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锻炼全身80%以上肌肉群 2020年“刮油”神器划船机爆火
2021-01-04 23:54:15
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2020年都已过去了，您的健身、减肥大计执行得怎么样了？年初疫情，在家躺了几个月，年末天冷，外出运动冷风呼呼往脖子里钻，一年下来，不仅没有减肥、健身成功，身体的肉反而多了几斤，不知不觉人就进入亚健康状态，乏弱无力，容易生病。既要锻炼身体又要克服寒冬，想来想去不如给自己选择一件家用健身器，那么问题来了，什么家用健身器好用、高效、健康呢？
很多人会选择跑步机，但跑步机对于关节损伤较大，不太适合大体重人群；哑铃类产品只适合锻炼四肢；而动感单车不仅运动过程枯燥，而且也无法进行全身锻炼……
2019年随着《纸牌屋》的热播，剧中的水阻型划船机引得了较高的关注。为了让弗兰克能拥有更好的身材，克莱尔送给了他一台水阻划船机，刚开始弗兰克甚至觉得划船机看起来像个中世纪的产物，没想到，越到后面，越用越上瘾……夜深人静时，一边划船，一边聆听水声，确实很美妙。
可能很多人还不知道什么是水阻型划船机。的确，这一科技健身器材的普及率并不是很高，不过在2020年越来越多的人知道了它，并和弗兰克一样，时不时地在家中进行“划船”。这一健身器材主要作用是减肥、塑型、释放压力，可以锻炼到全身80%以上的肌肉群，尤其对于腹部腰部脂肪较多的人来说有意想不到的塑身效果，因为是坐立运动，因此不会损伤膝盖，对于身体也不会产生过多损害，强度可控，老少皆宜。
而在所有健身器材品牌中，MOK是一家专业制作划船机的品牌，它在同类型的产品中有着很高的性价比，做工精细，还能与手机APP进行联动。旗下的MOK-m16P是2020年冬季上市的新品，目前在某电商平台已经有6300+的评价了，热度很高。
新款的MOK-m16P水阻型划船机升级了木料，采用北欧进口的榉木，木材厚度30mm，最高承重达200kg，密度达0.79g/cm，踏板有钢板加固，更满足肥胖人士的高强度训练需求。水箱为航空级聚碳酸酯水箱，直径50cm，分体式设计让阻力翻倍，能够高度还原水上赛艇。
为满足不同年龄段的使用需求，MOK-m16P能进行十档脚踏调节以及多档阻力调节，可以根据脚掌尺寸的不同和可需要的阻力进行自我调节，座椅经过了人工学设计，3D环抱包裹让划船更加舒适，真正做到老少皆宜。滚轮双轨八轴的加入也让噪音降低了35%，夜间训练不打扰人休息。
在使用的时需下载动骑APP。里面提供有训练教程、使用知识；通过蓝牙的方式连接到手机后，在基础模式下，APP就能实时显示划船机的运行情况，并记录锻炼数据，蓝黑界面的仪表盘+跳动的字符，科技感十足；内置有模拟划船的功能，屏幕上会出现一个真实的小人跟你同步运动，有种身临其境的感觉，倘若沉浸感还不够甚至可以使用VR眼镜打造实景划船体验；水阻划船机提供初级训练、高效燃脂、专业训练、健身塑形四个模式，为不同的人量身打造训练计划，据数据统一，每运动20分钟即可燃烧超过200大卡的热量，划船20分钟等于慢跑1小时。
MOK-m16P为一体设计，是不可折叠的，不过可以将其立起来，占地不到0.3平方米，对小户型家庭也较为友好。不夸张的说，划船机的出现成功取代了之前动感单车和跑步机的地位。运动过程中除了会有发热、酸胀、出汗的感觉外，还能很大幅度提升力量增加自己的耐力。更为关键的是，你可以将手机放置在架子上，下班吃完晚餐就可以一边看电视 一边运动，简直完美！
