换季、刷酸、医美……肌肤敏感期，这些宝贝续命

创作立场声明：每次换季、肌肤敏感、医美之后都不知道用什么？我来帮你！

谁能保证在自己的护肤道路上，没经历过几次挫折呢？不管是医美还是刷酸，哪怕是简简单单的换季，对于肌肤而言也是一场山崩地裂的不可抗力的灾难。

其实护肤就像是建房子，好的肌肤就相当于地基，地基不稳固，你上各种功效型的产品都没用，到时候别说你想要一张无暇的小脸蛋子了，可别风一吹就脸颊通红，阳光一晒就满脸过敏。多年的经验告诉我，修复类的产品虽然不是必需品，但家中一定要常备。这就好比你床头的安全套和润滑油，谁知道哪天你就约到人要开干了呢，到时候大半夜去便利店买吗？还是冒着生命危险，来一次冒险之旅？

平日里如何维护好自己的肌肤，相信大家都有自己的一套流程了，我就不费口水了，今天咱们要讨论的重点还是肌肤敏感时期如何修复好自己的“地基”，虽然时间的确是良药，但谁不想好得快一点呢～

上水和肌氨基酸洁面

其实不管是日常还是肌肤敏感时期，洁面都应该选择相对温和的氨基酸洁面，皂基这种大猛攻，刚开始还行，久了小心你的小花花哦～
上水和肌这款洁面泡沫，简直是懒人的福音，干皮的挂牌水一，敏感肌的救命稻草，不是我夸张，这个价位能够和它对抗的只有旁氏米粹。
挤出来的泡沫不是那种糊你一脸能把人闷死的泡沫，上脸很容易跟肌肤贴合，在保证清洁力的同时不会拔干，哪怕洗完不即时护肤，一定时间内也不会觉得脸像是风中的腊肉，在极速收紧。
选用月桂酰基氨酸钠这个温和的氨基酸表活来清洁肌肤，同时搭配钝马尾藻提取物和水解羽扇豆蛋白来加强肌肤保湿，洗完后脸会有一层轻微的膜感，不难受，后续会很快消失。它现在是我的晨间洁面，爱到爆炸。日常活动都是买3送1，我都怀疑这个牌子会亏钱吧？！

珂润润浸保湿洁颜泡沫

作为日系氨基酸洁面的代表，珂润家的这款洁面从没让人失望过，弱酸性的配方不管是日常维护肌肤稳定还是敏感期用它续命都是非常不错的选择。成分方面以椰油酰谷氨酸钠和月桂酰天冬氨酸钠两种氨基酸表活为主，再搭配月桂基羟基磺基甜菜碱，保证温和性的同时清洁力也足够，也算是一款非常良心的洁面了。更重要的是，对比其他专注去油去污的洁面，它在维持清洁力度的同时不会把神经酰胺洗掉，对于肌肤屏障方面也有一定的好处，还算是非常值得敏感肌入手的一款，不含酒精不含香料，早晚用都很舒服。

修丽可清润温和洁面

做完医美用什么？修丽可！不单单是做完医美，像即将到来的换季期我也很推荐它。乳液质地并且没啥泡沫，上脸后还是非常舒服的，如果不喜欢无泡的可以尝试它家那款洁面泡沫。这款洁面仔细看成分的话你会发现，它没有氨基酸也没皂基，采用大量酯类等非离子表面活性剂，就有点儿像卸妆乳的概念，官方也扔出可以卸妆的设定，这不就巧了嘛。为了改善肌肤敏感状态，它添加了甘油、橙油和尿囊素，虽说洁面在脸上停留的时间也就1分钟不到，但是舒缓方面做的还是可以的，日常不大建议油皮入，干皮、敏感肌可以，洗脸卸防晒一步到位。

CeraveR补水保湿滋润洗面奶

要不怎么说欧莱雅集团是最良心的集团呢，你觉得修丽可太贵对不对？被欧莱雅收购后的cerave立马将自己洁面配方升级，完全可以作为修丽可的平替。（大家争议很大的是国际版和美版的区别，我自己用的是国际版，也就是某宝上它家官方店出售的）成分方面不依赖氨基酸或皂基，也是采用月桂酰乳酰乳酸钠乳化剂来进行清洁，它家最出名的神经酰胺这款洁面里也添加了。但这款洁面现在争议最大的就是它的防腐剂，也就是苯氧乙醇，很多人对它都产生了肌肤发热、过敏的情况，不过我没有。这个防腐剂很多护肤品都在用，你可以很轻松排查出来是否对它不耐受，比如小棕瓶、724高保湿霜、红腰子、倩碧黄油等等，这个成分是无法建立耐受的，所以对它不耐受的朋友很不幸，你将会有超级多的产品无法使用。

