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🦷牙齿健康秘籍!这样护齿超简单

M78星球 2024-09-24 14:06:18
【文章摘要】 保护牙齿健康是维持口腔健康的重要方面,以下是一些具体的建议:一、保持良好的口腔卫生正确刷牙:每天至少刷牙两次,每次刷牙时间不少于两分钟。推荐使用软毛牙刷和含氟牙膏,刷牙时应以45度角对准牙龈边缘,轻柔地刷牙,确保刷牙覆盖所有牙面,包括牙齿的内侧、外侧和咬合面。... 阅读全文
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