过新年,接福气,新年就要新气“运”,互动分享赢好礼(运动强壮版

2024-02-06 15:14:11 27点赞 11收藏 421评论
过新年,接福气,新年就要新气“运”,互动分享赢好礼(运动强壮版

3月6日更新天幕获奖名单来了

华莱士喷射套餐绝绝子、狐斯基、我的曾曾曾曾祖父、花椒树、特长特长特长、尼斯湖水罐

恭喜以上获奖值友,3日后将通过站内信搜集各位地址,15日内进行发奖。


🎉 再过两天就是除夕了,在外工作的值友们是否已经踏上回家的列车呢?为了迎接新的一年到来,运动组的小伙伴们也列出了新的运动计划,包括不限于:

坚持每周跳绳4次,每次30分钟,4000个以上;

参加3次以上马拉松或越野跑比赛;

抽空走2次徒步长线,最好有一次国外的线路;

追赶雪季,去新疆和日本滑雪;

……

🧨 喜欢运动户外的值友们是否与小编们有同样的计划,新年一起动起来吧,2024年,运动强壮版,出发!

锁定龙年限定款

为了迎接中国农历新年,各大品牌也赶在年前推出了春节限定款鞋服,穿上新年/本命年新衣,年味就来了!大家伙儿有相中的龙年限定款单品吗?

宅家一起动起来

新春佳节,全家人聚在一起,除了好吃好喝,也别忘了动一动,很多适合多人组队的运动也可以玩起来了,瑜伽、跳绳、羽毛球、健身操,久坐不宜,站起来活动活动扭扭腰吧!

春节出门放肆嗨

难得的春节小长假,如今外出旅游的人也越来越多,尤其是户外滑雪、长线徒步,户外党速速来集合,看看你们都去了哪些好地方,带了哪些好装备!


以上就是小编为大家推荐的新年运动好物和好文啦,希望大家无论是哪种方式迎接新年,都能收获开心和健康!!

互动有奖

下面就到了小编联合@ 话痨小张 为大家准备的评论互动有奖环节了!还记得上一次双11小张推出的「小张的兴趣评论班」,受到了值友们的一致好评,这次继续来评论区聊聊吧!

  • 新年有什么运动计划?跑步、健身、篮球……?

  • 分享你的春节宅家运动好物,健康就要动起来!

  • 适合全家人做的运动,无论是居家、户外的还是消食运动,评论区告诉我!

  • 分享你的新年/本命年新衣,那些运动品牌CNY穿了没?

  • 滑雪、徒步户外党们,假期都去哪里了,带了啥好装备?

  • 不如晒晒年前年后的BMI/体重对比吧?

本期内容,小张设置了以下奖项, 近200个奖励名额、5w碎银奖励 等你来拿!除此之外,@ 运动源 还会随机抽取6位【逗哏大师】各额外赠送 kingcamp天幕 ~欢迎各位参与~

过新年,接福气,新年就要新气“运”,互动分享赢好礼(运动强壮版

*所有奖励将在中奖名单公布后15个工作日内完成发放。


想看更多品类内容? 点击此处链接 ,更多互动好礼等你拿!

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421评论

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  • 我现在95斤 年前体重!年后希望我瘦5斤!!!!

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    不胖5斤不叫过年~!!

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    乖乖,已经很瘦啦!

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  • 春节好好吃喝后就准备刷脂,希望我减脂顺利,马甲线快快来~

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    搬好小马扎了,年后等你发马甲线晒图

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  • 我要在评论区玩个真心话大冒险!年前称一下体重,年后再秤一下。发出来!有一起的不 [呲牙]

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    我必须参加!

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    2月7日打卡,朋友们请年后提醒我,还是这个体重秤! [再见]

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  • 听说吃肉不会胖

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    听谁说的 [得意]

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    只吃肉不吃碳水好像是可以

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  • 春节放假计划就是回老家过年,在老家随时随地可以运动点项目就是快步走,所以我决定每天进行一次60分钟的有氧运动快步走,这样我这个年就不会长肉肉了。

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    就凭你签到1000天的毅力,每天坚持走60分钟不成问题 [不好意思]

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  • 聊起运动我可就不困了💤,必须掏出我的健身环了

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    健身环真好玩

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  • 提前回家过年2周了,每周体重以3斤的速度稳步前行,泳帽买好了,一次水都没下,彻底躺平,不能白吃妈妈做的饭 [尴尬]

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    体重的增长是对妈妈做的饭最好的赞美 [傻笑]

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    晒晒饭 [口水]

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  • 上班后在闲鱼淘了辆九九新的美利达探索者80当通勤车,每天上班的路程虽然不远,每天2个来回,加起来也就15km左右,但也让我保持住了体重不再上升。近期开始注意控制饮食,注意吃得“干净”,体重也慢慢往下降了,新的一年继续保持!

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    新的一年继续加油!

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    新年快乐🎆

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  • 适合全家人的运动当然是带孩子,尤其是带孩子放风筝🪁苏州这几天温度都是十七八度,非常适合户外运动,带敏敏小朋友浅浅放了个风筝,可把我跑累了……

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    放风筝真不错,每年春天都会搜山东的风筝大赛

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    山东风筝大赛那可是鼎鼎有名啦

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  • 走步算么,超过40分钟那种?感觉所有运动中,这个我最能坚持下来 [大吃一惊]

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    走步算呀,“饭后百步走,活到九十九” [呲牙] 喜欢走步可以试试去徒步 [赞一个]

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    当然算,动起来就是好事~ [得意]

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  • 春节放假8天,我准备每天训练一次帕梅拉的腹部课程,希望龙年我的马甲线能争气一点

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    那等娜娜年后有空出一篇带练教程吧,过年大家肯定都吃胖了

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    冲!

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  • 一张涵义满蛮的使用说明 [龇牙] [龇牙]

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    是健腹轮吗?这得好好看一看,还记得我第一次使用磕破下巴 [喜极而泣]

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    果然专业 [皱眉] [皱眉]

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  • 春节好吃的太多,希望能控制住自己的嘴巴,少炫点,继续保证每天有氧运动的锻炼时间。争取过节后体重和现在持平。

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    现在多少呀,评论区记下来

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  • 春节不放假,运动计划:在单位摸鱼

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    三倍工资走起

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  • 要好好休息,去年太忙啦。还要继续游泳,办的年卡因为太忙整个冬天都没有去游,正好膝盖也不好,跑步也不行

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    游泳特别好,对膝盖影响也不大

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  • 每天跑步到跑不动,过去一个月已经减了20斤了,过年期间不要求啥,能保持住,等过完年再减20斤就完美了

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    你已经是这个星球最帅的人了,(20斤通过什么运动方式减的呀

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  • 我计划在新的一年里注重身体健康。我每周会定期进行有氧运动,如慢跑、骑自行车或游泳,以增强心肺功能。此外,我还会加入力量训练,以增强肌肉力量和塑造身材。我计划尝试新的运动项目,如瑜伽或舞蹈课程,以提升灵活性和平衡感。为了保持动力,我会寻找运动伙伴,一起互相激励。综上所述,我希望通过坚持运动,打造一个健康、积极和有活力的2024年!

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    很狠点赞

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  • 新年宅在家,发发运动会滴

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    天气真好啊

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  • 年龄越大越知道健康的重要,不为别的,就为了家庭,也要动起来~

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    认同!

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  • 春节期间每天至少5000步

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