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9. 去年，美国FDA对两家向美国市场供应药物活性成分的中国药企发出警告信，因为在质量控制和检测标准上存在严重问题。一家是质量控制问题，未能充分检测每批原材料，建议聘请顾问。所谓千日防贼，世上最难的是坚持，这也是中国人的弱点之一。没有坚持，药品质量就得不到保证。另一家除了质量检测问题之外，还有检测标准问题，杂质检测方法基于《中国药典》，美国市场的标准是《美国药典》。那么按《美国药典》检测杂质就是了，该企业说，我们做不到，索性不再向美国出口了。这是咋整的？做都做不到，也说明国产药物里面的杂质到什么程度。对美出口的药物活性成分，应该是国产药业的最高水平了。活性成分尚且如此，成品药可想而知。就这水平，还争什么原研药和仿制药？先在药典和质控上和国际水平接轨吧，

10. 另外，黄精九蒸九晒过程很复杂，很费事，需要柴火蒸，阳光自然晒，往往需要一个月之久才能做好，但现在真正这样的极少，许多蒸晒四五次就拿出来卖了。//@农特优选徐亚锋:我现在卖的，都是秋天和初冬挖的存起来的。黄精野生为最佳，其次仿野生（野生环境移栽后不再人工干预），现在黄精大面积种植的那种药性非常差产量高。查看图片

11. 昨天在PCHi上听到浙江工业大学邵平教授报告了一个关于黄精的美白功效研究，挺有意思。研究是想探讨黄精九蒸九晒以后和生黄精，在物质成分、功效会不会有一些变化，是不是更能促进和靶标物质结合。所以从生的黄精、到一蒸一晒、到九蒸九晒都作了分析，最后进行动物实验明确效果和机制。研究发现生黄精有三种皂苷，九蒸九晒以后，产生了9种皂苷；九蒸九晒以后的抗氧化能力、对铁离子还原能力均显著的优于生黄精，所以传统的炮制做法确实提升了黄精的抗氧化效果，对皂苷的结构进行重塑，分子量也降低了，刺激性降低了，稳定性提高了。这也是古法炮制的一个新的一个视角。最后做了动物实验，发现黄精的美白效果与曲酸相当。这个研究还是很完整的，很有价值，既确认了炮制工艺的有效性，了明确了黄精本身的功效性，对于黄精及其它传统植物的开发都很有启示意义。

12. 网友问我，她看到黄精价格每斤100元左右到800元以上都有，差异为啥这么大，老徐给大家普及下，黄精有野生、仿野生、大规模种植，这是价格差异的一个因素，另外是否真正的九蒸九晒也很重要，九蒸九晒指的是柴禾火烧水蒸，太阳下自然晒干，往往一批次需要一个月甚至更久。低价格的大都是种植的，蒸晒次数不够的（比如四蒸或五蒸就卖向市场了），以及直接没有阳光下晒而是机器烘干的，因此价格非常混乱。黄精是个好东西，但一定须是无污染野生环境里生长的，且必柴火大锅蒸, 阳光下自然晒干，循环九次，方为上品。大家周知。

