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慢病患者带状疱疹风险显著升高，权威指南推荐50岁以上人群优先接种重组疫苗

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03-11 10:25

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#人不会无故患上带状疱疹##这些苗苗至关重要##全民营养提升计划# 警惕身上突如其来的“一串水疱”与剧烈疼痛——这可能是带状疱疹的警告⚠️ 带状疱疹，俗称“缠腰龙”“蛇串疮”，是一种由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的感染性皮肤病。这种病毒在人体初次感染时会引起水痘，痊愈后并不会消失，而是潜伏在神经节中，当免疫力下降时，病毒便会沿着神经纤维"暴走"，导致皮肤出现成簇水疱、灼痛难忍，好发于胸背部、头面部和腰腹部。水疱会在24小时内发展为脓疱，7-10天后结痂。常伴有神经痛：表现为灼烧、刀割或电击样疼痛，可能在皮疹出现前数天就开始。部分患者可能伴有发热、乏力等全身不适。特别需要注意的是，如果疱疹出现在眼部周围、耳部或伴随大小便失禁等症状，应立即就医，因为这些可能是严重并发症的表现。 [并不简单]带状疱疹喜欢“欺负”哪些人群呢？ 1.压力大、长期熬夜的人群，免疫系统功能易紊乱。 2.慢性病患者：如三高人群、自身免疫疾病等患者，其免疫系统功能比较弱。 3.老年人：随着年龄增长，免疫力下降，发病率显著上升。 4.有水痘病史人群：体内已潜伏病毒，一旦免疫力下降，病毒可能被激活。 ✨日常如何预防呢？提升免疫力：规律作息、均衡饮食、适度运动、避免熬夜和过度劳累、保持愉悦的心情。同时避免接触传染源。 ✨通过科学的预防和及时的治疗，可以有效控制带状疱疹病情，减少后遗症的发生。如果出现疑似症状，建议及时就医，避免延误治疗。

#高血压人群更需警惕带状疱疹风险##带状疱疹不止是别人的经历##健闻登顶计划# 健康警报📢 身上长"一串水泡"像过电一样痛，皮肤都不敢碰衣服！别硬扛！赶快就医，这可能是带状疱疹在作祟——它不是普通皮肤病，而是你身体里沉睡多年的“病毒特种兵”发起了总攻！💡 带你快速看懂：什么是带状疱疹？它的大名“缠腰龙”或许更广为人知。其真身是【水痘-带状疱疹病毒】。简单说：你小时候得的水痘，它并没消失，而是潜伏在你的神经节里“装睡”。当你熬夜、劳累、压力大、免疫力下降时，这支“休眠特种兵”就会立刻苏醒，沿着神经纤维向皮肤发动攻击，导致：✔ 剧烈疼痛：如火烧、电击、刀割，疼痛甚至会先于皮疹出现。✔ 集群水泡：身体单侧、呈带状分布的红疹和水泡。✔ 高发部位：胸背部、腰部、头面部⚠️为什么高血压患者需特别警惕呢？1. 基础病影响：高血压本身可能伴随微血管病变和神经滋养血管受损，使得神经更脆弱，病毒更容易“趁虚而入”。2.疼痛引爆血压：带状疱疹的急性疼痛是极强烈的应激源，会导致身体分泌更多应激激素，引起心率加快、血压急剧飙升。对于本身血管弹性就差的高血压患者，这无疑是“火上浇油”，大幅增加脑卒中、心梗等急性发作的风险。3. 药物与免疫：部分高血压患者可能因长期用药或合并其他慢性病，导致免疫状态不如常人，这为病毒激活创造了条件。🎯 防大于治，守住健康防线：✅稳住血压:▪ 严格遵医嘱服药，每日监测血压▪ 低盐饮食、戒烟限酒、保持情绪稳定✅增强免疫力：均衡营养、保证睡眠、适度锻炼，避免过度劳累。✅接种带状疱疹疫苗（尤其是50岁以上人群）是最有效的预防手段！🌟 记住：身体发出的警报，从来都不是小事，看完一定记得转发给身边的家人朋友们看一看。

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1. #人不会无故患上带状疱疹##这些苗苗至关重要##全民营养提升计划# 警惕身上突如其来的“一串水疱”与剧烈疼痛——这可能是带状疱疹的警告⚠️ 带状疱疹，俗称“缠腰龙”“蛇串疮”，是一种由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的感染性皮肤病。这种病毒在人体初次感染时会引起水痘，痊愈后并不会消失，而是潜伏在神经节中，当免疫力下降时，病毒便会沿着神经纤维"暴走"，导致皮肤出现成簇水疱、灼痛难忍，好发于胸背部、头面部和腰腹部。水疱会在24小时内发展为脓疱，7-10天后结痂。常伴有神经痛：表现为灼烧、刀割或电击样疼痛，可能在皮疹出现前数天就开始。部分患者可能伴有发热、乏力等全身不适。特别需要注意的是，如果疱疹出现在眼部周围、耳部或伴随大小便失禁等症状，应立即就医，因为这些可能是严重并发症的表现。 [并不简单]带状疱疹喜欢“欺负”哪些人群呢？ 1.压力大、长期熬夜的人群，免疫系统功能易紊乱。 2.慢性病患者：如三高人群、自身免疫疾病等患者，其免疫系统功能比较弱。 3.老年人：随着年龄增长，免疫力下降，发病率显著上升。 4.有水痘病史人群：体内已潜伏病毒，一旦免疫力下降，病毒可能被激活。 ✨日常如何预防呢？提升免疫力：规律作息、均衡饮食、适度运动、避免熬夜和过度劳累、保持愉悦的心情。同时避免接触传染源。 ✨通过科学的预防和及时的治疗，可以有效控制带状疱疹病情，减少后遗症的发生。如果出现疑似症状，建议及时就医，避免延误治疗。

