【老樊测评】一个大西北跑渣的钩粉之旅(多图慎入)
【写作说明】:5双鞋都是年初入手,基本各跑了50-100km来做横向测评,照片为年初所拍。跑渣一名,5km最好配速4'01'',10km最好配速4'46'',半马最好配速5'06'',还未涉足全马,以下仅代表个人意见。
NIKE真是个不错的品牌,除了爱敛财,别的没毛病。
上有几千的潮流限量款,下有几百块的基础款。
讲真,钩牌的营销水平,真的上天入地。大叔大妈穿着基础款,也没人觉得老土和装逼,有钱阔佬穿个时尚款,也没人觉得掉价。
不管现在各种复刻敛财吃相难看,各种做工下降开裂溢胶,至少钩牌的颜值还是十分能打,再加上钩牌对马拉松这项运动不可磨灭的贡献,让我这钩粉更加深陷的难以自拔。
购买理由
一开始不懂跑步,懵懵懂懂就乱入了一些钩牌运动鞋,诸如airmax,登月等,具体参见文章
其实装备这东西,各有各的看法。有人觉得,绝世高手一双布鞋就能干翻一堆砸钱的爱好者,也有人觉得,装备的投入会让人更加投入一项运动。
大概,应该没有比跑马的人更加懂得一双鞋子对PB和膝盖的影响了吧。
每个人在逼近自己身体极限的时候,一件几百块的装备,能让人心理得到慰藉和信心,迸发出更大的能量突破自己,这就不是几百块能衡量的了。
外观展示
1,七点方向,Zoom Fly fk 阴阳配色,45码。
2,四点方向,Zoom Fly FK黑橙,45码。
3,一点方向,Zoom Fly Sp 大学红,45.5码。
4,十一点方向,Zoom Fly第一代,44.5码。
5,九点方向,Nike Epic React 1 45码。
上了年纪,希望穿点红红绿绿的,这些感觉颜色多少有些老气,下次再入NEXT和飞马2,一定整一些红绿配色的(终于理解大妈对丝巾的热爱)。
使用感受
一,Zoom fly 第一代深蓝+红配色,44.5码,入手价格 900,渠道:某宝,鞋头矿量半指
穿着感受:
1,都说ZOOM系列偏小,和Airmax相比,其实并不偏码,44.5脚尖富足半指;
2,上一代大底lunar弹性明显没有react足,整体还是比较硬,回弹不明显;
3,内置的尼龙板,说实话感受到的推进力有限,并没有传说中的碳板的推进力;
4,好处是,鞋面比较厚实,冬天穿比渔网袜一般的FK鞋面要挡风一些;
5,在习惯了react的弹软后,夜跑13公里感觉有一点点后跟微疼
总结,颜值能打,包裹感好,标志性的大钩子正面拍照比较明显,内置尼龙板推进力没想象的大,ZOOM鞋底褶皱明显。
二,ZOOM FLY FK 黑橙 45码,入手价格460,渠道:二手东,鞋头矿量1指。
穿着感受:
1,一体编制鞋面很透气,很包脚,但有个问题是,对脚面的支撑比较一般,可以看到穿鞋的正面,鞋已经有些变形,虽然不影响跑步;
2,FK鞋型因为没有侧向硬支撑,所以只能做的比较窄和扁,相当于用松紧带把脚硬绑在鞋底上,所以在大码都会压脚背,而鞋头部分会长出不少;
3,因为常乘飞机,飞行时间长容易脚肿,之前的44码上飞机后特别紧,所以选了45码,飞机上很舒服,跑步基本也很稳定,就是鞋头长处1指有余,不知道脚趾经常起泡和这个有没有关系;
4,二代开始内置了碳纤维板,改进成了react大底,回弹中带有一定的推进力,但一定要是前脚掌跑法才能感受到,并且还是要提跨跑,初级选手小腿用力的前脚掌跑法感受一般;
5,新疆零下15度的冬天,热身就像没穿鞋一样,啧啧;
6,现在大热的Zoom fly 3就是这个系列的第三代,其实配置除了鞋面变成蝉翼鞋面外,配置基本一致,就是价格实在过高,实体店基本原价,京东好价就是抢不上码。
7,不知道是不是第二代开始ZOOM FLY的设计语言,鞋带都是歪的。
三,NIKE ZOOM FLY SP 大学红 45.5码 ,入手渠道:某宝,入手价格459,鞋头矿量1.3指
穿着感受:
1,颜值很能打,当时是纯粹看上颜值了,蝉翼鞋面,可以配上好看的袜子;
2,后跟不是TPU的硬质后跟,而是软皮质的后跟,感觉支撑比FK强那么一点点;
3,当时听说ZOOM偏大,买了45.5码,脚后跟,侧面都可以,就是鞋头还是长出1指有余;