13. 为什么熟地、黄精需要九蒸九晒？一我们都知道，上好的熟地、黄精都需要九蒸九晒。但九蒸九晒很花费时间和精力，那么，为什么非要这样做呢？其目的是什么？先立下中医的总纲：凡大补阴血、填精益髓之厚味中药，皆属阴重质沉、黏腻凝滞之品。而要发挥出其最大的功效，则需要九次蒸与晒。其一，蒸——属阴，主水火熏蒸。所谓蒸，就是把中药放在锅中架上，锅底加水，再用火去加热锅底。此时锅内的中药即受两种气机影响，一种是锅中的水气，另一种是锅底的火气。两种气叠加，即有温润慢炼作用，能化坚硬之质、散苦寒之性、融黏浊之液、化解药中浊毒涩气，兼能涵养阴精。其二，晒——属阳，得天日纯阳。所谓晒，即把中药放在太阳光下，借太阳清阳之气而产生透发疏化作用，能温散寒凝、流通气机、化湿除腻、升发脾胃运化、破除阴药沉滞。显然，蒸为水火合化、炼阴柔质；晒为天阳化气、行滞温通。二为什么是“九蒸九晒”，不是三五次呢？按中国传统文化，单数为阳，双数为阴。比如一三五七九为阳，而二四六八则为阴。其中九为阳数之极。生命需要生生不息，但“孤阴不生，独阳不长”。显然，要想维持生生不息之机，就要使之阴阳和调。熟地、黄精都属于阴类中药，其阴盛而阳衰。要想最大限度地提升其滋养之功，需要使阴中有阳，然后才能阳以行阴。一次蒸晒只是表面改性，唯有九次阴阳循环，才能使药性彻底中和，达到刚柔相济之功。此时的熟地和黄精也就成为了补而不滞、滋而不寒、久服不伤正的上品药性。显然，反复九次蒸晒，目的是使阴阳反复淬炼，从而矫其偏性、存其补力、去其弊害。这样制作出来的熟地或黄精，吃起来不仅味道好，而且药力淳厚，既滋阴又不碍阳，是益人的佳品。三生地其药性大寒至极，纯阴无阳。质浓味浊，阴寒凝滞，容易伤脾、滑肠、生湿；且其性沉降，有凉血泄热之功，易伐脾胃阳气。生黄精性味甘寒，易伤中焦脾阳；且富含稠厚黏液，滋腻极强，最碍脾胃气机；其自带麻涩浊气、微毒，刺咽喉、扰胃气；湿重之人一吃就腹胀、痰多、运化不动。显然，二者有着共同点：偏寒、质重、黏腻、凝滞、碍脾胃。我们用中药治病，首在不伤脾胃，因为脾胃为后天之本，一切补药，必先能被脾胃运化，方能补五脏。而此二药若生用，补力未化，有伤阳的弊端。以生地为例，之所以要九蒸九晒，目的有四：一是去其大寒之性，化寒凉为甘温。生地皆寒，久服伤阳腹泻；久蒸久晒，苦寒之性尽去，转为味甘、性微温。这样就从一个寒凉泻热之药转变成温润补血、纯补无泻的上品。二是散其纯阴之滞，使阴得阳而行。生地纯阴沉凝，阴气重就存在着堵、凝、滞的弊端。而日晒得天阳，水蒸破其寒，从而以阳化阴，让厚重阴血不再死沉瘀滞。如此即有补血而不郁血、滋阴而不寒凝之功，适合治疗精虚之证。三是炼浊为纯，大补肝肾精血。反复水火淬炼，炼去生地的浊味、燥气、杂气，独留纯厚阴精，可直入肝肾血分。如此则补益力翻倍，专治肝肾亏虚、精血不足、须发早白、腰膝酸软、血虚萎黄、心悸失眠诸症。四是和缓脾胃，减少滋腻碍胃。生地原本纯阴湿浊，易困脾伤胃。而行九蒸九晒后，即能化湿行气运脾，滋而不腻、补而不胀。显然，九蒸九晒可去生地大寒凉血之劣，成熟地甘温补血填精之良，从而使熟地纯阴得阳化，补血不凝滞，滋阴不伤脾。四再以生黄精的炮制为例。九蒸九晒后，对黄精的炮制会得到以下四点好处。一是彻底中和其寒气，由甘寒转为甘平温润。生黄精性寒，脾虚、怕冷、大便稀者禁吃；九蒸九晒之后，寒性完全褪去，药性平和温润。这样的黄精不伤脾阳，虚寒体质、中老年人都可长期缓补。二是化解其麻涩浊气与微毒。生黄精麻舌刺喉，含有碍胃浊气。而经历反复九次的高温蒸制与日晒后，浊毒散、涩气消。