薇姿矿物赋能温泉水

我个人极少对薇姿这个牌子感兴趣，但是无奈这次去美国的时候忘了带镇静肌肤的水，就直接去美国超市抓了一瓶，（换算了下，比天猫还贵，我的亲娘耶）它成分其实非常简单，就是法国的薇姿火山温泉水，外加氮和二氧化碳作为推进剂，其他再无任何东西。
先说优点，在我暴晒后我会全身狂喷，对于镇静肌肤方面效果很不错，补水也还行，但是后续不擦东西会觉得干燥。缺点就是喷头真的太垃圾了，前三分之一是水雾均匀，中间三分之一是水珠、水雾一块上，最后三分之一宛如尿不尽的病人，滋滋啦啦的，比一些非压力罐的喷雾都要垃圾。

悦木之源菌菇水

这是我之前去菲律宾被晒伤后，被网友安利的（我真的是一年无时无刻不是在晒伤，要么就在被晒伤的边缘）。菌菇水的大名很多人都了解了，对比起一些所谓的敏感肌专用水，它质地略微有那么点儿厚，我都是秋冬季才用。
成分方面拥有一大堆植物提取物，也算是符合它草本药味的香气，但它真正厉害的地方就是桦褐孔菌，包括雅诗兰黛白金级黑钻奢华面霜也添加了这种药用真菌成分，对于抵抗自由基，抗衰老以及预防过敏皮质有很不错的效果。敏感肌肤容易干燥对不对，它以小分子保湿剂搭配透明质酸、VE、甘油等成分来加强肌肤保湿，偶尔肌肤出状况用它来救急一下还是可以的。健康肌肤将它作为维稳的爽肤水也是不错的选择，我一般不湿敷，只做爽肤水用途。

蜜浓氨基酸滋润保湿化妆水

这款一共有两个型号，一个是清爽型一个是滋润型，蜜浓它家我之前是自己在日本背回来的，卸妆、水、乳和洁面泡沫都很好用。肌肤敏感时期的干燥问题用这款水可以很好的解决，它采用的是自家的多种氨基酸组合来缓解肌肤的干燥问题，同时以甘草酸二钾来舒缓肌肤敏感的情况，成分方面还真的是没啥可挑剔的，但是它的防腐剂用的也是苯氧乙醇，加上非干皮的小伙伴会觉得略微黏腻，看个人喜好了，我用下来不排斥。

勃朗圣泉专研修护舒缓喷雾

又是一个喷雾，没错，其实肌肤敏感期越少用手去接触它越好，这款喷雾也算是近期的网红爆款了，对于治愈修护肌肤方面还是很有自己的效果的。反正关于品牌的故事呢，跟腊梅挺像的，不过人家这个泉水的确是经过了法国国家健康学院验证的，对于肌肤干燥、发红有不错的效果，同时医美术后用它也没啥问题，如果你对雅漾、理肤泉、薇姿用腻了可以试试它。

依泉舒缓修护喷雾

单看这个名字你可能会不认识它，但是提起“小绷带”这个名字你大概就有印象了。如果说前面前面几款你觉得功效性不是那么的强，那么依泉这款可以满足你的愿望。对比前面几款水，我更愿意叫它精华水，毕竟在修护功力方面，这位属于王者水平了。里边主打舒缓的是TLR2-REGUL专利，也就是植物鞘氨醇+积雪草苷，它能够在修复肌肤屏障的同时帮助抑制皮肤炎症，积雪草苷也让它非常适合油痘皮，还有加速伤口愈合的效果。像是微针或剥脱式的激光后用它，都很不错，而且它的成分表里还有吸附组织液的蒙脱石和聚乙烯吡咯烷酮。除了医美后可以用它之外，痘皮用这款也是非常不错的选择，葡糖酸铜+葡糖酸锌的组合，在调理肌肤微循环的同时，还能起到抗菌和调节皮肤菌群的作用，说人话就是，有脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等问题的朋友也可以用它，记住，任何严重的肌肤问题不要单靠护肤品解决，要去三甲医院皮肤科！

