买内存别只看容量，另一指标更影响电脑性能，同容量频率差异对比

DDR5笔记本内存对于很多人不陌生，作为现在的主流，很多人升级电脑首先考虑的是大内存，这已经是普遍的消费思维。

大容量内存，对电脑是有性能的提升，这一点我是不可否认，毕竟这么多年我也是贯彻这一客观的观点。

首先声明:作为电脑玩家，本文不涉及到任何的厂商，纯粹是分享一篇我个人对内存容量、频率对电脑的性能影响的客观内容，欢迎懂行玩家一起讨论。

DDR5内存没有问世之前，DDR4甚至是DDR3内存，单纯选择大容量内存，电脑性能是会提升。

这不用我多说，甚至不用不用我科普，大家应该都能理解，毕竟花钱了没有效果肯定是说不过去，到底提升多少一直以来没有一个量化的标准。

DDR4（DDR4内存之前）没有量化这一标准，主要是这一代的内存频率的跨度不大，提升是能看的到。16G以上再往上加内存，电脑的综合性能并没有实质性的提升，这应该大家能感受到的，频率太低了。

DDR5内存问世以来，内存的玩法规则好像已经发生了变化，大家也能从近一年多的内存发展历史可以看出，原来温温不火的内存，DDR5内存时代，突然出现了三天一新品，五天一频率竞赛的内卷时代。

时不时就是厂商就以发布高频内存为荣，主要原因是频率提升比单纯的提升内存容量更能带来性能的综合提升。

如果说DDR5内存最大的卖点如果还是大容量，那和DDR4没有任何区别。

看了很多DDR5相关的内容，几乎都在提及内存的频率，频率才是DDR5的核心。

很多人也做了一些相关比较，都提及内存频率的影响，但是今天我用多个频率和大家分享提升的实际参数。

当然最近我也在升级我的电脑，为了验证，同时也为了比较升级后的变化，发现了一个惊为天人的秘密。

同等容量不同频率的内存，居然能起到了性能接近翻倍的表现。

首先需要对内存使用群体进行划分，划分后，才能讲清楚这一客观问题：

什么前提下需要大内存:

内存一直是WIN用户的痛点，DDR5内存只有在WIN11系统下才能发挥出真正的实力，如果你还是win10 这个文章可以忽略。

WIN11独显用户，在性能的提升上效果不如集显明显。

win11系统开机就需要占用3~6G的内存，这一代系统起步应该是16G开始。32GB可以覆盖80%的普通用户需求。对于预算充足的用户64G~128G就当信仰一样购入，超过32G日常好像也没什么提升。

内存到了32G往上加内存几乎没有太大提升:

• 浏览器吃内存，特别是WIN 11时代集成了edge浏览器，它是直接要把内存撑爆,，但是它再怎么占用到了8G左右它就自动开始优化，16G以下内存用户影响强烈，超过就没啥影响。

• 后台程序运行越多，默认的长驻服务应用对内存消耗特别的大。

  现在一般电脑普遍有5~10G内存被服务应用占用。不管如何优化，都不能从根本解决问题，只有加大内存到32G才是解决本质。

  提升频率，是从侧面提升整体性能参数的另一指标，作为玩家，日常使用即使装上64G，不管怎么使用，内存频率 提升不上去，还不如32G高频内存好用，剩下的一半容量几乎是闲置状态图，到了32G内存，不是特殊岗位需求，往上加内存容量已经没有任何意义。

记住内存越大越好了，32G容量内存再往上加就是浪费钱，这是从盘古开天辟地以来传世的箴言。

DDR4（DDR4内存之前）的用户选大内存是关键，毕竟在这之前的内存更侧重的是内存的容量，频率他们之间的差距并不明显，3200MHZ是一个分水点。

使用这一代的内存用户，关注频率性能提升几乎很少，甚至不用太刻意去关注频率这一档子事情。

DDR5内存用户，事情出现了转变，关注频率比关注容量更关键：

现在的笔记本DDR5 内存主要是2个频段， DDR5 4800、 DDR5 5600。这是当前笔记本内存在售的主流。

DDR5 4800、 DDR5 5600综合电脑性能影响足足40%：

之前我一直认为，这2个频段的内存，应该和以往内存的法则一样，对电脑综合性能影响不大，从字面数据上，他们仅仅800MHz的差距。但是最近实际测试发现，他们影响的结果差距居然相差40%:

