在经历了地狱级别原生家庭 icu经历。10年失眠后 悟到4点血淋淋的教训感悟干货 送给像我一样正在痛苦 睡不着 焦虑内耗自卑 屈辱的朋友们 愿我们都能觉醒 超越痛苦 享受生命中每一秒酸甜苦辣 #睡眠 #睡不着#痛苦 #原生家庭 #焦虑