真人兽出没!教你挑选运动内衣和运动裤丨5套平价又好看的运动穿搭分享

2021-09-23 11:26:40 1511点赞 2813收藏 1229评论

创作立场声明:全部都是自费购买,分享选购运动装备的经验及5套运动穿搭~一起运动起来呀!

让我看看是谁,天气一冷厚衣服一穿就开始只贴秋膘不减肉肉啦?即使是寒冷的秋冬也不要偷懒,快来和我一起运动起来吧!坚持运动不仅有益身体,分泌的多巴胺还能让人快乐,开开心心的看着自己的身材越来越好,是一件超有成就感的事儿。

不过,对于女生来说,除了坚持运动下去的决心,一套舒适又有实力的运动装备也是必不可少的。今天我会给大家分享一些我自己选购运动装备的心得,以及5套颜值高还平价的运动穿搭!一起美美哒运动起来吧~

真人兽出没!教你挑选运动内衣和运动裤丨5套平价又好看的运动穿搭分享

▼如何挑选运动内衣

女生的胸部是没有任何肌肉的,只能依靠韧带和皮肤起到主要的支撑作用。如果在运动过程中,韧带长时间的反复拉扯,胸部就会受到不可逆的伤害,造成松弛和下垂。

无论你做什么运动,有氧的还是无氧的?无论你的胸部是什么尺寸,无论你是哪个年龄阶段?在运动过程中都需要穿着运动内衣。运动内衣可以在你运动的过程中,帮助固定胸部,减少胸部抖动,从而保护胸部的韧带组织。

  • 运动内衣根据运动强度的不同,分为高、中、低三种支撑强度,大家根据自己的运动强度来选择适合的运动内衣。

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  • 选择合适的罩杯

买运动内衣时,一定要测量自己的实际胸围,选择合适的罩杯,这样才能有效避免运动时产生的振幅,为胸部提供更好的支撑性。

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▼如何选择运动紧身裤?

  • 运动紧身裤也是跟据运动强度来选择,运动的强度越低,对腿部的压迫感越少,穿着的舒适度会更好一些。

  • 一般来说选购运动裤时,面料不能太薄,不仅不耐磨,也不能给下肢带来有效的支撑和保护。

  • 另外要关注下面料的透气性,运动时出汗要能够及时排除,否则身上黏黏腻腻的,影响运动体验。

  • 最后就是要尽量避免尴尬线,可以选择一片式剪裁的运动健身裤,这样就算是休闲娱乐也可以轻松穿着。

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▼5套运动穿搭分享

No.1 粉嫩少女心

以前我觉得粉色太软妹,不符合我的酷(cool) 狗(girl)人设,现在……嗯~真香!就是看起来很有少女心呀,可可爱爱的、软软萌萌哒~

这套瑜伽服是低饱和度的肉粉色,不挑肤色,看起来很有少女心~

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上衣是经典Basic款,简洁的背心款式,不用担心会走光。下胸围部分是双层罗纹,承托性很好,运动的时候也不会往上移。背后的肩胛骨位置做了2片镂空的拼接纱设计,让整件运动背心显得不那么单调。

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瑜伽裤是高腰的设计,穿着时能够更好的保护腰腹部,隐藏腹部的小赘肉。背后还有一个交叉蝶形镂空设计,点睛的小心机你值得拥有!这款瑜伽裤的包裹性很好,平时慢跑或做力量训练都可以穿它,是个低调的实力派~

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No.2 甜酷女生

穿好看的衣服,在家运动感觉也很有动力~这件淡青色的运动衣真的是让人无法拒绝,搭配常青藤绿的撞色拼接设计,显得很有活力。唯一的问题就是比较挑肤色了,有一点点显黑,介意的姐妹要慎入。

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运动内衣是中强度的,稳定性很棒,不会移位,平时跑步时穿着很舒适。后面是三排搭扣,穿脱也很方便。面料hin亲肤~运动出汗也不会觉得黏腻。

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下身的运动裤,我选择了同色系的。腰部是加宽的高腰设计,显瘦能力一绝。侧面设计了2条弧形提臀线,提臀效果不错哦!腿侧加入了网纱拼接,增加了透气性,一点儿也不会有闷热感~

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No.3 温柔小姐姐

香芋色+马鞭草紫的搭配,真的温柔到心坎里了,这套运动服可以说是我目前最喜欢的一套了。运动内衣的面料弹性非常好,U型领口,既可以露出骨感的锁骨,又不用担心走光的问题,很适合保守的小姐妹。

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背后是交叉美背设计,美美地勾勒出蝴蝶骨~我真的敲喜欢这个颜色,很显白,元气少女的氛围感拉满,还带了点纯欲风的感觉~

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紫色无缝健身裤,是一体成型的,包裹感和压迫感适中,穿起来就像没穿一样,特别舒服。最重要的是没有尴尬线,即使外穿打底穿也完全没问题。高腰的设计还能在视觉上拉长腿部比例,显得人更加高挑。

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No.4 是辣妹呀

喜欢跑步、球类、田径与有氧项目的女生,一定要拥有一款支撑性和固定性足够优秀的高强度运动内衣,在运动的时候保护胸部的韧带组织。

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这款高强度运动内衣是专为跑步等高强度运动设计的,跑步时胸部基本没有晃动感,支撑性很不错。吊带是可调节的,能够自由调节松紧。排潮面料,有助于排出汗水,透气性很好。

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训练裤是HeatGear面料,对腿部的包裹性比较强。面料的透气性很好,跑步出汗时也可以保持干爽舒适。它的弹力很不错,运动时可以活动自如。

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NO.5 清新感女孩

姐妹,抓住夏天的尾巴,再清凉一下吧!从春天到秋天,我可太喜欢绿色了。抹茶+橄榄绿,简直是神仙组合,显得整个人清爽又灵动。

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这款运动内衣很适合瑜伽、普拉提这种低强度的运动,V型领口特别显瘦,穿上之后显得脖子又细又长,再加上细肩带的组合,很显气质。

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瑜伽裤我选择了这种二合一的款式,运动时不会尴尬。造型简单,使用的是高支撑运动面料,很适合跑步、骑行这种高强度的运动。这种假两件的设计,户外跑的时候可以避免走光的问题。

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以上就是本次给大家分享的5款运动穿搭啦,在开始运动之前一定要认真选择一款适合自己的运动内衣,保护好自己的胸部。如果每周运动的次数大于3次,那么至少要准备两件运动内衣交替穿着,这样能够延长运动内衣的使用寿命。

最后,祝大家都有一个健康的身体,一起运动起来吧!

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