藏好书 篇五：读后感 | 国家地理出品《大脑全书》

大脑里存活着上百亿个神经元，它们就像大小不一的星辰，交织成一个微观的宇宙。

当听到一首歌，看到一幅画，想到一件事，这个宇宙就如黑暗中冒出一个火苗，通过神经递质，瞬间将周围沉睡的神经元全部点燃，烧成一片璀璨的星系，而后又归于湮灭，并为下次的重复再现，记录好爆发轨迹。

这一切，我们悄然不知，甚至感觉稍纵即逝。所以我们知道自己，却又不完全了解自己。

无论是在日常生活的互动，还是工作中去制定策略，洞察用户，在看似矛盾两难的选择里，回归到最底层的大脑运行模式，也许可以找到一些答案吧。

《大脑全书》是国家地理出品，面向小白的科普读物。如果大家跟我一样，已经把初高中学的生物学丢回老师，但又想要重新学习心理学和大脑科学，这本书是个不错的敲门砖～重新搭建框架，读完后，可以针对性的再去找自己感兴趣的内容，继续研究下去。

1. 基本覆盖了大脑在生物学及认知层面的介绍，包括神经元的组成，人的"五感"，认知记忆等。

2. 2021年10月出版，收录的知识算是比较新的。现在科学技术迭代很快，很多旧的知识点经常被推翻，所以实效性非常重要。

3. 里面配有许多插图，在内容编排方面，会适当增加一些颜色分区、知识速递、趣闻，避免太专业枯燥的知识让人看了想睡觉觉。

4. 兼顾趣味和专业性方面，做的不错。特别喜欢每章背后的术语表，方便日后想做知识卡片或者进一步研究时，可以更有针对性的找到所需概念。

5. 不过毕竟是专业书，虽然不像教材那么枯燥，有时候花一个小时读，都感觉挺费脑了。

---题外话---

推荐完，也分享最近看这本书的一个小感想吧，就是自己一直在思考的，成年人的学习能力真的不如青年人吗？除开非常现实的家庭生活影响因素，职场里35+的职场人真的创新力不足，注定要被淘汰吗？

反正37岁的OLD 菜是不承认的，哼哼哼～

有没有一种可能，其实是年轻人与成年人大脑学习、创新的模式有不同呢？而我们却习惯了延续年轻人的学习方式，才发现力不从心？

我们认识世界，是通过已形成的神经网络表达出的某种框架和模式。但"神经具有可塑性"应该是被认定的理论，这为人类不断探索新世界留下了新的窗口（从进化的角度，也是智人能屹立不倒的原因之一）

这些框架在人从婴儿开始成长到青少年时，是从无到有，就像一个空瓶子往里面倒水，DUANG DUANG地流速很快，学习新知识的能力猛如虎，并且通过接受很多新信息，许多有趣的，不循规蹈矩，打破传统的创意都会涌现出来。

但到了一定年纪，这些神经网络已经形成并固定好——通俗点说就是经验。即使神经有可塑性，但要重新打破再造这些神经回路和认知框架并没有那么容易。如上面说的空瓶子装水，随着年纪增长，空瓶子里不断沉淀了很多石头，越积越多，石头不一定抠得出来，还阻挡了水速。

神经的可塑性对于成年人而言，如何发挥其价值去创新？

这或许可以结合另外一个理念——知识的形成是新旧信息的关联。如果没有旧信息作为铺垫，新的知识点很难立足。如果我没有先去了解大脑的基础概念，直接去读一篇脑科学的论文肯定记不住内容，并且很难从论文了解的信息去应用到工作。

成年人通过时间到积累，获取了许多"旧信息"，或许更应该考虑如何将零散的知识形成系统，并且不断跨领域、跨学科地去追寻底层的逻辑，洞察本质再反推出新的领域。就像做文案久了，会想着去跨界去研究设计来让文字的呈现更具打动力。

成年人的固有经验，可以是绊脚石，困住自己不敢尝试新的想法，但它也是垫脚石，是为新知识赋予生命力的基底。

对于企业而言，35+的职场人在生物学基础上，是具备培养深度思考和洞悉本质的条件，这种能力在策划的岗位，我认为就是"具备良好的策略性和分析力"——能用缜密合理的逻辑推理来回答为什么做，而不只是停留毫无策略地模范照抄标杆企业的做法。

当然，肯定不能怪企业不给机会，关键自己有没有主动去提升能力。

我想说，其实35+的同胞们，你们的学习能力并没有下降，换个更适合现阶段大脑运作模式的方法，就会发现原来现在比年少的自己，更有许多突破啊！

起码，现在的老蔡，觉得比以前读书的学习能力更强。以前觉得毫无兴趣的历史，枯燥乏味的数学等，现在都觉得太好玩了！！

嗯，本来只想着推荐书，好像最后说了很多其他感想。哈哈。关于成年人学习能力和学习方式是个很大的命题，并不是我这么两三句就说透的，也算是一个持续去探索的命题吧～

最后，2022年，希望能继续拥抱科学与玄学～哈哈哈。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～