2. #高血压人群更需警惕带状疱疹风险##带状疱疹不止是别人的经历##健闻登顶计划# 健康警报📢 身上长"一串水泡"像过电一样痛，皮肤都不敢碰衣服！别硬扛！赶快就医，这可能是带状疱疹在作祟——它不是普通皮肤病，而是你身体里沉睡多年的“病毒特种兵”发起了总攻！💡 带你快速看懂：什么是带状疱疹？它的大名“缠腰龙”或许更广为人知。其真身是【水痘-带状疱疹病毒】。简单说：你小时候得的水痘，它并没消失，而是潜伏在你的神经节里“装睡”。当你熬夜、劳累、压力大、免疫力下降时，这支“休眠特种兵”就会立刻苏醒，沿着神经纤维向皮肤发动攻击，导致：✔ 剧烈疼痛：如火烧、电击、刀割，疼痛甚至会先于皮疹出现。✔ 集群水泡：身体单侧、呈带状分布的红疹和水泡。✔ 高发部位：胸背部、腰部、头面部⚠️为什么高血压患者需特别警惕呢？1. 基础病影响：高血压本身可能伴随微血管病变和神经滋养血管受损，使得神经更脆弱，病毒更容易“趁虚而入”。2.疼痛引爆血压：带状疱疹的急性疼痛是极强烈的应激源，会导致身体分泌更多应激激素，引起心率加快、血压急剧飙升。对于本身血管弹性就差的高血压患者，这无疑是“火上浇油”，大幅增加脑卒中、心梗等急性发作的风险。3. 药物与免疫：部分高血压患者可能因长期用药或合并其他慢性病，导致免疫状态不如常人，这为病毒激活创造了条件。🎯 防大于治，守住健康防线：✅稳住血压:▪ 严格遵医嘱服药，每日监测血压▪ 低盐饮食、戒烟限酒、保持情绪稳定✅增强免疫力：均衡营养、保证睡眠、适度锻炼，避免过度劳累。✅接种带状疱疹疫苗（尤其是50岁以上人群）是最有效的预防手段！🌟 记住：身体发出的警报，从来都不是小事，看完一定记得转发给身边的家人朋友们看一看。

3. #为何糖友更易患带状疱疹#咳咳...应该都知道最近我在减肥叭（前段时间去上海开会受了刺激）...绕不开的就是控糖...尤其是我家族有糖尿病史，我可太知道血糖管理有多么艰难了...好在最近控制饮食加健身锻炼，血糖控制的还比较平稳（甚至可以说优秀？）。今天想和大家聊一个“糖友”需要特别警惕的健康隐患——带状疱疹。这不仅仅是一个皮肤问题，它就像一颗潜伏的“健康地雷”，和我们稳定血糖的努力息息相关。带状疱疹，俗称“缠腰龙”，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的、以剧烈疼痛为典型特征的疾病。关键点在于，超过90%的成人体内都潜伏着这个病毒（小时候得的水痘，病毒并未消失，只是潜伏在神经节里）。当我们的免疫力下降时，这颗“地雷”就会被“引爆”。据统计，大约1/3的人一生中会罹患带状疱疹。尤其是对于50岁以上的朋友来说，患带状疱疹的风险显著增加，年龄越大，患病可能性越高，病情也可能更重。而糖尿病患者更是带状疱疹的“高危人群”：1. 风险显著升高：数据显示，糖尿病患者发生带状疱疹的风险比普通人最高可增加60%。这是因为长期的高血糖环境会损害我们的免疫系统，削弱对病毒的防御能力。2. 形成恶性循环：一旦患上带状疱疹，它不只带来疼痛。研究表明，高达24%的糖尿病患者在患病后会出现血糖控制恶化，让本就不易的血糖管理雪上加霜，形成一个“感染→血糖升高→更难控制”的恶性循环。3. 后果可能更严重：糖尿病患者患上带状疱疹后，需要住院治疗的风险是非糖尿病患者的2倍。而且，后续出现严重并发症的风险也更高。带状疱疹最令人生畏的，是其并发症——带状疱疹后神经痛。大概有30%-50%的患者会受此困扰，其中部分人的疼痛可持续超过1年，甚至长达10年。这种慢性的剧烈疼痛会严重影响睡眠、情绪和生活自理能力。对于部分老年患者，甚至可能导致永久性的功能丧失。此外，病毒还可能侵犯眼部，引发失明等严重问题。所以，在努力“控糖”的同时，糖尿病患者更需要为健康再加上一层“护盾”——那就是主动预防带状疱疹。其中最核心手段就是——接种疫苗。这是目前最有效、最直接的预防方式，可以大大降低患病风险和并发症严重程度。此外还需要增强免疫力，这正好与我们“控糖”的生活方式不谋而合——坚持适度锻炼、保持清淡均衡饮食、规律作息、稳定血糖，这些都是在为我们整体的免疫力添砖加瓦。管理好血糖，是抵御诸多健康风险的第一道防线；而主动预防带状疱疹，则是为我们宝贵的晚年生活质量加上的一把关键“安全锁”。希望“糖友”们都能在“抗糖”的路上，走得更加稳健、安心，主动管理风险，乐享健康自由的晚年生活。

