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哪些食物低脂又健康?

放弃治疗摆烂君 2024-04-03 17:33:10
【文章摘要】 低脂又健康的零食是那些追求健康生活方式的人们的理想选择。以下是一些值得推荐的低脂健康零食:1. 水果:水果是天然的零食,富含维生素、矿物质和纤维,而脂肪含量通常较低。例如,苹果、橙子、草莓、蓝莓等,它们既美味又营养。2. 坚果:如杏仁、巴旦木、腰果等,含有健康... 阅读全文
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