运动也需科技支撑,咕咚5K跑鞋及咕咚精灵完美结合

2021-05-06 20:30:01 1点赞 0收藏 0评论

现在都是快节奏的生活,繁重的工作压力让我们失去了很多自我,但是身体是革命的本钱,每天建议运动半个小时以上,来通过运动弥补缺失。随着科技的发展,运动也需要科学化,曾切切记得大学军训的时候,好多同学都跑步训练导致脚步损伤,典型的没有通过正规的系统训练,更多的是跑步姿势不正确,并且穿的鞋子也是板鞋之类,很不适合跑步,其实不难发现跑步的装备从头到脚琳琅满目,但是我认为最为关键的还是跑鞋以及可以指导你训练的设备,我这里选择了咕咚5K跑鞋及咕咚精灵,让跑步更加轻轻松松。

运动也需科技支撑,咕咚5K跑鞋及咕咚精灵完美结合

首先来看看这款咕咚5K跑鞋,在平价跑鞋中,属于颜值比较高的了。咕咚5K跑鞋推出了男女款,鞋码从36到44,颜色均有悠然白和轻酷黑两种,我选择的白色41码,比较清爽的那种色系,然后整体很大气,简约不简单。

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人间五月快要飞逝,马上天就热起来,选择一款跑鞋必须要透气、清爽,咕咚5K跑鞋应该算主打透气,鞋面采用了独特的Microknit 一体微距飞织技术,3D散热鞋面遍布了一万个以上的透气孔,试想下你的双足在奔跑时候毫无闷热之感,而鞋底采用的是特殊发泡胶棉材质做成,排散脚底湿气的同时也能抑菌减臭。

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这款跑鞋Cofoam缓震中底后跟高度约有3cm,对于正常人来说,还是比较合适的,Cofoam缓震中底搭配鞋垫形成舒适的足底双重缓震效果,关键是能最大程度地保护脚踝和膝盖,比较适合中长跑的朋友,能适当的减少脚环和膝盖的酸痛。

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鞋底设计也很有讲究,它采用了高密度橡胶材质,超耐磨,经久耐穿。为了增强鞋底的抓地力和防滑效果,鞋底的表面还加入了蜂巢结构设计。曾记得一些运动鞋跑步很容易卡一些小碎石头,那种感觉很难受,得益于蜂巢结构设计,不仅增加了摩擦力,而且也避免了这样的情况。

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咕咚5K跑鞋在鞋身上内置了补强与外置桶形的TPU塑胶,有效减轻足部疲劳,有效避免足跟位移、鞋不跟脚、崴脚侧翻等情况。本人穿的鞋子是41码,这双鞋子也是穿41码,码数比较标准,鞋子比较合脚。个人平时商务较多,跑步时候穿的运动风格,感觉这双白色跑鞋可谓百搭,关键是非常舒服,走路轻便,重量仅仅有280克,无论是上班、跑步、散步,没有任何负担。

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其实跑步这个事情,有了跑鞋,还是需要配置一些其他高科技产品的,咕咚智能手表、跑步精灵都有配置,目前更是喜欢把跑步精灵绑在咕咚5K跑鞋上,这款设备是专门监测跑姿的数码设备,它内置六轴传感器,扣于跑鞋上,便可以追踪佩戴者的跑步姿态,自动记录9项跑姿数据,随身携带手机更是能进行实时的语音知道,纠正跑步姿态,避免因不良动作导致运动受伤。

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咕咚精灵需要配合着咕咚app来使用,它内置了蓝牙芯片,只要轻轻晃动精灵,就可以跟app连接,连接上之后,你的跑步数据就会被精灵记录,无论你带不带手机,它都能在你打开app之后同步到app端。

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每一次跑步,咕咚都会给你记录下来,并且打一个分,综合时长、公里数等数据,来判断你的配速、卡路里消耗、步频、步幅等等数据,更神奇的是,咕咚精灵可以判断你脚部的前掌着地比例、脚跟着地比例以及全掌着地比例等9项跑步姿势数据和11项运动数据,是不是很神奇,并且会给你一些正确的脚部着地建议,帮助你改善不良的脚部着地习惯,从而减少脚部受伤的几率,这就是我为什么要搭配着买一个咕咚精灵的原因了。

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此外,跑鞋也是可以绑定到咕咚app上面的,每次跑步前选择你穿的跑鞋,就会记录跑鞋的损耗程度,能帮助我们来及时掌握鞋子的安全状态,从而及时更换。另外可以在app里面找到很多课程,比如初级的姿势跑法教学,帮你认识正确跑步的姿势,然后还有一些升阶的教学课程,比如减压教学等等,这些算是咕咚的一个优势吧,立足于运动app,让你感受到很多增值内容的服务。

写在最后

咕咚5K和咕咚精灵搭配在一起之后,是一种比较有默契的跑步组合,跑鞋以较好的缓震性能和透气性能,让你在跑步的时候能找到弹跳跑的感觉,最大程度地减少脚部与地面的对冲伤害,绝对是跑步的绝佳工具;咕咚精灵就像一个贴身的小助手,它不仅能记录你每一次的跑步过程,关键是通过数据来给你直观的体察,教你如何正规、健康地跑步,让自己的身体得到最佳状态,最健康跑姿。

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