4. #慢病人群更需警惕带状疱疹#带状疱疹与心血管疾病存在双向影响一、心血管疾病患者更易患带状疱疹患病风险大幅提升：高血压、高血脂、冠心病、心力衰竭等心血管疾病患者，即便严格控制血压、血脂，患带状疱疹的风险仍比普通人高出近40%。糖尿病患者带状疱疹住院率是非糖友的2倍，且24%的糖尿病患者患带状疱疹后，血糖控制会恶化。原因：心血管疾病患者身体常处于免疫力低下的状态，血管内皮损伤、慢性炎症等问题会让免疫系统更易受到水痘-带状疱疹病毒的侵袭，病毒潜伏在体内后更易被激活。二、带状疱疹会加重心血管疾病风险短期风险飙升：带状疱疹发病后，短时间内心肌梗死风险增加68%，脑出血、中风风险增加78%；发病后3个月，心血管事件发生几率增加30%。长期风险上升：有带状疱疹病史的人群，5-8年后中风风险比无病史人群高38%，冠心病风险也有所上升。诱发机制剧烈疼痛会引发应激反应，导致血压剧烈波动、心率加快，加重心脏负担，还可能引发交感神经兴奋，影响血压和心率控制。病毒释放的有害物质会直接损害心肌细胞，诱发心肌梗死；同时病毒引发的全身炎症反应会加速动脉粥样硬化，增加斑块破裂、血栓形成的风险。部分治疗带状疱疹的药物，如阿昔洛韦、泛昔洛韦，可能会对心血管系统产生一定影响。三、应对建议1、接种疫苗：最有效的特异性预防手段预防优先：中老年人群，尤其是心血管疾病患者，建议接种带状疱疹疫苗。接种带状疱疹疫苗是目前公认的最优预防方式，它不仅能大幅降低带状疱疹的发病风险，还能显著减轻发病后的疼痛程度，减少带状疱疹后神经痛等并发症的发生几率。对于心血管疾病患者来说，及时接种相当于为心脑血管健康额外加筑一道防线，可避免因带状疱疹诱发心梗、中风等严重后果。2、提升免疫力：从生活方式入手饮食调节：保持清淡饮食，减少高油、高糖、高盐食物的摄入，增加食物种类，保证营养均衡，为身体提供充足的营养支持，助力免疫系统正常运转。适度运动：在心血管疾病病情耐受的前提下，根据自身情况选择合适的运动，比如散步等温和的运动方式，长期坚持有助于提升基础免疫力。规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，维持免疫系统的稳定状态。情绪管理：保持乐观积极的心态，避免长期处于焦虑、紧张的情绪中，因为不良情绪也会影响免疫功能。3、做好疾病管理心血管疾病患者要严格遵医嘱，坚持用药，将血压、血脂、血糖等指标控制在合理范围内，稳定病情，减少因疾病进展导致的免疫功能受损，降低带状疱疹的发病风险。四、治疗抗病毒治疗：发病早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊等抗病毒药物，可缩短病程，减少并发症发生。止痛治疗：疼痛明显者可服用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊调节神经痛，严重者可在医生指导下短期使用泼尼松片。局部治疗：外用阿昔洛韦乳膏预防继发感染，若合并细菌感染，可加用莫匹罗星软膏。并发症治疗：针对带状疱疹后神经痛，可采用药物治疗、神经阻滞、物理治疗等多种方式；眼部、耳部等特殊部位的并发症，需及时到相应专科就诊治疗。

5. #糖尿病人群患带状疱疹风险更高#大伯父患了多年糖尿病，去年又得了带状疱疹，火辣的疼以至整夜睡不着！看医生说高血糖会削弱人的免疫力，让病毒更易入侵。就算是好好治疗，还是留下了神经痛，反复受罪...后来才知道带状疱疹是可以预防的！这也提醒了我们，关爱身边的长辈一定要早早预防！

6. #慢病人群更需警惕带状疱疹# 前几天有朋友在微信里问我，说她妈妈有过带状疱疹病史，要不要去打带状疱疹疫苗。我的回答很简单，我跟她说我爸妈几年前得过带状疱疹，所以我后来让他们都去打了带状疱疹疫苗。1.首先一个热知识就是，中国的大多数中老年人都感染过水痘。水痘和带装疱疹是同一个病毒（水痘-带状疱疹病毒，VZV）。VZV的初次感染通常是在儿童时期，恢复后由于VSV的亲神经性，它会潜伏在感觉神经节内，一小部分水痘感染者在成年后（主要是50岁以上）病毒可能会被再次激活，引起疼痛剧烈的带状疱疹。如果你是80后的话，你小时候得过水痘的概率在95%以上（图1），即便你毫无印象，这边有血清学研究结果为依据。所以大多数中老年人体内极大概率是潜伏有VZV。2. 而在免疫水平下降的情况下，就可能会出现带状疱疹。比如年龄因素，50岁以上人群免疫功能自然衰退，得带状疱疹的比例显著高于年轻人；比如这个热搜，糖尿病患者由于免疫功能受损（高血糖、慢性炎症细胞介导免疫下降等因素），得带状疱疹的风险也比非糖尿病患者高出20%~60%。还有一些队列研究也显示，带状疱疹发病后短期内脑卒中风险上升，常见报道为首周约增加1.5~2.5倍，随后逐渐回落。再有一个就是，以前得过带状疱疹的人，仍然会再次出现带状疱疹。所以这是美国CDC的官方建议。CDC推荐50岁以上人群接种重组带状疱疹疫苗，无论是否记得自己出过水痘，无论以前是否出过带状疱疹（图2）。3. 这边我也解释一下CDC推荐接种的依据是什么。引用2021年美国皮肤病学会杂志的一项研究（图3）。这是一项前瞻性队列研究，分析了17413名首次患带状疱疹的人的复发率，中位年龄62岁，随访时间8年。研究结果发现，这些患者中有4%的人后来复发。年龄在45~54岁之间复发者平均2年后复发，55岁以上的复发者平均3年后复发，其中女性的复发率高于男性，较年轻者的复发率高于年老者，免疫抑制人群的复发率高于没有免疫抑制的人群。这项研究发现首次得带状疱疹的人群，其复发率和一般人群首次得带状疱疹的概率是类似的（10~11/1000人年），这和其他一些研究结果一致。4. 这背后有两种可能的解释，一是患有带状疱疹的人群，其细胞免疫/体液免疫反应可能存在一定不足（相对于健康人群），因此首次带状疱疹可能不足以诱导足够高的免疫水平，以抑制将来的复发；其次，首次带状疱疹诱导的细胞免疫水平在发作后3~6周后达到峰值，但1年后就降至发作后1周的水平。这些研究都支持CDC的建议，那就是无论得过带状疱疹或水痘，都建议接种带状疱疹疫苗，以预防将来的发作。我爸妈是几年前得过带状疱疹，幸运的是没有留下带状疱疹后神经痛（PHN），这是很影响生活质量的一个并发症。为了避免再次出现带状疱疹，所以我让他们后来都去打了疫苗。

7. 今天是“世界防治糖尿病日”，看到#糖尿病人群患带状疱疹风险更高#，心一下就揪紧了！糖友们注意啦，控糖路上可别只盯着血糖，带状疱疹这个“隐藏隐患”得警惕！数据显示，糖尿病人群得带状疱疹的概率是普通人的2-3倍，血糖不稳时风险更高！提起“糖友”们的日常，控糖、测血糖、管住嘴迈开腿早已是家常便饭，可很多人不知道，长期高血糖会悄悄削弱免疫系统，让病毒有机可乘。而带状疱疹，正是由潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒“复活”引发的——小时候得过水痘后，病毒并没消失，而是躲在神经节里，等免疫力一弱，就会沿着神经“兴风作浪”。而带状疱疹的症状可一点不温和，发病初期可能是发烧、乏力，随后单侧皮肤密集疱疹+烧灼样、针刺样的剧痛，还可能留神经痛，对“糖友”来说，愈合慢还易感染，简直雪上加霜。其实预防超简单！除了乖乖控糖、规律监测，符合条件就去打重组带状疱疹疫苗，这可是最有效的防护～愿每位糖友都能筑牢健康防线，既控好血糖，也远离这份痛苦！

