广东汤方 篇二:美容养颜就喝木瓜猪骨墨鱼汤

2019-11-07 11:10:48 0点赞 0收藏 0评论

这个双11,相信不少朋友都抢到了心仪的商品,#双11晒单回血#征稿活动正在进行中!成功发布至社区文章即可赢得金币奖励,每周还有京东E卡等你来拿,还可参加短文晒物赢取金币,了解更多活动详情请戳这里~


木瓜,既可以当水果生吃,也是一种很棒的煲汤食材。现代医学发现,木瓜可将脂肪分解为脂肪酸,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。这款汤水,口感鲜甜不油腻,猪骨头、木瓜是主要食材,煲汤的木瓜要求不高,白肉或红肉的都可以,加点墨鱼干或是蚝干,能将木瓜的甜味激发出来,搁几片生姜进去,去腥又增香,非常好喝。

 

制作方法

主料:木瓜500克,猪骨500克,墨鱼500克。

辅料:食盐、食用油适量,生姜3片


1、准备食材:新鲜的土猪大骨不用焯水,直接用自来水冲洗干净就可以丢放进汤锅中。

2、木瓜洗净,去皮、核,并切块。

3、 墨鱼割开,去膜和骨,用食盐洗干净,置沸水中稍煮。

4、将所有主料与生姜放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸。

5、改为文火煲约2小时,调入食盐即可。

   

外观展示

美容养颜就喝木瓜猪骨墨鱼汤


   

养生功效 

云间晴,早晚稍有凉意,佐餐的汤品宜选略带滋补作用的清润汤水,木瓜猪骨墨鱼汤则属于这类汤品。墨鱼浑身是宝,是上乘的食疗佳品,味道鲜美且营养丰富,每100克含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有维生素A、B族维生素及钙、磷、铁 、核黄素等人体所需物质。 中医认为,其性平,味甘、咸,能益气、滋肝肾、养血滋阴。它还是女性理想的保健食品,女性一生无论经、孕、产哺乳各期,食用墨鱼皆有益。


   

 


   

展开 收起

MENGNIU 蒙牛 纯甄 全脂酸牛奶 (200g*24盒)

MENGNIU 蒙牛 纯甄 全脂酸牛奶 (200g*24盒)

56元起

Tender Plus 天谱乐食 牛腱肉 1000g

Tender Plus 天谱乐食 牛腱肉 1000g

75.9元起

CP 正大食品 鲜鸡蛋 30枚

CP 正大食品 鲜鸡蛋 30枚

34.9元起

ZIRANSHAN 自然山 椰青 6个装 单果约750g 赠送开椰器和吸管

ZIRANSHAN 自然山 椰青 6个装 单果约750g 赠送开椰器和吸管

29.9元起

三全 私厨水饺 虾皇饺 600g(54只)

三全 私厨水饺 虾皇饺 600g(54只)

21.05元起

Tender Plus 天谱乐食 M3牛腱子肉 1000g

Tender Plus 天谱乐食 M3牛腱子肉 1000g

125元起

卓宸 澳洲AMH草饲牛腩 1000g

卓宸 澳洲AMH草饲牛腩 1000g

95元起

Seamix 禧美海产 厄瓜多尔白虾 50-60只/kg (1.8kg)

Seamix 禧美海产 厄瓜多尔白虾 50-60只/kg (1.8kg)

99元起

俏侬 牛油蛋挞皮

俏侬 牛油蛋挞皮

20.8元起

农夫好牛 澳洲黑安格斯M3+级 厚切西冷牛排 300g

农夫好牛 澳洲黑安格斯M3+级 厚切西冷牛排 300g

19.9元起

妙可蓝多 奶酪棒棒 原味 500g

妙可蓝多 奶酪棒棒 原味 500g

49.57元起

President 总统 发酵型动物淡味黄油块 500g

President 总统 发酵型动物淡味黄油块 500g

43.82元起

展卉 泰国椰青 (单果约750g) 9个装

展卉 泰国椰青 (单果约750g) 9个装

75.8元起

姑苏渔歌 大闸蟹礼券3288型 公蟹4.5两/只 母蟹3.5两/只 4对8只螃蟹 海鲜水产

姑苏渔歌 大闸蟹礼券3288型 公蟹4.5两/只 母蟹3.5两/只 4对8只螃蟹 海鲜水产

238元起

奔达利 澳洲谷饲 西冷牛排 200g

奔达利 澳洲谷饲 西冷牛排 200g

46.9元起

塞外红 特级阿克苏苹果 果径80mm-85mm 约5kg

塞外红 特级阿克苏苹果 果径80mm-85mm 约5kg

65.67元起
0评论

发表评论请 登录
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
0
扫一下,分享更方便,购买更轻松