一年中最适合如厕训练的季节来了,告别尿不湿,这样做最有效

2021-03-26 12:00:00 61点赞 597收藏 28评论

天气逐渐转暖,是时候开启一个大工程啦,那就是宝宝的如厕训练!

之前总有人问,为什么如厕训练要等到天气暖和。

这么说吧,春夏毕竟气温摆在那,宝宝穿脱衣物方便,着凉的几率也少。

而且,崽崽们在脱掉纸尿裤后、会自主如厕之前,会弄脏多少裤子,你想过吗?

冬天的换洗难度,可比春夏季节难多了!

当然,除了季节因素之外,如厕训练中还有很多问题需要提前搞懂。

不然,这将成为一场无比难打的硬仗。

一年中最适合如厕训练的季节来了,告别尿不湿,这样做最有效

如厕训练之——时机

季节因素是一方面没错,还有一个更重要的,那就是宝宝的年龄。

有的妈妈操之过急,在娃1岁的时候就想着赶紧教会他上厕所。

虽然娃学会上厕所咱会轻松不少,但这件事可不是越早越好。

生理上,1岁前婴幼儿的膀胱、尿道括约肌、肛门括约肌以及神经系统发育尚未成熟,不具备自主控制排便的能力。此时强制训练,可能会对尚未发育成熟的肌肉和器官造成不良影响。

心理上,排便排尿这种身体的自然反应如果都被外界(大人)控制,那么孩子很容易形成强迫型人格或控制欲过强,尤其是过早、过严苛的排便训练,或过于严厉的羞辱和惩罚。

此外,据调查显示,过早进行如厕训练,反而会延迟技能的完全掌握。这种旷日持久的“消耗战”对于宝宝、父母和亲子关系都不利。

那么,什么时候才是合适的时机呢?

基于佛洛依德「肛欲期」的理论,教宝宝上厕所的最好时机是在18--36个月大的时候。

这个时候,他们开始感受到刺激肛门时带来的新奇感觉,他会因为发现自己会产生粪便而兴奋。

此外,包括美国儿科学会在内的不少官方观点都认为,18到24个月之间开始给孩子进行如厕训练效果最好。

一般情况下,孩子完成如厕训练的平均年龄为2岁半左右。

但也并不是不到18个月就完全不行,一到18个月立马就要开始。个体之间也是有差异的。

所以,我们也要观察宝宝身体和情感上是否已经准备就绪。

如果宝宝出现以下信号,那他才是真正的准备好了。

  • 宝宝白天至少能坚持2小时或者小睡时不排尿;

  • 马桶、坐便器或穿内裤感兴趣,至少不会反抗;

  • 想上厕所时,能用语言、面部表情或其他姿势来表达;

  • 在尿布上尿湿或便便后会表达不舒服;

  • 能听懂你的指令并乖乖的照做(要求他坐便盆上);

  • 能模仿大人上厕所的样子(在坐便器上坐下和起立)。

如厕训练之——心态

这里的心态,指的是你的心态。

以前在给CC如厕训练时,我也曾因为最初成效不好,还总是出现尿裤子的行为,而控制不住脾气,迁怒于她。

但看到她委屈的小脸,再想想她憋尿的心路历程,心里就1万个后悔。因为,我确实做错了。

即便你已经教了很多次,娃很有可能就是控制不住。

或者一次又一次的询问要不要便便/尿尿,他都肯定的说没有,但10秒后就尿在裤子里。


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这是因为,孩子在肛欲期的前半段是体验按照自己意志自由排泄的快感,说直白点就是:我想什么时候尿就什么时候尿,我想尿多少就尿多少,我想在哪尿就在哪尿。

而在“肛欲期”后半段则是体验可以憋住排泄物并在合适的时候释放的成就感,说直白点,就是要体验憋到实在憋不住了才去尿的赶脚。

但此时,也很有可能对情况产生误判。

比如,觉得自己能憋住,结果一不小心哗哗了;或者以为自己3秒钟能走到厕所、脱掉裤子,结果30秒都没完成。

当然,也有的时候,确实就是故意的,他们通过测试父母,挑战权威,了解自己真正拥有多少权力。

但不管怎样,他都没有必要承担尿裤子带来的心理压力。

如果你经常气急败坏,他会认为是自己的原因,让家长不高兴了,但是确实不能做好,反而会使孩子变得更加谨小慎微。


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如厕训练很可能漫长、初期不见成效、中期不断反复、后期还可能倒退。你必须做好充分的思想准备,至少保证不会把自己的挫败感迁怒到宝宝身上。