8. #糖尿病人群患带状疱疹风险更高# 11.14世界防治糖尿病日，这份健康提醒请转给身边糖友！很多人不知道，糖尿病与带状疱疹是“危险同盟”——长期高血糖会损伤免疫细胞功能，让潜伏在神经节里的水痘-带状疱疹病毒更容易被激活，糖友患病风险是普通人的2-3倍，2型糖友风险更是增加84%。一旦感染，不仅皮疹更严重，还容易引发烧灼样、电击样的带状疱疹后神经痛，病程可能长达数年。其实关注这方面真的是我平时比较关心的，因为经常在外面吃饭，担心摄入热量过多，前段时间也又长胖了，最近积极减肥健身💪争取让身体更健康，要知道，像我这个年纪，好身体真的很重要，除了按时体检，还要好好控制血糖，我家邻居就是一位糖友阿姨，她的经历让我深有感触：她血糖控制不佳，去年冬天突发带状疱疹，腰上长满水疱，疼得整夜难眠，还好阿姨女儿送医及时，不过真的很受罪啊！这也让我明白，对糖友来说，预防带状疱疹比治疗更重要。愿每个糖友都能做好防护，远离“蛇缠腰”的痛苦，在控糖路上少一些风险，多一份安心。如果身边有糖友，不妨把这些知识点分享给他们，多一份提醒，就多一份保障～

9. #高血压人群更需要警惕带状疱疹分险##带状疱疹不止是别人的经历##慢性病与带状疱疹的关联共性#带状疱疹（Herpes Zoster）是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）再激活引发的急性感染性疾病，全球年发病率约3-5‰。但慢性病患者发病率显著升高：糖尿病患者达8.2‰，慢性肾病患者11.5‰（《JAMA Dermatology》2025）。我们参考最新临床数据，了解慢性病与带状疱疹的生物学关联，提出整合防治方案。一、流行病学证据风险梯度差异代谢性疾病：BMI≥30者发病风险增加2.3倍，胰岛素抵抗患者病毒再激活率提升40%；免疫抑制疾病：HIV感染者带状疱疹年发病率达15%，是普通人群的8倍；心血管疾病：高血压患者合并带状疱疹后，后遗神经痛（PHN）发生率增加1.8倍。特殊人群数据中国50岁以上糖尿病患者中，带状疱疹患病率（12.7%）显著高于非糖尿病人群（4.1%）；类风湿关节炎患者使用TNF-α抑制剂后，带状疱疹风险升高3.5倍。二、病理机制的多维度解析免疫逃逸机制慢性炎症导致CD4+T细胞功能耗竭，IL-17分泌减少（糖尿病患者下降62%），无法有效抑制VZV复制；高血糖环境使皮肤朗格汉斯细胞识别病毒能力降低。血管-神经交互作用高血压患者血管内皮损伤，促进病毒沿神经节扩散；糖尿病周围神经病变使痛觉信号放大，PHN持续时间延长3-4周。药物影响糖皮质激素使潜伏病毒再激活风险增加2.1倍；免疫检查点抑制剂治疗者，带状疱疹发生率高达7.8%。三、临床管理创新策略预防体系升级重组带状疱疹疫苗（Shingrix）对慢性病患者保护率达91%，但需根据肾功能调整剂量；糖尿病患者的糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7%以下，可降低37%发病风险。治疗优化方案抗病毒药物（如伐昔洛韦）在慢性病患者中需延长疗程至10天；加巴喷丁联合普瑞巴林可减少PHN发生率58%。多学科协作风湿免疫科与疼痛科联合管理类风湿关节炎患者的带状疱疹；心血管疾病患者需同步监测心肌酶谱，排除病毒性心肌炎。上海·上海交通大学医学院附属仁济医院(东院)

10. 带状疱疹怎么预防，怎么办？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#全民健康素养提升

11. 50岁+必打3个疫苗，可防大病#疫苗 #流感 #肺炎 #带状疱疹 #疫苗接种

12. #慢病人群更需警惕带状疱疹 ##全民慢病健康科普计划# 慢病人群一定要警惕带状疱疹！有糖尿病、高血压、心血管问题、内分泌紊乱、免疫力偏低的朋友，因为身体抵抗力弱，更容易被疱疹“盯上”，而且病程更长、疼痛更重、恢复更慢，还会影响基础病控制。科学提醒👇 • 血糖控制差，会明显增加带状疱疹风险，也会加重疼痛 • 压力大、熬夜、劳累、更年期激素变化，都是诱发因素 • 疱疹疼痛会影响心率、血压，心脏慢病人群要格外注意 • 出现皮肤疼痛、红疹、水泡，一定要早干预，避免后遗神经痛 • 符合条件的人群，建议尽早做好疫苗预防，降低发病风险慢病防护，从提升免疫力、早预防、早识别开始。健康无小事，守护自己和家人。

