高温+碱性水=退赛潮？崇礼168跑者自救指南
06-13 10:24
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跑步的VV（教练） 2026-01-16
来自抖音
2026-06-09
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1. 崇礼168越野赛是否值得去？ 崇礼168，年年被骂，年年秒空。去年我跑完100km，剪完片子又回忆一遍“地狱”。想冲26年7月赛的兄弟们，先听我吐槽再剁手—— 1️⃣ 水！是！雷！ CP3开始我10次厕所蹲到怀疑人生，后来才知碱性水+高温=集体腹泻。1000ml随身水在草甸暴晒段根本不够，CP1-4无树荫、无买水点，400+人退赛，精英也扛不住。 2️⃣ 退赛接驳拉垮 车不够，CP3退赛的哥们，换装包第二天8点才回终点。 3️⃣ 终点懵圈 完赛凌晨，指引牌隐身，走了800m才找到存包，热食影子都没，说好的“百公终点豪华自助”呢？ 但为啥还推荐？ ✅ 组别多：10km-168km全覆盖，首野也能找到友好距离。 ✅ 补给站像自助餐厅：云顶、雪如意，星芒，阿亚娜室内空调+热食+医护，安全感拉满。 ✅ 赛道友好：高山草甸不野路，拍照出片，氛围超燃，泰国摄影团队直接把人生照片拿捏。 ✅ 志愿者+观众一路“加油”，孤独感清零。 给26年选手的避坑贴士 - 别喝没喝过的饮料！自带电解质粉，高温年一定再多带500ml软水袋。 - 首百慎选！崇礼昼夜温差20°，白天晒爆、晚上冻哭，天气翻车率太高。 - 退赛早点喊，别硬撑；接驳车不够，提前和队友约好Plan B。 - 终点没吃的，完赛包塞自热米饭，回酒店回血。 一句话：想体验亚洲最大越野派对、拍人生照片、安全刷首野——崇礼168仍是最优解；但想首百PB，劝你换场凉快的。越野终点永远是安全回家，大家量力而行，赛道上见！ #越野跑 #人生首野 #越野有点赞 #崇礼168 #崇礼168越野
抖音 2026-01-16 00:00:00
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抖音 2026-01-15 00:00:00
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13. 退赛王贝克勒仅跑2公里就退赛！跑友们不买账！
微信公众号 2025-12-22 00:00:00
14. 2025广州马拉松赛场传来意外消息，传奇选手贝克勒在开赛不到5公里时因高温高湿天气退赛。当天开跑时气温达20℃，湿度76%，这样的环境对选手体能是极大考验，或许是导致他未能坚持的重要原因。 作为赛前焦点，贝克勒的退赛让不少跑友感到遗憾，但马拉松赛场上的天气变数本就是挑战的一部分。 #贝克勒广马退赛 #2025广州马拉松 #高温影响马拉松 #贝克勒退赛原因 #马拉松天气挑战
抖音 2025-12-22 00:00:00
15. 什么情况？大型马拉松，约一半选手弃赛或没跑完
网易 2026-06-02 00:00:00
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