飙速3team长测，不带板就很合适。

之前的话，我在跑这个lsd，还有一些竞速训练的时候，一直用的就是这个肺炎三，然后虽然肺炎三的效果非常不错，而且我个人觉得也是对自己的这个配速有提升，但是呢，是带板的这个碳板跑鞋呢，多穿了还是会觉得脚痛，膝盖有点不舒服，所以说有有没有类似的，然后不需要带板的吗，所以说这双这个361的飙速3TEAM就很合适。

为什么选他呢？因为飞扬三的那个绞棕面就是非常的舒服，所以说我依旧是选择了同鞋面的这个飙速3team，他也是用了这个同同级别的这个斜面嘛，所以说也是非常的舒服，跑起来绝对是非常不错的，另外他是没有这个带碳板的，所以说脚会对新手来说比较温和，我跑起来也是非常的爽，然后他这个鞋子的话，鞋型那个设计的话也是借鉴了这个二代的飞扬三，所以说推进力来说也是没问题的，可以对你的成绩有一定的帮住。

呃，透气性这一块的话，鞋面也是非常的透气，非常合适，然后鞋面对脚的压迫也不是很严重，嗯，肩保保护性上来说也是不错的，港保的话有一定的坚固度吧，所以说也是非常的合适。

鞋型这一块的话，我个人觉得选择一个大斑马比较合适，另外这双鞋的话是比较窄的，所以说窄脚比较合适，宽脚的话，我个人建议试穿一下吧，如果不合适的话，可也不用去去购买。

颜色的话，我个人觉得你喜欢清淡一点的话，就选择那种淡淡色的，如果说喜欢深色的话，就买黑色的就行了，喜欢更有活力一点，可以买橙色。