有时我们需要勇敢断开喧嚣，才能重新找回自己。

「找回自己」这四个字特别难。那个自己已经被很多东西盖住了——消息、动态、别人的生活、未完成的待办。

我现在的做法是：每天找一小段时间，不带手机，只带这一台。

不是要戒掉什么，也不是要变成更好的人。

只是给自己留一块地方，什么都不用想。

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