回弹助力，轻质透气，特步竞速160X碳板跑鞋体验

最早了解到特步竞速160X跑鞋的消息，是2019年董国建穿竞速160X亮相柏林马拉松，随即创下中国男子马拉松在国外赛场2:08:28的最佳成绩。

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先不过多论述专业大神的超凡能力，龙哥先带着大家了解下特步竞速160X更易掌控的碳板黑科技。碳板推进系统减少多余负重，按照着地与推进发力方式优化碳板形状，根据国人运动员体型而定制的，改进型立体碳板结构，不仅更轻也更便于脚下发力与推进。《RUNNER’S WORLD跑者世界》如此评价特步竞速160X——能量回馈性能十分出色，平均值接近80%，超过实验室测评过99%的跑鞋。

一、跑鞋开箱

首先看特步竞速160X跑鞋简洁的鞋盒设计，本次特步竞速160X鞋盒为上下开合式纸盒设计，白色的包装上为可变色的“XTEP MARATHON”标志。

特步竞速160X跑鞋鞋面采用轻质的MONO纱技术，对双脚产生比较舒适的包裹及束缚，同时MONO纱相当轻和薄，鞋面具有突出的轻量化特点，给予穿者更加清爽的运动表现，同时这也是非常典型的轻量竞速型跑鞋的设计诉求。160X跑鞋大红配色，甚为醒目。

160X跑鞋鞋面上还有特步“XTEP”金色字样，同样非常醒目。鞋身热压条设计，也为鞋面增加了一定的支撑性。反光贴条，增加夜跑安全性。

值得一提的是160X跑鞋鞋带孔为植绒设计，质感立马上升了一个档次。同时鞋带为扁平状结构，进出鞋孔时给予脚面的压力更加均匀，鞋舌采用了防止跑偏的“单桥洞”设计，鞋舌服帖、柔软。鞋舌上部也有特步“XTEP”的烫金标志，并且还有打孔设计，这也是为了进一步减重。

160X跑鞋鞋码略大，龙哥平时42码（260mm）跑鞋上脚后跟会有一指余量，42码同样260mm脚长的160X跑鞋，后跟会有将近二指的余量，大家购买时需要注意。

160X跑鞋中底方面，采用了轻弹的X-Dynamic Foam PB中底材料，研发团队采用特步全新的X-Dynamic Foam PB中底，远超“爆米花”性能的材料，后跟缓震性能非常出色，《RUNNER’S WORLD跑者世界》的评价为：性能已达到国际顶尖水准，在实验室测评过的所有跑鞋中名列前茅，其中男款跑鞋的后跟缓震性能，是实验室测评过的所有同类型跑鞋中表现最为出众的一款。

X-Dynamic Foam PB中底材料外观确实和“BOOST”材料很像，用手指按上去有一种“韧”的弹性。

160X跑鞋大底方面，采用轻质全掌橡胶，轻质耐磨防滑大底为新型复合材料，特步从跑者需求出发，大底整体不仅轻且更防滑耐磨。橡胶大底覆盖了了整个底部，对于后掌落地的跑友同样适用。

后跟略有上翘弧度，使跑者在奔跑时后跟触感更好。

大底耐磨橡胶一直延伸到鞋头，这也是目前跑鞋的通用设计，起到保护脚趾“防撞”的作用。

160X跑鞋后跟按起来还非常的硬，穿好后体验是有一定硬度的，后跟采用提拉绳设计，方便穿脱。

鞋垫为5.1mm厚软质类似“爆米花”材质的鞋垫，并印有“XTEP 160X”字样，缓震以及吸汗性能十分优异，加上X-Dynamic Foam PB中底材料进一步增强了软弹的脚感。

