宝贝吃的香身体棒，双11必囤营养辅食来了～

有了宝宝后，爸爸妈妈都想给这个小生命最好的呵护和爱，营养肯定是最最最关心的问题，没有之一。 尤其到了该吃辅食的年纪，总怕自家娃营养跟不上，不如隔壁家的“大胖小子”。今天小小值就给大家聊一下宝宝的营养问题、辅食的添加顺序以及口碑辅食推荐，爸爸妈妈们可以加到购物车，双11给宝宝囤起来！

宝宝的第一口辅食吃什么？

宝宝到了6个月左右就要开始第一口辅食，建议是含铁量高的米粉，也就是我们常说的高铁米粉。这种米粉是专为宝宝配制的，米粉中加入了宝宝生长所需的维生素、矿物质等各种营养素，包括钙铁锌等。因为宝宝现在的胃容量比较小，吃的不多，我们就需要给宝宝准备这种营养密度更高的辅食。

Bellamy’s 贝拉米有机高铁 米粉 225g

是按4+，5+，6+来分的，代表月份。

贝拉米有机米粉是获得认证的有机全粒大米制成，不添加任何其他物质。来自澳洲有机农场原料均是小批量烹煮，不加任何加工助剂、不含有防腐剂和添加剂，有的只是天然的营养和香味，适合给宝宝初次添加的辅食。

利于消化，含铁量高，双拓展宝宝味蕾的理想辅食，易消化且美味营养两不误，为宝宝成长发育提供均衡的营养，内附勺子，卫生方便。

Bellamy’s贝拉米有机高铁婴幼儿原味大米粉225g89元辅食宝宝营养进口天猫国际官方直营去购买

Earth's Best 爱思贝 婴儿高铁大米粉 227g

爱思贝也是站内卖的比较好的一款米粉。他家所有产品不含转基因、不含人工添加剂、不含盐、不含防腐而闻名，其原料均为有机全谷成分，获得美国农业部USDA有机产品认证。

这款有机混合谷物米粉，富含多种氨基酸和维生素E、维生素B，适合6-9个月的宝宝。

【直营】Earth'sBest爱思贝地球世界1段婴儿高铁大米粉内袋227g65元天猫国际官方直营去购买

Little Freddie 小皮 有机高铁大米粉 1段 160g

是英国有机婴童食品，获得英国母婴网婴儿辅食品牌金奖，品质受到用户的广泛认可。精选优质绿色大米，米香浓郁，片状易冲调，精细定量，均衡营养，更易宝宝消化吸收，均衡全面搭配，好吃又营养！

小皮欧洲原装进口有机高铁大米粉160g75.9元宝宝辅食婴儿原味米糊1段天猫国际官方直营去购买

嘉宝 DHA益生菌高铁米粉 227g

嘉宝是美国著名的婴幼儿食品用品生产商，嘉宝米粉采用最严格的标准选取配料，精选优质农场，天然优质食材，以避免农药残留、重金属、毒素和霉菌等因素对产品安全的影响。不添加人工色素香精等，无菌全自动加工生产。

富含蛋白质、DHA、钙、磷、钾、维生素(C、B1、B2、B6、B12、A、D、E、叶酸、生物素、泛酸)、铁、锌等20多种营养素，每一口都能满足宝宝对营养的需求。

嘉宝婴幼儿辅食1段DHA益生菌大米高铁米粉227g64元宝宝米糊婴儿营养天猫国际官方直营去购买

注意：第一次只是尝试，不要贪多，宝宝吃饭用的小勺子，给宝宝吃一两勺，看看宝宝反应，不愿意吃也不要勉强，下次再试。喜欢吃的话，可以再给点，只是不要给太多，慢慢来，今天少一点，明天就可以增加一点，给宝宝的肠胃，一个适应的过程。

虽然6月龄~2 岁，宝宝的生长发育速度是非常快的，对铁的需求也非常高，但是，只要饮食健康，比如每天吃高铁米粉、红肉、或者动物肝脏，缺铁的概率并不高，所以爸爸妈妈不用担心出现缺铁的症状，不需要给宝宝额外购买补铁的营养品。

