还你一口大白牙，那些你见过或者尚未见过的白牙神器

首先亮明观点：

1）除非特殊情况，我不建议大家采取医学白牙，漂白或者贴片等手段，这种竭泽而渔的方法会对牙釉质造成巨大的伤害。

2）坚持使用质量过硬的亮白牙膏，搭配亮泽去渍漱口水，就能在强化牙齿健康的同时，另牙齿自然变白。

3）如果需要牙齿即刻变白，可以使用专业的牙贴或者即刻白牙器。

按照白牙用品的类型，可以分为

- 常规白牙牙膏（通常在包装上印着White或者Weiss）

- 功效性白牙牙膏（其中活性炭牙膏的效果比较明显）

- 去渍漱口水

- 牙贴

- 即刻白牙器等。

我选取德国市场上常见且国内能买到的一些典型品牌，和大家分享。

能让牙齿变白的牙膏和漱口水

文章结尾处有彩蛋，分享一个白牙小诀窍，保证有惊喜。

常规白牙牙膏

常见的德国美白牙膏

Prokudent必固登洁亮泽去渍牙膏

非常喜欢它推崇的“自然白牙”的理念，配合非常温和，使用新型水合氧化铝微粒作为磨料，三磷酸五钠能溶解牙垢和牙结石，去除牙渍又不上牙釉质。在德国warentest白牙牙膏测试中获得Gut级评分。含量1450ppm。

容量：125毫升

德国进口必固登洁（prokudent）亮泽去渍牙膏125ml清洁牙垢烟渍茶渍防蛀健齿成人牙膏孕妇可用25元京东去购买

高露洁Komplett 8健白牙膏

便宜实惠的白牙牙膏，不过看了配方表之后，没看出来独特的白牙成分。我猜，应该是通过大粒径磨料水合硅石对牙渍进行物理摩擦。含氟1450ppp。优点是便宜，缺点是含有月桂醇硫酸钠。

容量：75毫升

高露洁（Colgate）健白防蛀牙膏200g双效配方亮白牙齿清爽薄荷清新口气新老包装随机发13.9元京东去购买

Odol-med3三效合一超白牙膏

其实Odol是一个历史非常悠久的德国口腔护理品牌，世界上第一款漱口水就是它家出品的。可惜Odol被葛兰素史克集团收购之后，Odol-med3这个品牌被隔绝于中国市场，所以大家见不到，其实它在德国市场上的占有率非常高。

这款牙膏使用氧化铝作为负责磨碎牙渍附着，二氧化钛能让牙齿直观地显现出亮白的效果。与prokudent一样，它也含有三磷酸五钠。

含氟1450ppp。

容量：75毫升，国内无售。

功效性白牙牙膏

Perl Weiss活性炭牙膏

先说明一点，Perl Weiss和pearl drops倍洁丽不是一回事，尽管后者从Logo形式到产品包装和类型都很接近前者。PerlWeiss是专注于美白牙齿的一个英国品牌，在欧洲各个国家都非常有名。pearl drops能在谷歌上搜到产品，却搜不到公司官网，我只能说还是买Perl Weiss吧。

这款Perl Weiss活性炭牙膏是它家最新出的，顺应了活性炭白牙的大潮，叠加氧化铝作为磨料，搭配三磷酸五钠和三磷酸五钾。含氟量1300ppm。

容量：75毫升，国内无售。

Perl Weiss活性炭牙膏

Prokudent必固登洁活性炭牙膏

采用微晶活性炭粒，比表面积更大吸附能力更强，不仅能带走牙渍，还能带走口腔异味。刷完牙齿后，嘴巴有种从里到外干净的感觉。与活性炭搭配的三磷酸五钠和焦磷酸四钾，这两种成分都能很好地溶解茶渍、咖啡渍等外源性牙渍，然后配合活性炭微粒的物理摩擦力，效果非常好。我目前在用，大家可以看看它膏体的质地。含氟量1450ppm。另外，通过了德国“不含微塑料”认证，孕产妇可以放心使用。在Stiftung Warentest 10/2020德国20款白牙牙膏中获得Sehr Gut级别评分。

