有哪些绿植适合放卧室且有助健康？

适合卧室养护的绿植比较多的，这些绿植不仅美化室内环境，还能改善空气质量，有助于人体健康。

给大家推荐几种适合放在卧室且有助于健康的绿植，可以根据个人喜好和卧室条件进行选择。

1️⃣吊兰：

吊兰是一种容易养护的室内植物，可以随着居室环境做出好看的造型提供观赏。

吊兰还能够吸收空气中的有害物质，如甲醛、苯等，同时还可以释放氧气，有助于提高室内空气质量。

如果将吊兰放在卧室养护，可以让你在睡眠中呼吸到更加清新的空气，这可是绿色之氧。

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2️⃣芦荟：

芦荟是我们生活里常见的一种多肉植物，具有强大的净化功能。

它能够吸收空气中的有害物质，比如甲醛、一氧化碳、二氧化硫等，同时可以释放水分，有助于保持室内湿度，比较适合干燥的北方室内养护。

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如果你在卧室里摆放一盆芦荟，相当于安装了一个迷你「生物空气净化器」，有助于改善睡眠质量，对睡眠时容易鼻子发干的人士特别友好。

而且芦荟还具有很好的药用价值，可以用于治疗轻微的烧伤、烫伤，可以救急的呢。

3️⃣薰衣草：

薰衣草不仅具有美丽的紫色花朵，还能释放出安神的香气，这种香气有助于放松身心，缓解压力，促进深度睡眠。

如果卧室里放一盆薰衣草，还可以吸收卧室的二氧化碳，改善空气质量。

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对于睡眠不佳或经常失眠的人来说，卧室里放一盆薰衣草或许能带来意想不到的效果。

我喜欢用薰衣草香薰蜡烛，在微弱的烛火里，淡淡的香气伴我轻轻入眠，那种怡然之感让身心都得以放松和舒缓。

薰衣草香薰烛

4️⃣绿萝：

绿萝是我们大家都非常欢迎的室内植物，因为它具有很好的空气净化能力。

新装修的家庭都会买上几十盆的，用它吸收空气中的甲醛、苯等有害物质，释放出对人体有益的氧气，以便尽快改善新装修的室内空气质量。

家里玄关处的绿萝

平时很多人也喜欢养护绿萝，因为绿萝的叶子翠绿欲滴，具有非常好的观赏价值，让人心情愉悦。

我家前不久还买了两盆绿萝放置在卧室里，灯下那一抹绿意在夜里更为美丽。

卧室里灯下绿萝

5️⃣长寿花：

长寿花也叫寿星花，是一种多肉植物，不仅开花漂亮而且花期长达4个多月，深受人们喜爱。

卧室里放一盆长寿花可以吸收甲醛、二氧化碳等有毒气体，不仅可以在夜间净化空气，提高我们的睡眠质量，还能调节室内的空气湿度，增加室内负离子浓度。

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此外，长寿花还具有一定的加湿作用，可以在环境较干燥时提供一定的湿度，它更适合于干燥的北方室内养护。

6️⃣注意事项：

我们在选择卧室养护的绿植时，要注意确保植物无毒无害，以免对身体造成危害。

还要根据卧室的光照、湿度等条件选择合适的绿植，要定期养护，保持绿植生长良好，才能充分发挥绿植的净化空气和改善环境的作用哦。