除了强化铁的米粉之外，6-8个月以蔬菜泥糊类食物为主，遵循不容易过敏好消化这个原则来选择食物种类；8个月以后可添加动物性的泥糊食品，蛋黄是属于动物性的！最早也不要早于7个月给宝贝添加蛋黄，蛋黄并不是小婴儿辅食添加的首选食物。蛋黄虽然营养丰富，但所含的铁为磷酸铁，吸收率低，不是补铁佳品。

1岁之前让小朋友体验食物的原汁原味，不要增添调味品，例如绿色蔬菜做成辅食会带有一丝天然的回甘，实际是小朋友比较容易接受的口感。

little freddie 小皮 水果泥 100g

100%水果，不含任何添加剂。10种水果，科学搭配，随时填饱小肚肚，宝宝吃得放心，就像妈妈亲手做的食物。富含钙质、蛋白质，不添加白糖、甜味剂，质地幼滑，口感丰富，健康又香浓。

小皮原装进口有机果泥5口味100g*5156元婴儿辅食宝宝果泥吸吸袋无添加天猫国际官方直营去购买

美林 婴儿西梅泥 100g

Mellin属于达能集团旗下，在全球市场拥有很好的口碑。美林选用意大利上好西梅，富含膳食纤维。

含丰富的各种维生素，采摘于成熟季节富含维生素A、纤维素、矿物质和其他微量元素。

【直营】美林西梅泥婴儿辅食水果泥3盒/6罐85元6个月宝宝零食西梅泥天猫国际官方直营去购买

HAPPYBABY 禧贝 苹果蓝莓燕麦果泥 113g

禧贝苹果蓝莓燕麦果泥113g含有谷物和水果，营养均衡。每袋有680mg来自奇亚籽的Omega-3，以及丰富的膳食纤维，补充宝宝营养。

禧贝happybaby蔬果果泥苹果蓝莓燕麦113g33元辅食婴儿宝宝零食进口天猫国际官方直营去购买

这一款是很多妈妈选择的肉类辅食，全美销量第一名。甄选全球有机农场、天然有机原料，添加了食物藜麦，细腻且容易吸收。

【直营】2件装有机佐餐泥蔬菜牛肉藜麦113g72元进口宝宝婴幼儿辅零食天猫国际官方直营去购买

8个月以上的宝宝就可以开始添加面条等条状和块状的辅食了，锻炼宝宝的咀嚼能力、给宝宝磨牙。

Mellin美林 婴儿爱心形辅食面 320g

Mellin属于达能集团旗下，在全球市场拥有极好的口碑。这款婴儿辅食圆形面，意大利原装进口，精选小麦粉材料，高钙+B族维生素。

意大利Mellin美林星星形面 宝宝辅食婴儿面条意面 320g25天猫国际官方直营去购买

Gerber 嘉宝 婴幼儿辅食 星星泡芙

嘉宝是深受值友信赖的婴儿辅食品牌，这款星星米饼适合15个月以上的婴儿。所有口味的星星泡芙，无论大人孩子，只要吃过，就会迷上它，入口即化，不用担心会卡到宝宝的小喉咙，味道也比较淡。轻盈蓬松的口感。可爱的星星造型，好玩好吃。全谷物制作，纯烘焙，星星造型，入口即化。

Gerber嘉宝手指泡芙三段（8个月）35元42克/罐零食宝宝星星饼干天猫国际官方直营去购买

Heinz 亨氏 婴儿辅食香蕉手指饼干

是宝宝发育期必备的一款辅食，能锻炼宝宝抓握能力和咀嚼能力，呵护宝宝娇嫩牙龈，帮助宝宝健康成长。

【直营】Heinz亨氏英国进口苹果味手指饼干35元宝宝零食60g7个月天猫国际官方直营去购买

如果孩子不爱吃水果蔬菜，爱吃糖果，爸爸妈妈可以用维生素糖来替代一般的糖果零食，达到一箭双雕的作用。

8种维生素+4种蔬菜营养，帮助解决孩子挑食偏食导致的营养不均衡问题，不过好吃也不能过量，像这款小软糖，每天1-2颗就够啦。

【直营】澳洲Nature'sWay佳思敏儿童复合维生素188元果蔬营养软糖*2瓶天猫国际官方直营去购买