4,上一代的lunar大底,弹性比较一般,不过这双的尼龙板的推进力感觉要比普通版强一点点,不知道是不是玄学作用;
5,几双ZOOM FLY底面材质貌似没变,都是六边形的洞洞,估计依旧不太耐磨
四,Nike Epic React Flyknit 45码,入手渠道:武汉奥莱,入手价格:712元,鞋头矿量1指
1,算是自己的第一双马拉松跑鞋,对颜值很不满意,但这个系列基本都这样,配色也没什么能打的,除了广告款那双深蓝鞋面,玫红后跟;
2,第一次买45码的鞋,纯粹为了飞机上舒服些,不然出差一双商务鞋,一双通勤鞋,还要再带双跑步鞋麻烦;
3,REACT中底回弹十分出色,中底也改进了一些纹路,侧面看褶皱基本不明显,穿着后,右膝盖右侧面的疼痛感再也没有发作过,第一个半马就是他陪我一起;
4,因为是45码,因此鞋头矿量1指多,跑步过程中没有什么感觉,但每次脱了鞋,都爱起泡,尤其大脚趾和中指;
5,一体编制的鞋面,开口还算大,比较好穿,但还是老问题,因为没有侧向支撑,所以只能靠鞋面硬绑住脚面,崩住的感觉;
总结:颜值一般,作为REACT的旗舰款,回弹十分出色,一体编制鞋面要亲自试才能决定舒服与否;
五,Nike Zoom Fly FKy阴阳配色 45码,入手渠道某宝,入手价格500整,鞋头矿量一指
穿着感受:
1,脚感和所有ZOOM FLY FK一样,改进的REACT中底回弹十分出色,跑完15km,没有明显的脚底疼痛和膝盖疼痛;
2,内置碳纤维板有一定的推进力,但需要前脚掌跑法和提胯的抬腿;
3,颜值比较个性,侧面是完全不同的两种颜色,奶白和深黑,比较个性;
4,ZOOM FLY的鞋带总感觉是个败笔,扁面条型,且比较光滑,不知道是不是新疆冬天零下15度,每次15km的训练都要开2-3次鞋带;
5,ZOOM FLY FK的鞋带系统看起来很单薄,甚至让我不太敢系鞋带,好像使劲,鞋带就要把鞋面撕裂一样
总结
作为一名一年1500km的跑渣选手,从零上40度跑到零下15度,可以说就像汽车制造厂的户外测试一样,到新疆吐鲁番和黑龙江漠河去进行极寒测试和极热测试。
从一开始的登月8,到Airmax2017这种训练鞋,再到后来的劳苦功臣react,到最后的Zoom Fly,深知一双跑鞋对于广大跑马爱好者的重要性。
一件装备,但看来说,也许只是商家的一个宣传噱头,那些所谓的黑科技,最终摆脱不了进入奥莱的命运,沦落到还不如一只口红的价格。
但对于一个运动爱好者来说,缓震材料的改进,些许就能少一点伤病;推进力的改进,带来的成绩提升,也许就能让一个跑者坚持训练;一个噱头的诞生,也许就能让跑者在奔跑中多一点信心;

初代不是,是lunar,第二代开始就是react了
我怎么记得fly sp也是react呢?还是说sp fast?
不错民工or
买个壳子把鞋底糊起来,只能这样了
气垫漏气怎么办?
先堆量,再调整跑姿,听说不难
都说了还有另外一个帖子,里面有登月8和airmax还有lunar tempo
我到现在5km跑不到4分配速
这jio爱了
gps是无需流量的;手机使用的的agps是基站辅助定位,需要极少量的流量,只是加快了定位的速度而已。
其实跑步无论快慢,到合适心率才是正确的有氧,跑得快,心率190,也没什么意思啊
其实GPS的信号源有2种,一种是走流量,一种是基站定位,各有各的优势
我觉得佳明还好吧…绕圈的时候误差很小,对比苹果手机的咕咚app…我觉得咕咚app就是个快乐表。
来来来,握个手。十公里一小时养生党举个手。
✓对,跟绑法也有关
推荐太极,软弹
绑仨疙瘩吗?朋友
是有一点像,感觉穿了女人的坡跟鞋
平时多转大的outlet店,会经常遇到的
太喜欢NEXT的骚粉了,客服心理阻碍就入了
最多就是中偏上,离高手还差很远
平时都在跑有氧啊,老哥
5分还好吧朋友,3,4分的才叫吓人
之前的文章有登月和airmax,这次就没出镜
帮两次就不会开了
穿fk就好像踩高跷
都很好看,怎么能这么低价购买的
兄弟,宽脚慎重入fly3或者next。后掌收的太明显,会压迫内侧足弓
这个配速可以了
建议平时多跑有氧跑