此时的黄精入口软糯平和，不伤咽喉、不犯胃气，可直接嚼服久食。三是化其黏湿死浊为生津润养。生黄精黏液是死湿、浊湿，堵中焦、生痰腹胀。经历水火九次反复炼化，厚重黏质被转化为清润津液。九蒸九晒的黄精湿滞尽去，只留下濡养补脾之功，且补脾而不生湿、润肺而不生痰、养阴而不碍气。四是三经同调，安和五脏气机。九蒸以养阴、九晒以通阳，经历这个过程后黄精即从单一寒润之药，变成脾、肺、肾三阴同补，且阴阳兼顾之品。这样的黄精既可补脾益气，又能益肾填精，先天与后天同补，兼能滋润肺燥，尤其适合于气虚、阴虚、早衰、劳倦体虚之人。显然，九蒸九晒可退生黄精原生寒涩黏腻之弊，成平补三阴、润而不滞之品，从而浊湿化为津液，寒药化为补药。五综上所述，之所以要对生地与生黄精做九蒸九晒处理，源于能产生五大通用核心作用：一是改其寒热，去原生寒邪，制为平温之性，补药不伤阳。二是化其滋腻厚黏之质，借天阳气化，行滞通中焦，补而不堵。按中医理念，凡厚味必易碍滞脾胃，此时非阳不化。九蒸九晒其实就是给相关中药温通了阳气，使之自带气化之功。三是去毒、去浊，兼祛除草木原生涩气、浊气、微毒，从而使药性纯净醇厚。四是增强补益炼药之精，浓缩补益之力，由清浅之补，变为厚重填精。五是九蒸九晒是阴阳和合的功夫，蒸补阴、晒助阳，一阴一阳九次往复，契合人体阴平阳秘的生理常态，自然可以久服，兼有缓和滋养之功。显然，蒸与晒可以改变药性，以蒸炼其阴，去其寒，化其毒，软化其黏腻；以晒行其阳，通其气，化其湿，破除其呆滞。九次化变，则阴阳圆满，药性平和，方能去弊存功，可久服、养人、不伤脾胃。六按中医理念，凡质厚、味浓、滋阴填精、性寒、黏腻、有毒、涩滞之药，皆需“蒸以炼阴，晒以行阳”，以改善其功效。事实上，需要九蒸九晒的中药还有一些，列举如下：其一，何首乌。生首乌性寒凉、苦涩、有毒，有破气、泻下之弊端。易伤脾胃、损正气。其走泄之力强，不能用于补益。且有肝毒浊气，不可久服。九蒸九晒的目的，即在于去其苦寒、去其毒性、去其泻下之力，从而化涩为甘，转苦泄为温补。如此则阴得阳化，从而有补肝肾、益精血、乌发固肾之功。进一步说，生首乌绝非补药，而是泻药，九蒸九晒的制首乌才是补药，能延年，能乌发。其二，天麻。生天麻其气浊、性偏凉、质硬凝滞、风浊未化，虽有平肝之功，但性偏清泄，久服伤气。且其质地坚硬，脾胃难以运化。所以古法正宗天麻必九蒸九晒而后方可应用。九蒸九晒的作用在于两个方面，蒸以柔化质地，祛除寒湿浊邪；晒以借阳气化其风浊、通络行滞。最终制天麻能温平息风、补肝养血、祛风而不伤正，专治头晕、头风、肢体麻木、体虚风证。其三，女贞子。生女贞子性大寒、纯阴凝滞、滋腻伤脾，且只清不补，久服易致胃寒、腹泻。此药纯阴无阳，补而呆滞，故古方用女贞子补虚时必九蒸九晒。九蒸九晒的好处是去其大寒之性，从而阴中抱阳，使生女贞子变成甘平补肝肾之品，且养阴不碍胃。临床常用于治疗须发早白、肝肾阴虚、腰膝酸软。其四，天门冬。生天冬大寒、极滋腻，有寒滑伤脾之弊端。阴虚者可用，但脾虚、阳虚者易致腹泻、腹胀。九蒸九晒后，能退火性、散寒滑之弊，从而使之润而不寒、补而不腻，能润肺、滋肾、生津，适合虚劳患者长期调养。其五，黑豆。黑豆是道家、医家的上品药味，也是药食同源之品。但生黑豆性凉、涩滞，吃后难消化、易胀气。而九蒸九晒后，即可由凉转温，能补肾填精、乌发健脾，且利水而不伤阴，成为食疗级的养生佳品。道家喜用九蒸九晒的黑豆来做养生食疗之品。另外南宁选择中医工作室有制好的九蒸九晒黄精，感兴趣的朋友欢迎微信搜索进入“南宁选择中医”官方小程序选健康好物，学养生知识，您的健康百科全书。

