草味 每日坚果 525g 混合果仁 25gx21袋

Be&Cheery 百草味 每日坚果 525g 混合果仁 25gx21袋

59元起

百草味 坚果大礼包plus版2168g盒 14袋装 送礼零食干果混合礼盒装食品每日坚果富贵开礼盒

百草味 坚果大礼包plus版2168g盒 14袋装 送礼零食干果混合礼盒装食品每日坚果富贵开礼盒

209元起

百草味 祝福礼1868g/盒 12袋装坚果礼盒大礼包 生肖定制款干果零食组合礼品夏威夷果开心果

百草味 祝福礼1868g/盒 12袋装坚果礼盒大礼包 生肖定制款干果零食组合礼品夏威夷果开心果

179.55元起

良品铺子高端零食综合果仁 每日坚果混合干果孕妇零食大礼包750g*1

良品铺子高端零食综合果仁 每日坚果混合干果孕妇零食大礼包750g*1

99元起

臻味 坚果干果礼盒 休闲零食大礼包 环球臻选2580g/盒

臻味 坚果干果礼盒 休闲零食大礼包 环球臻选2580g/盒

266元起

Be&Cheery 百草味 坚果大礼包1526g 9袋

Be&Cheery 百草味 坚果大礼包1526g 9袋

88元起

Henry Morgan 亨利摩根 每日坚果礼盒 750g

Henry Morgan 亨利摩根 每日坚果礼盒 750g

139元起

Three Squirrels 三只松鼠 坚果大礼包2188g 12袋

Three Squirrels 三只松鼠 坚果大礼包2188g 12袋

153元起
0评论

发表评论请 登录
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
0
扫一下,分享更方便,购买更轻松