吃好才能玩得更好，露营必备食品选购指南

以前人们喜欢去野餐，现在流行去露营。其实露营是非常好的休闲娱乐方式，平时工作很忙，周末去郊外环境优美的地方，约上三五好友，一起聊聊天，沟通一下感情，呼吸新鲜空气，绝对是悠闲有充电的时光。

当然露营欣赏美景的同时，一定要吃好，吃的健康、绿色有营养全面。那么如何选购露营食品或者选购哪些露营食品呢？给大家分享一下露营必备的食品清单。其实这个清单算是一个食品大全吧，也是丰俭由人！

一、水果类

水果是健康绿色的食物，尤其是平时工作忙，吃的主食肉类不少的话，周末可以考虑多吃一些水果。露营可以带的水果，我觉得很多，比如苹果、香蕉、葡萄、芒果、草莓、蓝莓等等，可以选一些当季当地盛产的水果，补充各种维生素。

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二、蔬菜类

外国人喜欢吃生菜，其实蔬菜类的食物，也是露营必不可少的。比如，西红柿、黄瓜在野外吃可有意思了，另外还可自制或者购买一些罗马生菜或者沙拉，到时候大家一起分享。

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三、熟食肉类

熟食肉类是必须携带的另一种产品。熟食我觉得主要带牛肉、肌肉就好了，其他的如果露营吃太结实了。当然可以带一些午餐肉。

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四、零食类

零食的种类就很多了，一是干果类，比如瓜子、核桃、开心果等等；二是卤制品类，比如鹌鹑蛋、鸡爪、鸭脖，甚至包括海带、豆制品等等。

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五、饮品类

饮品其实种类也很多，首先肯定要带矿泉水或者热水，也可以根据自己的爱好，带上果汁、酸奶、北冰洋、酸梅汤、甚至可以带上红酒。不过喝酒不能开车哦。

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六、调味品类

调味品我觉得很重要，调节食物的味道嘛。可以带一些榨菜、咸菜、豆腐乳、咸鸭蛋、老干妈等等，丰富食物的味道。

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七、主食类

面包、大饼、馒头，如果喜欢碳水的朋友，可以自选了。

有些人说我会带上自热锅、涮羊肉，其实都可以。不过露营嘛还是休闲娱乐为主，不能吃的太硬了。

那么你去露营了吗？你会选择带哪些食物呢？

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