13. #慢病人群更需警惕带状疱疹#有网友问，她妈，右边腰侧，走路都直不起腰。疼了快一周了，以为是扭了腰，贴了几天膏药不管用，这两天开始冒水疱，疼得晚上睡不着觉。我让她发个张照片，右腰到小肚子那边，一串红底的水疱，绕着腰排成一条，典型的带状疱疹（老百姓常叫“蛇缠腰”，是水痘-带状疱疹病毒引起的、同时损伤神经和皮肤的疾病）。我问有没有高血压糖尿病，她说有高血压，好几年了，平时吃药控制。我告诉她，你这疼不是腰的问题，是神经发炎了，得赶紧抗病毒，而且有高血压糖尿病，更得重视，因为带状疱疹对心脑血管的影响很大。仔细说下病毒是怎么来的？带状疱疹和水痘是同一个病毒引起的，叫水痘-带状疱疹病毒（引起水痘和带状疱疹的是同一种病毒）。大多数人小时候都得过水痘，好了以后病毒并没离开身体，而是悄悄藏在脊髓旁边的神经节（脊髓旁边负责管理身体感觉的神经细胞聚集的“小仓库”，病毒痊愈后就长期潜伏在这里），一藏就是几十年。等年纪大了、累了、免疫力下降的时候，它就顺着神经跑出来，一路损伤神经、蔓延到皮肤，于是就有了那一串水疱和要命的疼。为什么叫“蛇缠腰”？因为它最常出现在腰腹部，沿着单侧神经的走向分布，水疱排成一长条，像一条蛇盘在腰上。民间还有说法，说蛇缠腰长满一圈人会死，这是对疾病的严重误解。带状疱疹是沿单侧的周围神经分布，绝大多数严格不越过身体正中线，因为人体的神经是左右对称、单侧支配身体的；所谓“长满一圈”，几乎只出现在免疫功能严重低下的人群（比如恶性肿瘤、艾滋病、长期使用激素/免疫抑制剂的患者），这类人群本身基础状况极差，感染后容易出现严重全身并发症，才会有生命风险，不是“长满一圈”本身直接致死，这种情况在健康人群中少见。谁更容易得？多数成年人体内都潜伏着这个病毒，年龄越大，风险越高，50岁以后发病率会明显上升。但有一类人比普通人更需要警惕，有慢性病的，尤其是心血管疾病和糖尿病这些。有研究统计，患有高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的人群，患带状疱疹的风险比健康人群高出近40%。糖尿病患者的处境也类似。一项为期10年的观察研究发现，糖尿病患者得带状疱疹后的住院率，是非糖尿病患者的2倍左右；尤其是血糖控制不佳的人群，住院风险更高，更麻烦的是，一些糖尿病患者感染带状疱疹后，血糖控制会出现明显恶化。很多人觉得带状疱疹就是长几个疱，疼几天就好了。其实它真正的麻烦，远不止皮肤表面的水疱。它是心脑血管事件的预警信号。多项临床研究数据显示，带状疱疹发作后，短期内心肌梗死（心梗，心脏的供血血管堵塞导致心肌坏死）的风险最高可增加一半，脑卒中（中风，大脑的供血血管堵塞或破裂）的风险在发病后1个月内最高可增加七成。及时规范的抗病毒治疗，能够显著降低带状疱疹相关的急性心脑血管事件风险。带状疱疹的疼，有人形容像针扎，有人说是火烧，还有人说像刀割，这是因为病毒一直在损伤神经，而不是单纯的皮肤疼。水疱消退后，神经的炎症损伤可能还会持续。带状疱疹的治疗？抗病毒治疗是核心，常用的口服抗病毒药有阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等（专门抑制水痘-带状疱疹病毒复制的药物，从根源上减少病毒对神经的损伤），最好在皮疹出现72小时内启动治疗，这个时间段用药能最大程度抑制病毒复制，效果最好。哪怕超过72小时，对于免疫功能低下、或者皮疹累及头面部、眼、耳的高危患者，依然推荐启动抗病毒治疗，避免出现严重并发症。止痛治疗也要全程跟上。急性期疼痛较轻的，可以用非甾体类抗炎药（我们常说的消炎止疼药）；疼痛剧烈的，医生会根据情况加用专门针对神经痛的药物，比如加巴喷丁、普瑞巴林等，比普通止疼药对带状疱疹的神经痛效果更好。但有一点得说明白，带状疱疹没有特效药，不能指望药到病除。它和感冒发烧类似，治疗的核心目的是缩短病程、减轻急性期疼痛、降低后遗神经痛和其他并发症的发生风险。怎么预防？预防永远比发病后再治疗更重要。接种带状疱疹疫苗是目前公认最有效的预防手段。我国最新指南建议，50岁及以上的成年人，无论之前有没有得过水痘、有没有得过带状疱疹，都推荐接种带状疱疹疫苗。尤其是合并高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的人群，本身发病风险更高，更应该优先考虑接种。除了疫苗，平时维护好自身免疫力也很关键。锻炼身体，增强体质的话就不多说了，大家都懂北京

14. #带状疱疹不止是别人的经历#前几年我妈妈就得了带状疱疹，最近陪婆婆体检，婆婆有糖尿病，也被医生提醒老人要注意预防这个疾病。糖尿病患者患带状疱疹的风险会升高，最高可达60%。快来参与带状疱疹风险测试，从了解带状疱疹风险及预防开始，守护家人的健康！

15. 带状疱疹，俗称“蛇缠腰”“缠腰丹” ，由水痘 - 带状疱疹病毒感染引发，虽表现为腰背部单侧成簇水疱的皮肤症状，实则为感染性疾病，其最大危害是顽固性神经痛，呈刀割、烧灼、撕裂样，还可能引发视网膜剥离、听力异常等严重并发症。老人与糖尿病患者因免疫力较差，成为高发人群，年龄越大、糖尿病患者患病率越高，且病情重、并发症易发生，如 2 型糖尿病患者带状疱疹后神经痛发生率比普通人高 46% 。因发病与感染和免疫力相关，免疫力好时感染未必发病，免疫力下降则病毒易复制致病。预防上，接种疫苗最有效，50 岁以上人群接种后保护效力持久，美、中相关指南均建议 50 岁及以上糖尿病患者接种重组带状疱疹疫苗；糖尿病患者需严格控糖，避免皮肤感染风险；还应通过健康生活方式提升免疫力，如加强营养、均衡饮食、适度运动、保证睡眠、调节心态等，减少发病可能。#糖尿病人群患带状疱疹风险更高#

16. 今日份有感而发，看完杨澜的视频，才知道原来 #带状疱疹不止是别人的经历#，而且潜伏在90%成年人体内的健康隐患，一旦免疫力下降，随时可能引爆。前些天邻居家阿婆就得了“蛇缠腰”，经常疼得哇哇叫，才意识到它的严重性……#得带状疱疹好痛#像我们父母年纪较大，平时虽然身体状况还好，但也很容易被病毒盯上。特别是父母患有心血管疾病、糖尿病等慢性病的更要注意，他们患带状疱疹的风险比普通人高得多。平时要多提醒他们多锻炼身体，提高免疫力，饮食健康清淡，也要保持身心愉悦…此外，就是接种疫苗，这也是降低带状疱疹发病的有效手段。根据临床数据显示，带状疱疹疫苗对老年人的保护效力可超过90%，并能大幅降低带状疱疹后神经痛的发生风险。即便少数接种者仍发病，其症状也更轻、病程更短，从而间接降低了因严重感染所诱发的心脑血管并发症风险。✅✅✅现在年轻人的工作压力很大，可能没那么多时间陪伴父母身边，更应该关注他们的健康，那从预防疾病开始吧……

