注意安全。
摔伤扭伤等，毛细血管断了，导致出血淤血红肿青紫，先要冷敷，冰块冷水等，也不要持续很长时间，造成冻伤。冷敷越早越好，3天后可热敷加速血液循环，吸收淤血。
前期滥用红花油之类的就是很多小伤搞成大伤的根源。你说为什么这种反其道而行之的土办法竟然会流传下来？？？
前提是没摔断
看起来很酷 都是摔出来的
摔的时候要放松，不要较劲，一般无大碍，但说回来每天都有挂网的，每年都有骨折的
滑雪摔跤不是最好处理的吗？马上原地冰敷半小时，第二天连淤青都看不到
对现在都习惯了 ，我一般是摔到了用云南白药的小红瓶，后期用红花油养
你的关注点不一样哦
前年还90多呢，现在70左右，年纪上来了慢点好
别浪基本不会摔太狠
红花油除了味道浓其他没毛病
是单板还是双板呀
我就想知道喷云南白药的小胖手是你的吗？
云南白药创可贴确实好，可贴上真的比其他的疼
我上次滑雪，还是在90年代的什刹海
小时候滑雪撞在网上给我留下了阴影，现在只敢滑雪圈
刚学滑雪的时候也是青一块紫一块的
看着好疼，娜娜双板都什么配速啊
票买好了，看这摔的不太敢去了
请选择举报理由 垃圾广告！ 低俗色情！ 人身攻击！ 疑似水军评论！ 其他有害！
最少输入10个字
注意安全。
摔伤扭伤等，毛细血管断了，导致出血淤血红肿青紫，先要冷敷，冰块冷水等，也不要持续很长时间，造成冻伤。冷敷越早越好，3天后可热敷加速血液循环，吸收淤血。
前期滥用红花油之类的就是很多小伤搞成大伤的根源。你说为什么这种反其道而行之的土办法竟然会流传下来？？？
前提是没摔断![[傻笑]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/10-[傻笑].png)
看起来很酷 都是摔出来的
摔的时候要放松，不要较劲，一般无大碍，但说回来每天都有挂网的，每年都有骨折的![[哭泣]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/21-[哭泣].png)
![[哭泣]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/21-[哭泣].png)
滑雪摔跤不是最好处理的吗？马上原地冰敷半小时，第二天连淤青都看不到![[邪恶]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
对现在都习惯了![[喜极而泣]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
，我一般是摔到了用云南白药的小红瓶，后期用红花油养
你的关注点不一样哦
前年还90多呢，现在70左右，年纪上来了慢点好
别浪基本不会摔太狠
红花油除了味道浓其他没毛病
是单板还是双板呀
我就想知道喷云南白药的小胖手是你的吗？
云南白药创可贴确实好，可贴上真的比其他的疼![[喜极而泣]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
我上次滑雪，还是在90年代的什刹海
小时候滑雪撞在网上给我留下了阴影，现在只敢滑雪圈
刚学滑雪的时候也是青一块紫一块的
看着好疼，娜娜双板都什么配速啊![[高兴]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/02-[高兴].png)
票买好了，看这摔的不太敢去了![[皱眉]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
请选择举报理由