14. #男子喝自制中药中毒身亡# 谈谈我的观点！不能以个案，而否定整体。有些网友会说，中药成分不明，喝了会中毒身亡。中药不科学就全盘否定中药。中药的科学性，恰恰体现在其严谨的配伍和炮制上。神农尝百草是为了分辨药性与毒性。这个分类比较完全，是倪师亲弟子孙鸿制作的图片。是刘老师发在中医群里的。右边两种，市面上最多，官方药典规定类型。医生开的这种附子，我都拿来泡脚了。左边三种，民间中医用的比较多。我只用古法炮制的附子。有人说中药有毒，没毒怎么治病？我们要的就是那个“偏性”来纠正身体的阴阳失调。这个男子中毒，是因为他根本不懂什么叫“辨证论治”。这个事情告诫我们的不是‘中药不行’，而是‘药不能乱吃’。请有些网友，不要将‘个人的无知’扣在‘中医’的头上。” 如果你想长寿，有一个健康的身体，就去读《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》。

15. 黄精市场价格每斤100元左右到800元以上都有，差异就在于几点：野生，仿野生，大规模种植，以及是否真正的九蒸九晒，九蒸九晒指的是柴禾烧水蒸，太阳底下晒，往往一批次需要一个月甚至更久。低价格往往都是种植的，蒸晒次数不够的（不少四蒸或五蒸就卖向市场了），以及直接没有晒而是烘干的。不少网友问我黄精市场为啥这么混乱，很有必要给大家都普及下。

16. 前几天拜访一个中医世家，家里存着祖上清朝时熬药用的锅，个头非常小，熬出来的药估摸着正好能装平时吃米饭的那种小碗，该家传承人对我说，以前中药很小剂量就可以治病，现在剂量大却很少能把病看好的，一是现在好的中医大夫少，大都喜欢用大分量，二是现在的中药材药性大减了。

17. 中医中药领域几千年前就知道乌头有毒，乌头能入药，但是必须炮制过才是相对安全的，中药炮制这个过程真的是相当牛逼，是一代又一代的中医人前仆后继试出来的，后面找了很多方法才炮制出安全可用的乌头。一开始乌头、川乌草乌也是止痛而已，后来才用来做麻药。医学考古很有意思。#微博视频号续航计划##健康奥斯卡# 李鸿政的微博视频

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29. 熟地黄真的是老祖宗留下的宝藏，明代《景岳全书》里早有记载，它的好从来不是噱头，而是适合做底子的温润。但熟地黄好不好，真不看包装、也不看颜色，最怕“快货”！现在不少工厂用电蒸箱批量生产，时间一到就出货，吃起来发干发涩，其实不是熟地黄不行，是做法太敷衍。我家坚持传统九蒸九晒工艺： ✅ 古法柴火蒸：小火慢蒸，24小时守火不断，凌晨生火是常态，就为了里外蒸透、软硬均匀 ✅ 竹蒸笼透气：不积水、不泡在水汽里，蒸出来润而不湿，还少了金属杂味，气味更清纯 ✅ 太阳自然晒：靠时间沉淀，慢慢把养分锁进地黄里想要慢慢把状态养回来，就别追快，认工艺、认细节、认时间。真东西从不会喧闹，只会在日子里悄悄给你回应。 #九蒸九晒熟地黄 #熟地黄 #中式养生 #淄博美食 #家乡特产

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