孩子注意力不集中，不太自信，不爱沟通怎么办？快码住这套书！

其实孩子的专注力到底怎么样，家长在家通过观察孩子写作业的情况就能了解。如果孩子确实是专注力问题，那就和孩子一起提高专注力。孩子不太自信，不太善于表达，就锻炼孩子的沟通能力，表达能力。

解决孩子面临的问题，让孩子以后不被这些问题困扰才更关键。

关于孩子保持专注力和提高自信，沟通能力，如果家长一时没有好的办法，建议给孩子选套《没毛病，漫画心理学》

这里面有6册书，内容是围绕着孩子的学习，社交，沟通，情绪，性格，青春期六个方向展开的。漫画情景演绎数百个生活中常见的困境，特别是解决小学高年级的孩子在日常生活中遇到的各种心理问题。

《我可太会学习了》一开始就是讲的保持专注，每一项都是围绕着孩子实际会遇到的问题展开的，例如上课容易走神怎么办？放学后不想写作业怎么办？明明上课很专注，成绩却没起色？好难专心上网课啊！为什么我看不进去书......

这些都是我们常常发现孩子遇见的问题，这本书通过漫画的方式，提出问题，解决问题，孩子可以自己阅读，在这里面找到方法。

低年级家长可以和孩子一起阅读，看看孩子的专注力不好是哪方面原因引起的，又该怎么帮助孩子一起改变。

影响专注力的原因：

✅没有明确的目标

✅对要做的事情提不起兴趣

✅身体不适，或心情不好

✅周围环境的干扰

很多孩子专注力不好，就是没有明确的目标，上课走神总是神游，那上课前给自己定个小目标，列出当堂要掌握的知识点，重点预习自己容易走神的学科，带着问题上课。

放学后不想写作业，那就先适当补充能量，避免饥饿影响精神，然后定一个明确的目标，把作业分成几个部分，没完成一部分就稍作休息，避免疲劳。提前把作业完成后的休闲项目安排好，写作业更有动力。

第二部分是关于高效学习，找到正确的学习方法，第三部分是果断行动，拒绝拖延，第四部分是超强大脑，让孩子了解记得更牢的脑科学。

这本书里关于孩子学习会遇到的问题，都有相应的解决方案，孩子自己阅读后会尝试着跟着书中的方案执行，孩子自己发现问题并解决问题，肯定比家长强制或要求孩子改变效果更好。

《我可太会说话了》这本书主要是围绕着孩子的社交沟通问题展开的，关于孩子和老师沟通遇到的问题，例如为什么我那么害怕老师？当众被老师批评怎么办？老师总向爸妈告状怎么办？还有关于孩子和爸妈的沟通问题，和陌生人沟通的问题等等，在这本书里都能找到孩子和家长都想找到的答案。

另外四本是《我可太懂情绪了》，这是围绕孩子们遇到的情绪问题，给出的解决方案，缓解焦虑，消除沮丧，控制愤怒，发现快乐，教孩子们管理自己的情绪。

《我可太会交朋友了》是围绕孩子们遇到的社交问题，给出的指导建议，友爱同学，什么是真朋友，轻松交到新朋友的社交技巧，网络社交，虚拟世界的社交规则。

《我可太爱自己了》是教孩子接纳自己，认识自我，我不完美，但是很特别。提升自信，有勇气面对各种挑战，做一个幽默乐观的人，独立自主，相信自己的力量。

《我可太想长大了》是解码青春期遇到的烦恼，接受自己的正常变化，青春期的正能量，青春期的必修课，保护自己远离危险，青春期要小心身边的危险陷阱。

这六本书同样也适合家长阅读，了解孩子会遇到的问题，用正确的方式和孩子一起解决成长路上的烦恼。

《没毛病，漫画心理学》是由壹心理权威专家团队把关，特邀国内知名心理学家， 一线教育学者共同把关。书中的问题都是从中小学生心理实例出发，切实解决问题。

书中穿插了充满童趣的漫画，有剧场式问题演绎，有可爱有趣的知识科普，有各种专业喵陪着解决问题，实用又有趣。

让孩子自己发现问题，走出困境，真的可以试试这套《没毛病，漫画心理学》。