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帮你解决身材危机 篇四:拒绝含胸驼背,做最拽的“值男”“值女”(篇二)

【文章摘要】 前言: 腰不好,老得早;背不直,走路迟。 回头看《帮你解决身材危机》这个系列已经写了五篇了,因为上一篇是在“值无不言”发布的,所以这篇其实应该是篇五。那我们上篇有说到上背部的训练,看到很多值友评论留言说腰不好的,的确如此,我们的不良体态与坐姿,不单单对... 阅读全文
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