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秋日养生小知识

Fly5023 2024-09-18 11:34:21
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【文章摘要】 秋天最适合吃梨子梨子，就是秋天最应该吃的水果。其他季节都可以不吃，唯独秋季一定要把梨子吃起来。梨子，滋阴润肺，最能对付秋燥。胃寒的人怎么办？两个办法，一个是去买秋梨膏吃，一个是炖梨子汁喝。多吃酸味和白色的食物五色入五脏，秋天养肺，白色的食物最养肺。诸如白萝卜啊... 阅读全文
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