上水和肌屏障修护肌底液

上水和肌家的明星产品，主打的就是帮助肌肤修护和舒缓，不过针对的是肌肤屏障方面的问题，我个人是拿它来当作日常肌肤维护的产品使用，质地是略微粘稠的水状，因此我的用法是敷面膜前糊一层它，然后敷完洗掉，没有所谓的厚重感，偶尔也当正常精华液使用。
在百元左右的舒缓修护精华里，这款的成分表可以说非常漂亮，先用依克多因来改善机体环境，从而达到修护以及增强肌肤内在抵抗力的效果，同时清衡素可以起到维稳的作用，水解蜂王浆蛋白能够减缓肌肤敏感，刺激胶原蛋白再生，燕麦β-葡聚糖在欧美系很多修护舒缓产品也都有添加，泛醇、神经酰胺3等可以改善敏感期肌肤干燥的情况。这种产品我建议大家可以作为日常返厂维修类的精华，毕竟就跟你的刀偶尔也要磨一磨一样。

Noreva密集舒缓精华

常年长痘或肌肤容易发炎泛红的朋友，恐怕除了水杨酸精华之外也想要能够击退一下面部动不动就呈现高原红一般的情况吧，这款精华就能够做到。Noreva家的这款所主打的是利用神经镇定型胜肽来改善肌肤泛红的情况，尤其是针对皮肤末梢神经在遭受刺激后所释放的P物质所导致的皮肤问题，从根源减少P物质的产生。而且这款精华也是它家整个系列中，神经镇定型胜肽含量最高的。尿囊素能够让细胞进行修复，乳油木果脂、无瓜果等成分还能让肌肤屏障更快修复，并且vc和ve衍生物还能帮助抗氧化，算是刷酸、长痘、医美后都可以用的一款精华。

Phyto-C橄榄亮颜赋活凝胶

不是我夸张，但凡你有脸部肌肤泛红问题的人，我都建议你把所有买其他产品的钱省下来，买这一款试试看，褪红效果宛如色盲滤镜，刷刷刷不见了。肤感类似胶水，且有些拔干，所以干皮的朋友用它一定要做好保湿。它其中所主打的就跟它名字一样，利用橄榄多酚来促进伤口愈合以及增加肌肤的体抗力，尤其是它家的无水提取技术，大大提升了橄榄苦苷的提纯，因此在褪红速度上，是肉眼可见的神速。同时还有积雪草、泛醇以及多种氨基酸等成分来强化舒缓肌肤的炎症以及修复肌肤。像换季肌肤敏感、屏障受损或者有玫瑰痤疮的同学，可以试试它，记住了，要加强保湿。

霏丝佳AI舒敏保湿肤乳

这个牌子，我在大学时代用过一次，之后宛如在国内消失了一般。我前几天去杭州某医院的皮肤科看病的时候惊讶发现，它们做美容项目用的产品居然就是这个牌子。
讲真，它家的东西在我心里跟优色林一个级别，闭眼买也不担心踩雷那种。这款乳液主打的是帮助修复肌肤屏障，主攻的就是肌肤干燥和泛红的问题。它家产品所采用的是独家的BioMimic专利技术，会提供跟我们肌肤相近的脂质成分，从而达到天然保护的效果。并且这可能是市面上少有的没有防腐剂的一款乳液，不过即便如此，依旧有人说上脸会刺痛、泛红各种的，建议各位还是先测试，不过这个牌子的确是很多医院皮肤科都在用的产品。

优色林修红特护霜

终于来到了我最爱的优色林，我家囤着它家众多产品，现阶段主要是修护、防晒以及抗老。这款特护霜，我非常建议各位爱刷酸，爱玩A醇的朋友人手一支。它就像是雨夜里的那把雨伞，就像是你小玩具的那一节永远在线的电池。
其中的专利成分馨肤怡，通过释放钙离子来帮助我们阻滞TPRPV1辣椒素顺时点位受体通道活化，听不懂对不对，像我们擦高浓度的A醇护肤品不是会有灼热泛红的情况吗，它就能够起到减轻的作用。同时它辅以甘草查耳酮，B5和乳木果油，多个角度对抗肌肤敏感，保湿力也够，颇有一瓶在手，刷酸后遗症不用愁的感觉。

最后还是要温馨提示下大家，脸部如果出现严重的肌肤问题，第一个要考虑的绝对不是借助护肤品来改善，而是去三甲医院的皮肤科！护肤品只是锦上添花，它不是药。

希望大家都能平稳度过换季，刷酸的朋友也记得常备镇定舒缓的产品。