抽出鞋垫后，仔细观察鞋内车工走线，非常之规整。

160X跑鞋还有几处红色至白色的渐变色设计，细节之处还是很显品质的。

跑鞋侧面及底部黑色碳板露出，核心的碳板黑科技在这里微微露出“冰山一角”。

鞋跟侧部“观音山”的标注，“观音山”作为厦门本岛东部的地标，这是特步厦门马拉松纪念款跑鞋。

160X跑鞋上演了一场“灯光秀”，很惊艳有木有~看这鞋面薄如蝉翼，透气性多好！

全鞋称重，单只（42码）鞋重191克左右，这个“体重”算是相当轻盈了，作为马拉松比赛用鞋跑鞋相当合适。

上脚试穿，第一感觉就是160X跑鞋脚踝部分包裹性优良，上脚感觉中底比想象中弹性更好，前掌和后掌均有明显支撑感，弹性反馈是最明显的感觉。

二、跑步实测

特步竞速160X跑鞋的测试分别进行了路跑和场地跑的测试。

路跑测试中地面较硬，并且刚撒过水，有落叶等易滑杂物，从测试效果看，得益于160X跑鞋的碳板推进系统，瞬间启动一气呵成，后掌落地时，明显感到后掌坚实有力，落地时略为缓冲，紧随其后的回弹感非常强，第一次体会到了碳板的“助推”感。

特步碳板设采用了Y型设计，足弓处是一整块，前方却不是全掌型设计，这种设计稳定支撑和抗扭转更加良好，根据特步实验室专家介绍，这样做的目的是可以让前脚掌和脚趾得到更大的自由空间，从而有效避免碳板加入后导致前脚掌在跑步时自然活动被限制从而引发新的问题。同时碳板后方采用了弯折设计，这样也可以有效减少着地时足踝过度外翻现象。

后跟的硬质稳定结构让鞋子在落地时具有一定的支撑性，鞋面上附着的热压条的硬度也可以起到一定的支撑作用。除此之外，160X跑鞋鞋面上并没有设计太多的支撑结构。

场地实测中，加上了一点速度，160X跑鞋回弹性能反馈明显，高速奔跑时，中底的结构很好体现了良好的缓冲和回馈性能，软弹而又不泄力，有种每一脚都有一种“急速反馈”的通透感，这在国产跑鞋里很难得。大家一定要注意中底偏软跑鞋的通透感，如果没有踩透的反馈感，长时间穿着会引起脚底筋膜的痛感的。

160X跑鞋底部采用的全掌耐磨橡胶大底，有着较强的抓地力，防滑同时更具耐磨性。“X”型花纹的大底齿纹，很巧妙的达到了四面防滑的效果，这个设计在越野鞋大齿中都很罕见，很值得借鉴。

碳板中底弹性上佳，缓震偏弹，但在落地一刹那就可以直接发力，不会感觉有泄力感和拖沓感。其缓震和反弹效果非常出色。对于跑者来说，合理的缓冲可降低脚部受到的压力，而有力的反弹则帮助其脚部着地后产生更强的向前的推力。

测试期间160X跑鞋的回弹性、稳定性和缓震性并没有明显的衰减，习惯于足弓支撑的跑者可能会觉得160X跑鞋足弓处的支撑性稍差，初次上脚也确实感到前掌和后掌的支撑明显强于足弓，鉴于碳板跑鞋需要一定驾驭能力，不建议刚开始跑步的人士入手。

三、总体评价

特步竞速160X跑鞋将Y型碳板结构、全掌耐磨橡胶与X-Dynamic Foam PB中底相结合，旨在为跑者带来更加舒适的脚感，减少能量损耗，提供更大的支撑和回弹的推进力，让跑者取得更好的训练和比赛体验。

与碳板结构相融合的X-Dynamic Foam PB中底能够很好地吸收落地时的强大冲击力，而后把能量转化成反弹力，实现缓冲与回弹的完美转换。就像蕴含着巨大能量的发动机，为了保持稳定，需要同时进行能量的内部吸收转化与外部输出。

特步竞速160X跑鞋对跑动的双脚提供更大的支撑及回弹，相比于传统材料，回弹性能和缓震性能均有明显提升。需要注意的是，特步竞速160X跑鞋鞋码略大，其缓震和反弹效果非常出色，但小腿力量和配速有一定要求，否则会给跟腱带来一定压力，不建议刚开始跑步的人士入手。如果你是一名有一定经验的进阶型的跑友，正在找寻一款进一步提升成绩的竞速型跑鞋，再加上目前“碳板跑鞋平民化“899元的售价，特步竞速160X跑鞋提供了非常一个不错的选择。