瓶装养生水真能养生？专家拆解便利与功效的真相
06-19 22:28
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小红书 2026-05-06 00:00:00
10. 感觉身体沉沉的？6款养生水换着喝清爽没负担最近蜜豆爱上自己煮水喝，每天换着花样来，清清爽爽，喝完整个人都轻盈不少～🌿 分享6款我常煮的搭配，食材家常、做法简单👇 1️⃣山楂陈皮茯苓水 山楂5g、陈皮3g、茯苓10g、黄芪5g 2️⃣山楂金银花水 菊花3g、金银花3g、山楂5g、枸杞5g 3️⃣山楂荷叶玫瑰水 山楂 5g、陈皮 3g、甘草 3g、茯苓 10g、玫瑰 3g、荷叶 3g 4️⃣陈皮茯苓荷叶水 甘草 3g、陈皮 3g、茯苓 10g、荷叶 3g 5️⃣薏米茯苓决明子水 茯苓 10g 、炒薏米 15g、陈皮 3g、决明子 5g 6️⃣薏米赤小豆茯苓水 赤小豆 15g、薏米 15g、芡实 10g、 茯苓 10g ✅【做法简单】 食材放入养生壶，加水1000毫升，选花草茶/养生汤模式即可☑️~#养生 #健康 #养生就是养健康
抖音 2026-04-28 00:00:00
11. 一瓶养生水消费“新势力”，康师傅为何“押注”？
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13. 巨头集体杀入养生水赛道，普通人该怎么选？
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