身体好的体验是什么|十年时间，从身体差到身体好，是什么感觉

几年前，西大经管学院的白永秀教授，在给我们上课的时候，说过这样一句话

如果你们还想成就一番事业，或者想创业成为一名优秀的企业家、创业者，有一个条件必须具备，就是身体好

这句话我是深以为然，身体好并不是简单的体能强、能爬山入海、能一口气跑50公里，重要的是在你专注于某件事情时，身体不会拖累你的节奏

放眼看去，现在这个时代，每一个功成名就的企业家，出现在人前时，都是精神饱满、神采奕奕

有人可能会说，他们是因为成功了，所以精神状态好，有钱吃保健品，所以身体状态好

这样说可能一定程度上没有错，但是也不要忽视，那些白手起家的人，在他们通往成功的路上，身体好就是他们能力全力拼搏的根基

而那些身体不好的人，可能在半道上，就消失于茫茫人海了呢

我算是从身体差变成身体好的典型，从小到成年二十多岁的时候，我都是弱不经风的，肩不能挑、手不能提，上学期间体育课就从来没有及格过，全靠补考的时候老师放水，不然根本毕不了业

工作期间也是，稍微吃的不干净，就上吐下泻，每天昏沉沉病怏怏的模样，还曾经因为上班路上怕迟到，赶得太急到了办公室晕倒过

上一天班就累的不行，完全不想动，只想玩游戏，工作几年身体越来越差，人却越来越虚胖，直到我开始减肥

我用1个半月减肥成功，用一年时间跑完半马、两年时间跑完全马、六年时间跑完百公里越野，时间跨度很长，但节奏足够稳妥

前天周6，要参加本地一场小型的越野赛，距离13公里，爬升1000米

下午一点赶接驳车，上午还去健身房训练的一个小时，练完直接去赛场，这种状态，放在过去我是想都不敢想的，要知道如今的我，已经是40多岁的中年人了

关键是第二天，不会有延迟性酸痛，该干活干活、该出门出门、该写知乎写知乎，完全不受影响，换成普通人，第二天就累趴下只能在家躺平了吧

赛季快到了，过几天去西宁跑个半马，相当于去有海拔的地方跑了长距离拉链，顺便旅个游

下半年有几场比赛需要认真面对，训练状态不能懈怠，甚至参赛规划已经安排到明年，这不报名了明年4月份的云丘山越野赛100公里组别

不过2年多没跑50公里以上长距离了，其实还是有点慌的，上一次跑百公里还是2022年的崇礼

当然，我不是在这里怂恿大家去跑马拉松或者越野跑，更不是说要去创业成为企业家，毕竟我们大多数都是普通人，只不过我们在工作生活之余，应该多关注运动和身体健康，有个好身体，才有可能去做更多想做的事情，更加充分的去体验这个世界，很多事情也不用刻意追求，而是水到渠成的