推荐｜舒适达越来越贵怎么办？国产老字号便宜大碗，不足20元让马喽拥有健康好牙口！

大佬们好，我是牙齿敏感的渣……

~ 开篇聊一聊 ~

我家人均吃货，却又总是因为牙齿敏感问题，无法每次都完全对美食大快朵颐……

自从换上舒适达专业修复牙膏后，牙齿问题得到很大缓解，以至于遇到那些只认中华、云南白药的长辈们有牙齿敏感的状况时，我家领导都会忍不住像他们推荐舒适达……

它那经典的包装，渐变色的大LOGO，银色的描边装饰深入人心，很大程度上甚至影响了后期许多专业修复牙膏的包装风格。

舒适达的含氟量0.145%，每天使用两次，能有效的预防龋齿；水合硅石摩擦剂较为温和，能作为长期使用的牙膏。而我只认舒适达的专业修护系列，是因为它含有Novamin技术。

所谓的Novamin技术，简单说就是它能够在敏感牙齿的表面，形成一层坚固地保护层，以此来缓解牙齿敏感性疼痛。

一支舒适达通常的净含量为100克，大的圆头设计使它可以竖直放置，比较方便，但同时也因为开口比较大，使用时容易一次性挤多。管口有铝箔封口，有点不太好撕。

以前的舒适达牙膏质地比较粘稠，最近明显稀薄了一些，不过使用效果还是一样好。起泡不多，味道不刺激。

舒适达是好用，可是对于月薪1800的马喽来说，它量少又越来越贵，真是要用不起了！

难道马喽的敏感牙齿就没救了？国产量大管饱敏感牙膏了解一下！不过在这之前，我们需要先了解一下——

~ 牙齿敏感解决办法 ~

牙齿为何敏感

很多大佬宁愿用很贵的网红、进口牙膏，可能就是认为它们的成分更好，更管用，40一支、80一支、100一支的牙膏，不管不顾的就买回来了。

为了更好的说明牙膏成分问题，咱们有必要先来了解一下牙齿敏感是怎么个事儿。

人的牙齿牙冠最外面包裹着一层坚硬致密的组织——牙釉质，也叫珐琅质，其内部是坚硬程度稍逊的牙本质，牙本质内则包含神经、血管等软组织，统称为牙髓。牙本质的结构并非致密，在显微镜下，可见许多密密麻麻的牙本质小管，小管内充满了组织液（牙本质小管液），并与牙髓的组织液相通。

如果刷牙方式不对、睡眠时有磨牙的习惯，喜欢吃零食、甜食、外卖、不洗牙、牙周炎等，都会损害最外层牙本质，导致它慢慢外露。

其结果便是在受到冷、热、酸、甜刺激后，会引起牙本质过敏症，也就是所谓的牙齿过敏酸痛。

如何改善牙齿敏感

健康饮食、注意口腔清洁、刷不明白牙就改用电动牙刷、定期洗牙……这些老生常谈的问题，今儿咱就不班门弄斧了，主要说说，每天使用正确牙膏，让牙齿表面重新坚固起来这一块。

①含氟成分

氟能防止牙齿表面溶解，还能促进已经发生溶解的表面重新坚固起来。

每天使用含氟量 ≥0.1% 的牙膏刷牙两次，可有效防龋齿，但也别贪多。

含氟牙膏的标准是：成人牙膏的总氟量在 0.05～0.15%，儿童含氟牙膏的总氟量在 0.05～0.11%。

牙膏中的氟，一般是氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等。

②摩擦剂

刷牙很明显，就是一个牙刷和牙膏摩擦的过程。在选择适合地柔软刷头后，对敏感牙齿还有很重要的一点，那就是牙膏中的摩擦剂要“温柔”。

像水合硅石这种人工合成的颗粒，因为硬度适中、圆润均匀，既有助于清洁牙齿，又不会对牙齿造成很大的磨损，是很好的摩擦剂。

③其它成分

想要缓解牙齿敏感，牙膏起到的作用是阻碍感觉神经的痛觉传导，有效的成分一般有硝酸钾、氯化钾、草酸钾等。

想要在牙小管周围再形成一层保护膜，有效的成分一般有氟化亚锡、锶盐（氯化锶、乙酸锶）等成分的牙膏。

再就是有专利的，比如舒适达家的Novamin技术。当然这种牙膏起步价就会偏高。

最后，如果牙龈出现红肿、疼痛、出血的症状，很有可能是牙结石过多，或者牙周炎等疾病，别一味指望牙龈消肿牙膏，尽快去医院才是正道，别拖延！

~ 缓解牙齿敏感牙膏 ~

在知道牙齿敏感是怎么回事，以及牙膏中含有什么成分，能有效的缓解牙膏敏感后，咱们在挑选牙膏时，就不会只认准那些贵的、并不太划算的网红、进口产品了，瞬间就会发现，有许多国产的牙膏，一支不足20元，日常使用性价比极高！