首先要理解：笔记本内存不存在超频这一说法:

如果有人跟你说笔记本内存要超频，一定要远离，笔记本内存实际没有超频空间，客观事实，关键是很多笔记本，也不支持超频，之前我也试了多次超频，超频数据好看，提升几乎是为负，电脑温度翻了一倍，反而更卡顿。

笔记本内存超频，经常需要重置BIOS，不是闲的慌别折腾。

DDR5内存选择什么样的品牌：

选择什么品牌其实并不重要，内存现在还存在什么党羽之争，那完全没必要，什么渠道选择，比选择什么样的颗粒和品牌更重要。

笔记本内存我一直用的是国产，在追求性能和性价比得到前提下，像金百达就是我选择比较多的一个品牌。

现在国产内存已经在技术上和国外品牌没有太大差别，品质和售后服务十分到位，大家也能感受到国产技术的进步。

买单条内存还是买双内存，主要还是看内存的卡槽数量，内存插槽只有一个的买单条32G高频，内存2个的2X16就可以。

需要注意的是2023年6月后发布的轻薄本、游戏本，很多已经只保留了一个内存卡槽升级空间，板载内存+内存卡槽的配置，只有高端的笔记本还保留双内存槽的配置。‘

我使用的笔记本是戴尔的5490工作站，名义上是工作站，其实是轻薄本，并不具备工作站的性能实，但是它是现在唯一配置双内存卡槽的14寸轻薄本。

下面就以笔记本原装内存 4800MHZ、金百达 4800MHZ、金百达 5600MHZ内存三种内存做比对。

这次入手的是金百达 5600MHZ内存，这款内存在售一年左右时间，也是目前畅销品。

内存采用单面8颗大厂颗粒，布局工整，基础频率5600MHz，时序45-45-45-90，工作电压低至1.1V，性能稳定，实际运行了一周，没有出现任何的电脑不兼容状态。

该内存模组单颗容量为2GB，采用DDR5标准，配备PMIC电源管理芯片，显著提升稳定性和性能。中央的ECC校正颗粒有效纠正数据错误，确保长时间运行无误，这颗ECC校准的颗粒，并不能等同于服务器的ECC校准，属于民用级别的基础纠正。大幅提高系统长时间的可靠性与兼容性。

DDR5相比前代规格在元器件的布局上是不是显得更饱满。

这款内存能成为畅销，主要的原因主要是2点，颗粒上采用的是大牌，其次就是价格优势，价格上也是属于大众升级内存能消费的起的价格区间，相比洋品牌，它的价格甚至低了一半，但是它的颗粒等等和洋品牌几乎一致，只是换了马甲。

由于今年下半年，数码忘记，内存的价格也小幅下跌。

戴尔5490工作站是今年年中发布的新品，这款电脑采用的英特尔最新一代CPU，支持NUC，对内存的依赖更一步加强。

戴尔5490工作站本身的素质就一般，很多玩家入手的第一件事情就是升级内存，并且它是支持内存频5600MHz。

原来标配内存24G跑分表现：

原来标配内存24G采用的是英睿达的内存，戴尔使用的内存这么多年也是变化很大，即使是同型号有用三星的也有用英-睿-达，可以理解，其实内存的颗粒已经不是大牌厂商关注的焦点。

