挣脱束缚，放心跑吧！咕咚运动手表X3开箱体验。

夏天的时候媳妇办了张健身卡，我这后勤服务得跟上，媳妇一声令下，要一块运动手表，要求不带手机跑步能记录轨迹，有来电短信通知，续航要长，不能天天充电玩，能监测心率，能监测睡眠....当然最后不能太贵。

研究来研究去，最终选择了这款咕咚X3运动手表。

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拿到手后，黑色抽屉式的包装盒，非常的有分量，包装很精致。

终于露出真容，黑色的表圈由进口316L不锈钢打造，整体刚毅干练的外观融入那一抹骚橙色，低调与野性的碰撞，彰显佩戴者奔跑路上的坚定的态度。

拿到手里，沉甸甸的，咕咚X3运动手表采用JDI半反半透常亮屏，强光下依旧清晰可见，在把手表交给我媳妇用之前，我自己佩戴了两天，只能说屏幕常亮的只能手表才算的上真香，那种平常屏幕是暗的，需要抬手腕才亮屏的真的不方便啊，为了看时间，天天得刻意的做抬手腕这个动作。。。

咕咚X3屏幕能自适应户外环境，光线越强，清晰度越高。弱光下，仍然可以通过屏幕背光灯清晰阅读。同时，表盘能够保持常亮状态且非常省电，不像其他普通智能手表的屏幕，不用时为黑屏状态。

而且屏幕为康宁大猩猩三代玻璃，日常放心使用！不怕刮擦。

现如今，时不常的就有新闻出来，哪个运动员比赛的时候猝死啦，听着都吓人，造成运动性猝死的原因很多，其中最常见的就是心源性猝死。在日常运动训练中，心率是一项重要指标，提高运动效率的同时能更好地保障安全，而这也是手机所无法替代的。咕咚X3采用的是全天候PPG光电心率监测，运动中可实时心率提醒、语音播报，快速清楚地反映运动时的身体状态，让佩戴者根据心率变化控制运动强度、及时调整训练计划。同时，在运动训练中若长时间触发极限心率，将自动通知紧急联系人。

有一个小细节，手表固定表带的这个圈里面，有一个小凸起，这是用来和表带上的空配合固定用的，相信大家带过这种表单手表的人都有过这种体验，就是这个固定的小圈会乱跑，有了这个小凸起，这个问题就解决了，我觉得一件商品，本着消费者体验来下功夫，做好每一个细节，那这就会成为一个成功的商品。给厂家的细节点赞！

咕咚X3采用了索尼低功耗GPS芯片，定位更准搜星更快，内置索尼28纳米低功耗GPS芯片，精准记录轨迹、里程、海拔、步频、配速等专业运动数据。能自动下载所在地区的星历，即使在旅游、出差、海外等情况下使用，仍能准确获取当地时间，无需手动调整。

初次开机，发现已经有新的固件版本发布，升级过程很快，咕咚的软件做的很不错，里面有快速使用介绍，方便不少，现在很少有人去看纸质说明书了吧？

咕咚X3的续航时间，是我选择这款手表的一个重要参数，它充满电后长待机40天！懒散惯了的我们，这样长的待机时间是相当美妙的，日常开启通知模式下可使用15天，告别普通智能手表1天1充的烦恼，启动GPS运动模式下使用时长为20个小时，这20个小时，能应对大部分场景了，休息的时候冲一下点，又可以再继续战斗了！

咕咚X3支持跑步、健走、登山、骑行、游泳等7种运动模式，主要是游泳这点，非常不错，而且进入到游泳模式后，为了防止水对手表触摸屏幕的误操作，会自动关闭触屏操作，只能用按键操作手表，等结束游泳运动后，会自动开启触摸操作，这非常贴心了，手表防水等级高达5ATM（相当于水下50米深的水压）支持泳姿识别（蛙泳、自由泳），记录百米游泳配速、划水速率、卡路里、里程、平均SWOLF、趟数等运动数据。非常详细。

可以自定义上部按键的快捷操作，一键开启运动模式，免去复杂的操作。

咕咚手表内置指南针、高度气压计能通过内置传感器测量并计算当前海报高度及气压，为户外探索之路提供多重保护，还没等我好好测试这些功能，手表已经被媳妇抢走了。

手表的操作很简单，从屏幕往下滑动，可以查看同步的手机通知，包括QQ、微信、来电通知（手表只能挂断来电，并不支持手表接听电话）从屏幕往上滑动，可以进入手表设置页面，能调整手表屏幕亮度，更换表盘样式等（不过手机表盘只有四种样式）。往右滑动屏幕，能快速查看当日的运动情况，统计的步数，消耗能量等。往左滑动，进入运动选择及心率检测等详细功能区，操作简单，不复杂，省心。

手表支持咕咚训练课程，科学指导让训练更高效率，内置加速度传感器、陀螺仪，用于用户的动作姿态追踪，可以更精准的识别用户的动作。还能跟着视频一起打拳击，这个真是不错哈哈。

运动手表为主的定位，也需要兼顾各种方便的小功能，比如震动闹钟自己需要早起的时候，震动闹钟能让你在不打扰家人的情况下，准时起床，非常方便。其他如消息通知，久坐提醒，秒表等操作简单又便利。

手表的充电座为磁吸设置，专用充电座，充电很方便。不过就是充电线有点点的短。

自己佩戴的这几天中，感觉咕咚X3还是非常好的一款运动手表，平常的消息提醒，久坐提醒心率检测等，都是很贴心的功能，50m的防水在日常生活中也可以放心使用，而且待机时间长，不用频繁充电，简约时尚外观设计，经典黑色中带有一丝活力橙色，时尚耐看！咕咚X3手表无论是日常佩戴，专业锻炼都能满足不同用户的需求，还是很值得购买的！