如厕训练最常遇到的就是,意外、失败和倒退。

但一定要相信,没有人会喜欢拉尿在裤子里的感觉,所以你不需要责备和生气,只需要给孩子更多的耐心和鼓励。

如厕训练之——方法

当你和娃都准备好之后,“战争”的号角就该正式吹响啦。

01 准备工作要做足

在开始训练之前,我们可以准备一个宝宝喜欢的小马桶,引导孩子做好心理准备。

Tips:坐式马桶比骑式马桶更方便;马桶高度要保证宝宝坐上去时双脚可接触地面;有分离式内胆的马桶更方便清洗。

最初的一周,可先让宝宝穿着裤子坐在覆盖严实的便盆上,可以像玩玩具似的讲解坐便器的知识、用途和怎么使用。

还可以配合绘本,比如佐佐木洋子“噼里啪啦”系列的《我要拉粑粑》、《是谁嗯嗯在我头上》、《每个人都要嗯嗯》等等,提升宝宝上厕所的兴趣。

随后慢慢的可以取下纸尿裤试着让孩子坐坐马桶,还可以在换下纸尿裤的时候,将上面的排泄物扔进坐便器,强化宝宝对于坐便器用途的认知。


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02 有序训练

如厕训练的正确顺序是:

  1. 控制大便—控制白天的小便—控制夜间的小便。

值得注意的是,一般情况下,宝宝排大便时,往往小便会随大便一起出现。大多数宝宝,尤其是女宝是可以分清区别的。

男宝在起初的时候小便也会蹲着,但随着训练进程,他们也是会掌握站着尿尿的技巧的。

控制大便▼

其实如果我们仔细观察,就会发现宝宝在排泄之前都会有一些特别的信号。

像DD,在便便、尿尿前,都会有扭动、蹲下、眉头轻皱等一些微妙的反应。

这个时候,可以问宝宝,“是不是想拉粑粑?我们去上厕所吧!”

然后帮宝宝把裤子脱掉,让他坐在马桶上体会大便的感觉。

如果在这之前,我们的准备工作做的好,宝宝已经对小马桶的作用有了概念,大多也不会反抗。

但如果宝宝坐了一会开始反抗,也不要强迫他。等宝宝建立起“有了便意就去找马桶”的联系之后,他自己就会在想便便的时候去找马桶了。

另外,给宝宝建立一个大便的时间表也非常重要。记下一两周内宝宝大便的时间和次数,每天的这个时候把他带到马桶上坐一会。


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控制白天小便▼

因为小便的数量比大便多,可能训练会需要更长的时间,但同时,你进行训练的机会也增多,重复强调,也会增强娃的印象。

建议先针对白天进行训练,同时晚上继续穿纸尿裤。

白天在家,温度适宜的时候,可以给宝宝穿训练裤或是小内裤。

训练裤可以像内裤一样穿脱,尿湿后里面也会被浸湿。只不过,训练裤裆部多为加厚和外层防水设计,尿量不大的情况下,鲜少弄湿外衣或地板,是妈妈的得力“助手”。


一年中最适合如厕训练的季节来了,告别尿不湿,这样做最有效当宝宝会表达内裤上的潮湿感和不适感时,妈妈们可以告诉他,下次想要尿尿时,可以提前告诉妈妈,妈妈带你去马桶。

一般对2岁以后的宝宝而言,上述表达,已经不是特别大的难事,一周左右的训练即可完全实现。

但在前后的一个多月里,外出时一定要随身携带多条内裤、外裤、训练裤,以备不时之需。

培养夜间控制排便习惯▼

日间训练完成后,进行晚间训练。

睡前控制饮水量,每天晚上睡前,先带宝宝去马桶上尿一次,然后不穿纸尿裤入睡。

让宝宝在睡前排空,逐步推后半夜里起来尿尿的时间,慢慢建立夜间控制排尿的习惯,基本上7-10天,就可以做到整夜不尿。

隔天一早醒来,第一件事就是去上厕所。

一般不太建议半夜叫孩子上厕所,如果发现孩子睡前饮水太多、情绪特别兴奋或者身体特别疲惫,不妨给孩子穿上纸尿裤,或者用隔尿垫

03别忘了言传身教

这个阶段的宝宝,会通过模仿进行学习。

我们不妨抓住他们这个特点,宝宝在马桶上排便时,由同性家长陪伴上厕所。

可以边做边讲解,进行示范,宝宝会通过模仿,掌握一些如厕的技巧,逐渐养成习惯。


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如厕训练虽不简单,但也绝非难事。它需要的也只是你多一些耐心而已。

放心吧,每个孩子最终都能顺利学会控制自己的屎尿屁,就算宝宝没能像你所期望的那样快,大不了就是多穿几包纸尿裤,大不了就是多洗几条裤子。

就算再用一年纸尿裤,又能怎样呢?

CD爸妈(ID:ccbama-1),专注于孕期和低龄宝宝的MINI社区。C爸-中国医科大学硕士,C妈-报社育儿编辑;养娃需要鸡汤也需要指南,公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。~

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