看完标配内存，笔记本是新到手的，毕竟这个跑分，完全不能胜任，像我这种顶级玩家的需求。

安装金百达5600MHz内存：

安装内存对应现在的人来几乎是零门槛，有手就会的那种。

戴尔5490工作站采用的是免拆双内存槽设计，直接扭开螺丝就能开启后盖，最大可扩展至64GB。按顺序插入内存条后，即可正常启动运行，操作简便。

秋冬季节，静电大，安装内存时，请确保断电操作。建议佩戴丁腈手套用来防止静电，以防止静电损坏硬件。操作前请确认电源已关闭，避免带电操作带来的风险。

内存对应的拆入即可，插入内存的过程中，一定要听到咔嚓一声，就代表内存已经安装到位。

内存一次点亮，没有什么悬念。

内存上机测试，主要是看一下内存的相关信息，旨在验证其实际性能，确保测试环境可靠性，

鲁大师轻松识别到金百达5600MHz内存，系统能直接默认识别，从任务管理器上，看到内存的容量和频率规格。

16~32GB基本满足普遍用户需求，从容量的升级角度上看，它们和之前没有任何的区别，DDR5内存时代玩法已经另开赛道，DDR5时代玩的已经是频率。

在CPU-Z进行测试，现在在售的金百达5600MHz内存有三星、英睿达两种颗粒，能看到金百达的烧录信息，确认为金百达正品。

现在内存其实内存颗粒三星、镁光、海力士等几乎都是兼容的，现在这个年代，不要纠结内存颗粒。

鲁大师的跑分，新安装的内存，在分数上，和原装内存是有很大的提升，这种提升主要是整体综合性的提升。

单纯是内存的提升已经提升了40W分左右，由于升级后的内存，有更大的容量和带宽分配给CPU和集显，以至于造成了CPU提升了15W分以上，集显提升了7W分以上。

轻薄本，在有限的升级空间中，仅升级内存，比任何升级都要明显。

鲁大师的综合跑分已经到了110W分，这个分数，在这个价位的笔记本已经属于比较高的分数。

在AIDA64跑分，读取速度为：70584MB/s，写入速度为70497MB/s，拷贝速度为7533233MB/s，延迟表现129.4 ns。从跑分的差异上来看，整体表现也是相当不错。

为了比较频率的差异化：

再次安装了安装金百达4800MHz内存：

金百达4800MHz内存同样将内存插满，内存容量为32G，采用的2X16G的方案。

这个频率下，内存4800MHz鲁大师的跑分为90万左右，比24G容量的内存是有提升，提升了20%但是和高频金百达5600MHz内存差不多50%的提升差距还是很大。

安装金百达5600MHz内存升级后的电脑，电脑整体的流畅度是质的飞跃，比对下，提升更明显。

升级内存后，笔记本的集显从原本16G内存中仅128M共享，提升至32G单条内存中的8G共享。大幅增加的显存使集显性能得到充分释放，当然目前英特尔新出的这代CPU没有彻底的放开内存分配的指标，以至于16最多只能分配到3G，而且必须是内存32G的状态下才能在16G上增加。

当然我们也能用PerformanceTest 进行简单的测试，作为对整体提升后的一个参考，从整体的分数表现，内存的提升也带动了整体的硬件，总体提升也是翻倍。看来英特尔还是做了压制。

原本这款内存，实用原装低频内存的状态下，只能简单的进行办公，实用了安装金百达5600MHz内存，并且升级打动32G，现在也能运行PHOTOSHOP 、Capture One、DaVinci Resolve等制图软件，但是这是一款轻薄本，并不能运行大型3D软件。

使用了一周，升级内存同样带来的另一个表现就是，电脑的温度也有所下降，温度从原来70°一直稳在了60°。

对于支持DDR5内存的笔记本电脑，我建议是一定要升级大容量高频内存，内存的容量是真正影响整体性能瓶颈，内存已经能在一定程度上具备主导地位。它比买那些昂贵的CPU、显卡更具备性价比。

对于日常办公和偶尔游戏来说凑着优化价格赶紧比电脑的内存拉上去。