容量：75毫升

德国进口必固登洁（prokudent）活性炭牙膏75ml自然亮泽成人牙膏去牙垢茶渍牙渍清新口气孕妇可用45元京东去购买

Prokudent必固登洁活性炭牙膏

高露洁活性炭美白牙膏

德国版和中国版的包装和侧重点不一样，但原理和配方都一样。它的活性炭含量较低，排在成分表的倒数第三位。含氟量1450ppm。

容量75毫升

高露洁活性竹炭美白牙膏清新口气除口臭美白去黄竹炭黑成人家庭装36.9元天猫精选去购买

高露洁活性炭美白牙膏

Signal White Now即刻白牙牙膏

这是洁诺Signal新出的一款牙膏，取名为White Now。它和Perl Weiss活性炭牙膏一样，成分表首位都是是氢化淀粉水解物。它们用氢化淀粉水解物来取代山梨糖醇，其黏度较低，吸湿性高。它利用云母粉来实现物理摩擦的目的。含氟。缺点是含有月桂醇硫酸钠，不适合青少年使用。

在Stiftung Warentest 10/2020德国20款白牙牙膏中获得Sehr Gut级别评分。大家可以在纸盒子正面看到那个红色的方形标签。

容量75毫升，国内无售，需要找代购。

Signal White Now即刻白牙牙膏

去渍漱口水

很多人以为漱口水只是用来清洁口腔，改善口气。其实不然，专业的漱口水品牌往往有多款不同功效的漱口水。比较推荐的白牙功能漱口水是prokudent必固登洁亮泽去渍漱口水。

这款漱口水利用焦磷酸四钾和焦磷酸盐，进入牙缝深处等刷牙无法触及的位置，溶解牙结石和牙渍，是白牙牙膏非常好的补充。除了白牙去渍，它抑制口腔细菌和改善口气的功能同样强大。利用薄荷油+桉树叶油的天然抑菌能力，能有效杀死口腔中的厌氧菌，阻隔口臭的形成。不含酒精，它含有奥拉氟和氟化钠两种含氟成分。

容量：500毫升

德国进口必固登洁（prokudent）亮泽去渍漱口水500ml无酒精孕妇可用43元京东国际去购买

prokudent必固登洁亮泽去渍漱口水

牙贴

同样来自Perl Weiss，国内无售，但可以在淘宝上买到。国内的小伙伴，可以买佳洁士牙贴，原理和使用方法是同样的。

价格：199元

佳洁士美白牙贴去黄牙洁白牙美国进口3D牙齿美白牙贴14对28片199元天猫超市去购买

Perl Weiss牙贴

即刻白牙器

可能很多朋友都没有见过这个神器，但用过都保证惊喜感。它叫即刻白牙器，就像涂改笔一样，把里面的液体挤到顶部的小刷子上，然后刷在牙齿上就行。使用非常方便，适合你需要立刻让牙齿变白的场景。75%的使用者反馈很棒。

与市场上十几块钱的白牙笔相比，这个prokudent即刻白牙器的亮点是配方好，没有强还原性成分，不会腐蚀牙釉质。此外，添加了咖啡因和薄荷醇配方，令使用后的口气感和牙龈感都很棒。

容量4毫升

价格：90元，国内无售，但可以在淘宝上买到

prokudent即刻白牙器

文末彩蛋

其实在亮白牙膏被发明之前，古南亚和东南亚地区的人们就用椰子油来漱口，它能溶解牙渍，让牙齿变白。这或多或少是东南亚人尽管皮肤很黑，但牙齿去很白的缘故。

椰子油也叫可可油，长下图的样子。拼刀刀上面买农产品的店就有，都很便宜。

enerbio椰子油

总结：

我推荐的日常白牙组合是：

Prokudent活性炭牙膏+prokudent亮泽去渍漱口水+椰子油

需要短期见效的白牙好物：

佳洁士牙贴

需要立刻见效的白牙好物

prokudent即刻白牙器

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