17. #糖尿病人群患带状疱疹风险更高# 🌱每到换季皮肤就容易敏感，但“糖友”们要特别警惕一种更棘手的“痒痛”——带状疱疹！🧐作为世界糖尿病日的健康小贴士，想和家人们聊聊：糖尿病患者体内长期高血糖环境，会让免疫细胞“战斗力下降”，病毒更容易趁虚而入，患病风险比健康人高出2-3倍！更揪心的是，糖友感染后愈合慢、易继发感染，甚至出现长期神经痛……见过邻居阿姨得了带状疱疹后整夜睡不着，伤口和血糖互相影响恶性循环。其实除了控糖、增强免疫力，现在还有疫苗能提前为身体“备案”防护~ 记得提醒身边糖友：伤口异常刺痛要第一时间就医，穿宽松纯棉衣物减少摩擦哦！希望所有“糖友”都能被温柔以待，远离疼痛的突袭💪

18. 肾友必看！这份特殊的“防护盾”：慢性肾病患者疫苗接种全攻略

19. 号称“天下第一痛”的带状疱疹到底有多痛？有什么办法可以预防以及治疗呢？#心内科郝医生 #带状疱疹 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

20. 治带状疱疹，这三类药要知道 #带状疱疹 #带状疱疹后神经痛 #带状疱疹后遗症 #医学科普 #抖音知识年终大赏

21. #慢病人群更需警惕带状疱疹##全民慢病健康科普计划#内分泌紊乱与心理压力，是诱发带状疱疹的重要“隐形推手”，尤其在慢病人群中表现得更为明显。甲状腺异常、更年期激素变化、长期熬夜、精神高度紧张、情绪焦虑抑郁等，都会直接影响免疫功能，让潜伏在神经节内的水痘—带状疱疹病毒再次激活。更年期女性因雌激素水平下降，免疫调节能力减弱，更容易被带状疱疹侵袭；长期熬夜、过度劳累的男性，免疫屏障持续受损，发病风险同样显著升高。很多慢病患者同时伴有内分泌失调或长期压力大，这就使得带状疱疹的发病概率成倍增加。内分泌疾病患者在考虑接种带状疱疹疫苗时，一定要提前告知医生自身病情、用药情况和身体状态，由专业人员评估接种时机、注意事项与禁忌症，不可自行决定。此外，长期心理压力不仅诱发疱疹，还会加重疼痛；而带状疱疹带来的剧烈神经痛，又会引发焦虑、失眠、烦躁等心理问题，形成恶性循环。因此，慢病人群在防病的同时，也要重视情绪调节、规律作息、适度放松，通过综合方式稳定免疫状态，远离带状疱疹威胁。#你好我的小孩#

22. #慢病人群更需警惕带状疱疹# 经常有新闻报道明星突然得了【带状疱疹】，很痛苦，无奈暂停工作，比如欧阳震华、蔡国庆、张靓颖、蔡依林、那英、广东篮球运动员徐杰、美国篮球运动员泰里斯·哈利伯顿、樱田健真、朴彩英……通常，大家以为带状疱疹只攻击中老年人。其实，它也攻击忍饥挨饿、熬夜加班、高强度工作的牛马。这是一种童年感染、成年遭罪的疾病。幼年感染了水痘带状疱疹病毒之后，病毒在神经元潜伏。成年之后，当免疫力低下、劳累、生气上火时，病毒繁殖，皮肤出现水泡（图1），俗称缠腰龙。感染水痘带状疱疹病毒（VZV）的人群，一半会发生眼部病变。特别指出，如果额头、眼皮（图2）、鼻尖皮肤（图3）出现疼痛的带状疱疹或水疱的话，大概率会影响视力！角膜炎和葡萄膜炎非常难治疗，视力会显著下降！50岁以上的成年人，一定要接种带状疱疹疫苗，可以降低97%感染几率！接种带状疱疹疫苗，还有额外的益处！✔️降低心血管疾病的风险✔️降低阿尔茨海默病（老年痴呆）的风险快给爸妈安排！

23. #慢病人群更需警惕带状疱疹##全民慢病健康科普计划#慢病人群由于长期存在基础疾病，免疫力普遍低于健康人群，是带状疱疹的高发群体。糖尿病、高血压、冠心病、内分泌疾病等慢病患者，一旦感染带状疱疹，不仅发病更急、症状更重，病程也会明显延长，还会大幅增加带状疱疹后神经痛、皮肤感染、内脏受累等并发症风险。更关键的是，带状疱疹发作带来的剧烈疼痛、睡眠障碍、情绪焦虑，会直接干扰基础病的控制，导致血糖波动、血压升高、心率不稳，形成“慢病降低免疫—疱疹发作—慢病加重”的恶性循环。很多人误以为带状疱疹只是“皮肤起疹子”，实际上它是病毒侵犯神经导致的疾病，疼痛可能持续数月甚至数年，严重降低生活质量。对于慢病患者来说，提升预防意识比发病后治疗更重要。科学防控带状疱疹，一方面要坚持规范管理基础病，稳定血糖、血压、内分泌等指标；另一方面要主动了解带状疱疹的病因、症状、高危因素，在医生评估后及时接种疫苗，从源头降低发病可能。只有做到早认知、早预防、早干预，才能真正守护慢病人群的健康与生活质量。

24. #血压一飚当心蛇缠腰#真的，这是经历过的人才懂的痛！如果一不小心得了带状疱疹，也就是俗称的“蛇缠腰”，衣服碰一下都像受刑！可怕的就是，这玩意专挑免疫力低的时候，偷袭那些有高血压、或者经常熬夜压力大，以及年纪上去、体质变弱的人…之前有朋友就是高血压+一段时间太累，突然就中招了。疱疹围着腰长了一圈，痛到怀疑人生。最惨的是，疱疹好了之后神经痛还纠缠了他大半年，经常半夜痛醒，整个人差点玉玉…如果你或者家人有高血压、免疫力偏低之类，得带状疱疹的风险越高，痛感越强，后遗症也越难熬…所以千万要警惕！一旦发现身体单侧出现刺痛感、起红疹水泡，别犹豫立即去看看！早期干预太重要了！