好来双重薄荷牙膏

说好来，可能很多大佬觉得陌生，但要说黑人牙膏，是不是瞬间就知道了？

虽然换了名字，但它经典的LOGO和包装依旧还在，即便不看名字，但认包装都不会拿错。

好来双重薄荷牙膏的含氟量为0.1%，含量不多，但适合全家老小日常一起使用，摩擦剂为水合硅石，较为温和。

除此之外，它还有留兰香、椒样双重薄荷精华，富含多种氨基酸、矿物质，保持清新口气。DCPA+DCPD符合洁净分子，日常清洁没问题。

一支好来双重薄荷牙膏净含量120克，普通的牙膏管设计，管口中规中矩，没有铝箔封口，主打性价比。白色膏体，软硬适中，泡沫丰富，薄荷味道强劲，早晨使用提神醒脑。

常年9.9的价格，遇到打折还能再便宜一点，日常使用足够了，如果牙齿格外敏感期间，可以搭配舒适达使用，也省钱呀。

蓝天六必治抗敏清火牙膏

“牙好胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！”这句深深刻在脑海中的广告语，大佬们应该或多或少都有印象，而这句话说的就是蓝天六必治牙膏！

现在的蓝天六必治，就连最经典的蓝色LOGO都换成了红色，更是不怎么做宣传，但依旧保持着超高性价比。

需要注意的是，蓝天六必治这款抗敏清火牙膏，是不含氟的。摩擦剂依旧是水合硅石。

但它具有三甲口腔医院临床验证功效的4重草本精粹+锶盐，通过上文我们得知，氯化锶六水合物有帮助封闭牙本质小管的作用，所以它也具有抗敏效果。

4重草本精粹分别为积雪草、蒲公英、野菊花、草珊瑚，全部都是消炎阵痛功效的，真可谓神秘东方力量。

可是因为不含氟，不建议长期使用，可做搭配使用。

一支蓝天六必治抗敏清火牙膏净含量巨无霸180克，可竖放，管口有铝箔封口，较为好撕。

膏体为冰淇淋质感，而且是淡淡的青草色，有股泡泡糖的味道，没有一点草本味儿，对于不喜欢中药的大佬来说很友好。

价格经常11--15元左右，量大管饱，百年老字号，真的良心。

同时多说一嘴，像比较火爆的冷酸灵，是硝酸钾+氯化锶六水合物的组合，云南白药也是如此，都不含氟，之所以推荐蓝天六必治，是因为它最合算呀~~

中华抗糖冰清雪莲牙膏

中华牙膏我自不必多介绍了吧？就那红底白色的LOGO，那就是招牌！

中华牙膏近些年，根据国人的牙口推出很多新的系列，其中不乏抗敏含氟牙膏。而且包装也日渐大气、潮流，闪光渐变色，谁看谁不爱呀！

中华抗糖冰清雪莲牙膏的含氟量为0.14%，摩擦剂为水合硅石。

此外，它还添加雪莲精华修护因子，含有黄酮及其苷类物质，抗炎消肿，抗超氧化物自由基。微米级HAP，能减少牙菌斑，对于早期的蛀斑也有一定逆转作用。

一支中华抗糖冰清雪莲牙膏净含量120克，可竖放，而且比较细长，拿起时更顺手。

膏体偏醇厚，且有亮闪闪的物质，刷牙心情都变得布灵布灵的，味道是花香+薄荷，微泡沫。

常价15-19元左右，适合国人饮食习惯的抗糖含氟牙膏，还得是中华！

两面针双氟防蛀清香牙膏

要说从小就用的牙膏品牌，两面针绝对有一席之地。

然而别家顶多就是换个LOGO颜色，名字啥的，两面针是直接大换底，不仅经典的红绿两面针LOGO不见了，取而代之的是毫无特色的白色字母缩写。经典的绿蓝配色也不见了，换成了花里胡哨的风格，收到货时我甚至以为买错了。

两面针双氟防蛀牙膏的含氟量为0.1%，但它是双氟体系，不止氟化钠，还有单氟磷酸钠，防蛀护龈，保护牙釉质，清除牙菌斑。摩擦剂同样是水合硅石。

除此之外还添加两面针.柚皮苷、薄荷脑提取物，清洁牙齿，改善口腔环境，去除异味。

一支两面针双氟防蛀牙膏净含量120克，可竖放，且是细长、圆口较管身小一圈的设计。

膏体质地是绿色果冻状，带着薄荷泡泡糖的味道，泡沫丰富细腻，温和不刺激。

常价14--19元，双氟体系，国货之光，值得一试。

~ 末尾聊一聊 ~

至此，咱们得出一个牙齿敏感，如何挑选牙膏的公式。

含氟（氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等）；温和如水合硅石类摩擦剂；钾盐、锶盐、氟化物、以及各种专利、中药成分抗敏感，修复牙本质小管成分。

只要记住这个公式，马喽不花大价钱，也能拥有健康牙齿，吃嘛嘛香！

特别是国产老字号的牙膏们，便宜大碗，性价比极高，可以试试呀~~

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