2023年健康投入回顾：健康是人生的财富，守护全家人身体健康

哈喽，大家好，这里是麦子张8288，首先向大家问好哦。祝大家开心快乐每一天。

写在开始：不知不觉，到了上有老下有小的年纪，每年的新年愿望不在是肤浅的“让自己变得美丽”，而更加切合实际“祝福爱我和我爱的人健健康康，平平安安”。

对于父母来说，每年我都会安排他们定期去体检，其实完全不必讳疾忌医，体检最重要的意义是让我们清楚了解身体状况，提前预防、提前干预。

我经常选择的是慈铭体检，选择的原因是它家店铺基本全国分布，每个城市网店也比较多，服务也很好。这样即使做儿女的工作忙不同陪同，让父母自己去也比较放心，而且还会贴心的准备早餐。

慈铭会根据不同年龄段，设计不同的选择项目，为父母可以直接选择中老年套餐，而对于不同人群需求还有价格不同的“深爱爸妈体检套餐”、“感恩超值体检套餐”、“感恩父母体检套餐”、“中老年高端体检套”。

而最基本的“深爱爸妈体检套餐”也都会包含针对中老年必要常规项：比如生化、颈动脉彩超动、脉硬化检测等等。

在家里我今年添置了一款电子血压计，家里的水银血压计，虽然精确度更高，但是使用起来不是很方便，老人根本不会用，所以特意选择欧姆龙电子血压计，使用起来非常的方便，帮上腕带，可以自动进行测量，而且大屏的设计，让老花眼的父母都能一目了然。

值得一提的是这款搭载了不规则脉波次数，在监测血压的同时，还可以同时监测心律，一机两用，这样如果出现心律不齐的症状可以早发现早治疗。

对于孩子来说，会准备一些应急的常用药品。

应对跌打损伤，会准备创可贴、碘酒等等，出现局部擦伤，及时应对。

应对发烧，家中常备美林、小儿退热贴。

当然啦，这些都是简单应急的药物哦，孩子不舒服，第一时间还是要去医院。

应对积食，会准备一些消食的药品，比如健胃消食片或者大山楂丸，成分简单。

当然在成长期的孩子补钙是必不可少的，我选择了奥斯特林儿童钙，造型可爱，又称为“恐龙钙”，香甜梅子味，而且其中每片还添加了300iu的维生素d3，有助于钙的吸收。

对于我自己来说，我会准备一些药品和保健品，

去年体检的时候，提示我同型半胱氨酸有些低，建议我补充叶酸，同型半胱氨酸是与维生素B12、维生素B6、叶酸的代谢相关的血生化指标。所以今年也一直有补充叶酸。

还有就是一些保健品，比如钙和蛋白粉等。

总结一下：

总的来说，随着年龄的增长，自己更加懂得了“健康是人生的财富”这句话，所以在2023年非常关注身边人的身体健康，所以在这方面投入了很多。但是我认为为了健康一切都是值得的。

我是一直在努力学习，并且热爱生活的麦子张

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