25. #糖尿病人群患带状疱疹风险更高#糖友需警惕！带状疱疹与糖尿病的“隐形关联”😱糖尿病与带状疱疹看似无关，实则存在紧密关联：高血糖会削弱免疫系统功能，让“潜伏”在神经节的水痘-带状疱疹病毒有机可乘，而带状疱疹引发的疼痛应激，又可能导致血糖波动，形成恶性循环🔄。两类疾病症状各有特点：糖尿病常表现为多饮、多尿、体重下降、乏力；带状疱疹则以沿神经分布的簇集水疱、烧灼样或刀割样剧痛为典型，还可能伴随低热、乏力，皮疹愈合后仍可能遗留神经痛😣。对糖尿病患者而言，感染带状疱疹风险更高、症状更重，还可能诱发皮肤感染、血糖失控等并发症，严重影响生活质量。关注“糖友”的带状疱疹预防至关重要！日常需做好血糖管控，接种带状疱疹疫苗是有效防护手段💉，同时家人朋友要多给予关怀，提醒“糖友”留意身体信号。愿每一位糖友都能远离病痛，被温柔守护❤️！

26. 很多人不知道，糖尿病和带状疱疹之间存在着紧密联系。糖尿病会引发机体代谢紊乱、微血管病变，还会降低免疫水平，这就给带状疱疹病毒的入侵提供了可乘之机。当糖尿病患者感染带状疱疹后，疼痛往往更剧烈，神经痛的概率也更高。治疗时，除了常规的抗病毒、止痛，控制血糖更是关键，因为高血糖会影响治疗效果，导致病情反复。建议“糖友”们日常严格控制饮食，适量运动，按时服药稳定血糖。一旦发现身上有簇集性水疱、疼痛等带状疱疹症状，要立刻就医，千万别耽误！#糖尿病人群患带状疱疹风险更高#

27. #带状疱疹不止是别人的经历# 昨天门诊接诊了一位50岁的大姐，进诊室时一手捂着右腰，眉头皱得紧紧的：“医生，我这腰上疼了3天，昨天开始冒水泡，夜里疼得根本睡不着！”掀开衣服一看，沿着肋骨走形的区域，一串透亮的水泡连成片，典型的带状疱疹症状。其实这不是个例，每周门诊都能碰到类似患者，有人误以为是“腰间盘突出”贴膏药，有人当成“过敏”涂药膏，直到疼得坐立难安才来就诊。今天就结合临床经验，跟大家聊聊带状疱疹那些必须知道的事。先认清：带状疱疹的典型症状，别跟其他病搞混大姐最开始的症状是“腰上隐隐作痛”，以为是累着了，直到出疹才重视——这正是带状疱疹的典型表现： 1. 先痛后疹：80%的患者会先出现局部疼痛，可能是刺痛、灼痛或跳痛，位置多在胸背、腰腹、头面部，持续3-5天后才会长水泡；2. 皮疹特点：水泡沿着身体一侧的神经分布区域长，不会越过正中线，像“腰带”一样围在腰上，也可能出现在额头、眼睛周围；3. 疼痛剧烈：很多患者说“疼得像针扎、像火烧”，尤其晚上更严重，甚至轻轻碰一下衣服都疼。之前有位大爷，因为“头痛”去神经内科查了一圈，最后发现额头出了水泡，才确诊带状疱疹——如果出现单侧疼痛+沿神经走形的皮疹，别犹豫，及时去皮肤科就诊。别忽视：谁容易得带状疱疹？病毒早就在你体内了很多人疑惑：“我没接触过患者，怎么会得带状疱疹？”其实致病的“水痘-带状疱疹病毒”，早就潜伏在你身上了——小时候长过水痘的人，病毒不会被完全清除，而是会躲在神经节里“休眠”。当身体免疫力下降时，比如： - 年龄增长（50岁以上人群免疫力自然下降，是高发群体）；- 长期熬夜、过度劳累、精神压力大；- 患有糖尿病、高血压、肿瘤等慢性病，或正在吃免疫抑制剂；- 感冒、发烧等导致免疫力暂时降低时，病毒就会“苏醒”，沿着神经扩散，引发带状疱疹。而且带状疱疹虽然不像水痘那样传染性强，但没长过水痘的人（尤其是婴幼儿、孕妇）如果直接接触患者的水泡液，可能会被传染水痘，这点要特别注意。最可怕的不是出疹，是“带状疱疹后神经痛” 门诊上见过最让人心疼的患者，是一位60岁的糖尿病阿姨，带状疱疹好了之后，胸背的疼痛却没停，整整持续了2年。她跟我说：“有时候疼得想撞墙，吃不下饭，睡不好觉，人都瘦了20斤。” 这就是带状疱疹最棘手的并发症——带状疱疹后神经痛。病毒会损伤神经，即使水泡消退，受损的神经也没那么容易修复，导致疼痛持续数月甚至数年。年龄越大、基础病越多的患者，越容易出现这种情况，严重影响生活质量，甚至引发焦虑、抑郁。之前有患者问我：“能不能用偏方？比如用艾草熏、用醋泡？”在这里必须辟谣：偏方没有任何科学依据，反而可能刺激皮肤，加重感染，延误治疗。确诊后及时用抗病毒药物（发病72小时内使用效果最好）+止痛药物，才能有效控制病情，减少后神经痛的风险。重点提醒：慢性病患者更要警惕，疫苗是重要防线临床发现，糖尿病、高血压、冠心病等慢性病患者，得带状疱疹的风险比普通人高2-3倍，而且出现后神经痛的概率也更高。因为这类患者本身免疫力较弱，病毒更容易“趁虚而入”，且神经修复能力差，疼痛更难缓解。去年有位糖尿病患者，得了带状疱疹后血糖一直控制不好，疼痛让他吃不下药、睡不好觉，形成恶性循环。后来经过抗病毒治疗+疼痛管理，血糖才慢慢稳定下来——所以慢性病患者一定要重视预防。目前预防带状疱疹最有效的方法，就是接种带状疱疹疫苗。尤其是50岁以上人群、慢性病患者，建议尽早接种，能大幅降低发病风险，即使发病，也能减轻疼痛程度、缩短病程，减少后神经痛的发生。门诊里不少患者接种疫苗后，跟我说“心里踏实多了”——毕竟带状疱疹的疼，真的不是“忍忍就过去”的，与其等发病了遭罪，不如提前做好防护。别再觉得带状疱疹是“别人的经历”，它可能潜伏在每一个长过水痘的人身上。希望大家看完这篇，能多一份警惕，及时做好预防，别让疼痛打乱生活

