适合胖老师们减肥的按摩体重秤,永衡良品B2048

2021-09-10 17:49:20 1点赞 0收藏 0评论

创作立场声明:老师这个职业,教学任务重、上课时间长、批改作业多,加上作息时间和饮食的不均衡,极其容易导致肥胖。今天分享一款适合老师减肥用的按摩体重秤。

今天是9月10日,中国第37个教师节,祝愿天下老师,节日快乐!

肥胖不分职业,连我们平凡而伟大的老师也逃脱不了肥胖的“噩梦”。其实这本不奇怪,也是有根可循。老师这个职业,特别是初中、高中级别的老师,教学任务重、上课时间长、批改作业多,加上作息时间和饮食的不均衡,极其容易导致肥胖。

适合胖老师们减肥的按摩体重秤,永衡良品B2048

目前,在各大初、高中院校,随处可见大腹便便的老师,不分男女。唯一安慰的是,胖胖的老师,学生感觉很有亲切感,也时常被学生开心调侃,增加师生轻松关系。

认识一位高中的语文老师也很胖,基本是水桶腰,大象腿,圆圆脸,而且是个女老师。深得学生喜欢,敦厚有趣,总是调侃自己是知识存量太高,撑肥了身体。

不过,凡事有两面。肥胖的现实在人生某个阶段,总能击垮一个人的乐观。已到谈婚论嫁年龄的她,不免心有余悸。据说,家人安排了4次相亲,因为她太胖,都黄了。

适合胖老师们减肥的按摩体重秤,永衡良品B2048

终于按捺不住,这位语文老师开始减肥了。后来,三个月竟减掉20斤,果然是满腹经纶的语文老师,减起肥来也成效显著。

一起看看这位语文老师的减肥方法,希望胖胖的老师们,能够有所帮助。

1、走动式上课。

上课不是长时间坐着,或者呆站在讲台上,尽量走动上课。活动胫骨的同时,也消耗腿部和腹部的脂肪。

走动上课走动上课

2、禁止零食。

老师的办公室,都少不了饼干蛋糕之类的充饥零食,特别是女性老师,更是存货满满,各式各样。零食基本是高脂肪高热量的存在。

3、定时起身+课余跑步。

特别是改作业时,老师的静坐时间更长,有时是几个小时,这样就非常容易堆积脂肪,所以要定时起身活动活动。晨跑30分钟,晚跑30分钟,每天坚持。

4、买台能按摩的体重秤。按摩+称重,非常神奇。

按摩+称体重 永衡良品B2048按摩+称体重 永衡良品B2048

拥有体重秤,才能知道体重变化。该语文老师就买了一台永衡良品的按摩体重秤B2048,一边桌面改作业,一边脚下按摩腿部,真是骚操作,两不误会享受。

工作与足底按摩两不误工作与足底按摩两不误

缓解疲劳,还能瘦腿缓解疲劳,还能瘦腿

好了,以上,就是这位语文老师非常有效的自身减肥经验,还有她使用的按摩+称重的体重秤,觉得有用的胖胖老师们可以试试。

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