28. #为何糖友更易患带状疱疹# 前几天有朋友在微信里问我，说她妈妈有过带状疱疹病史，要不要去打带状疱疹疫苗。我的回答很简单，我跟她说我爸妈几年前得过带状疱疹，所以我后来让他们都去打了带状疱疹疫苗。1.首先，中国的大多数中老年人都感染过水痘。水痘和带装疱疹是同一个病毒（水痘-带状疱疹病毒，VZV）。VZV的初次感染通常是在儿童时期，恢复后由于VSV的亲神经性，它会潜伏在感觉神经节内，一小部分水痘感染者在成年后（主要是50岁以上）病毒可能会被再次激活，引起疼痛剧烈的带状疱疹。如果你是80后的话，你小时候得过水痘的概率在95%以上（图1），即便你毫无印象，这边有血清学研究结果为依据。所以大多数中老年人体内极大概率是潜伏有VZV。2. 而在免疫水平下降的情况下，就可能会出现带状疱疹。比如年龄因素，50岁以上人群免疫功能自然衰退，得带状疱疹的比例显著高于年轻人；比如这个热搜，糖尿病患者由于免疫功能受损（高血糖、慢性炎症细胞介导免疫下降等因素），得带状疱疹的风险也比非糖尿病患者高出20%~60%。再有一个就是，以前得过带状疱疹的人，仍然会再次出现带状疱疹。所以这是美国CDC的官方建议。CDC推荐50岁以上人群接种重组带状疱疹疫苗，无论是否记得自己出过水痘，无论以前是否出过带状疱疹（图2）。3. 这边我也解释一下CDC推荐接种的依据是什么。引用2021年美国皮肤病学会杂志的一项研究（图3）。这是一项前瞻性队列研究，分析了17413名首次患带状疱疹的人的复发率，中位年龄62岁，随访时间8年。研究结果发现，这些患者中有4%的人后来复发。年龄在45~54岁之间复发者平均2年后复发，55岁以上的复发者平均3年后复发，其中女性的复发率高于男性，较年轻者的复发率高于年老者，免疫抑制人群的复发率高于没有免疫抑制的人群。这项研究发现首次得带状疱疹的人群，其复发率和一般人群首次得带状疱疹的概率是类似的（10~11/1000人年），这和其他一些研究结果一致。4. 这背后有两种可能的解释，一是患有带状疱疹的人群，其细胞免疫/体液免疫反应可能存在一定不足（相对于健康人群），因此首次带状疱疹可能不足以诱导足够高的免疫水平，以抑制将来的复发；其次，首次带状疱疹诱导的细胞免疫水平在发作后3~6周后达到峰值，但1年后就降至发作后1周的水平。这些研究都支持CDC的建议，那就是无论得过带状疱疹或水痘，都建议接种带状疱疹疫苗，以预防将来的发作。我爸妈是几年前得过带状疱疹，幸运的是没有留下带状疱疹后神经痛（PHN），这是很影响生活质量的一个并发症。为了避免再次出现带状疱疹，所以我让他们后来都去打了疫苗。

29. #人不会无故患上带状疱疹#儿童有一种比较常见的疾病叫做水痘，这是一种病毒感染所导致的疾病，致病原是水痘病毒。其实，水痘病毒还有个名称叫做水痘-带状疱疹病毒。是的，就是这个家伙，它既能引起水痘，也能引起带状疱疹。水痘-带状疱疹病毒的传染性很强，它可以通过飞沫和（或）接触传播，它与人体第一次亲密接触时会引起水痘，当然，也可能不发病，即所谓潜伏感染。人体的免疫系统识别到病毒入侵后会迅速作出反应，训练并出动大量军队去消灭病毒，所以，一般来说，水痘是能自愈的。但是，“自愈”并不代表体内的水痘-带状疱疹病毒被完全消灭。这个病毒有一项对我们来说很讨厌的技能，它能沿着感觉神经轴突逆行并潜伏在神经根处。当我们的免疫力降低时，这些潜伏的家伙就会蠢蠢欲动，引起带状疱疹。所以，带状疱疹的发病有两个因素：1、体内潜伏着水痘-带状疱疹病毒。2、免疫力下降。对于第一点，体内是否潜伏着水痘-带状疱疹病毒，我们并不清楚，即使你从没患过水痘，也可能曾经是隐形感染者。对于第二点，免疫力下降，在一定程度上是可防可控的。很多带状疱疹的发病与熬夜、过度疲劳有关，所以，牛马们，请不要太拼。不过，也有一些导致免疫力下降的因素我们无法控制，例如年龄。一般来说，50岁后，带状疱疹的发病率及住院率均逐渐升高。另外，创伤、全身性疾病（如糖尿病、肾病、发热、高血压等）、HIV感染、恶性肿瘤等导致的免疫抑制也会让带状疱疹的发病率增高。带状疱疹有一个最常见也最烦人的并发症叫做PHN，指出现皮疹后持续超过90天的疼痛。其发生率约为5%~30%，多见于高龄、免疫功能低下患者，30%~50%的患者疼痛持续超过1年，部分病程可达10年或更长。一旦确诊，一般会怎么治疗呢？有两点很重要。1、抗病毒药物因为带状疱疹是病毒所致，所以需要抗病毒治疗，常用的药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等，建议早期及时用药，用药请遵医嘱。2、镇痛不同个体对疼痛的感觉不同，不过，带状疱疹的疼痛往往比较明显，不要担心镇痛药的副作用，该用就用，一直痛着很难受的。其实，带状疱疹可以预防，预防的最佳方法就是疫苗。2020年6月，带状疱疹重组亚单位疫苗（RZV）在我国正式上市，推荐用于50岁及以上免疫功能正常的人群接种。#家庭健康守护计划#

30. 带状疱疹的五个谣言 #医学科普 #带状疱疹 #带状疱疹后神经痛 #带状疱疹后遗症 #带状疱疹疫苗

31. 带状疱疹带来的后果是很多慢病家庭不愿面对的挑战，那是一种生理和心理的双重“较量”，这份痛苦，不该由他们默默承受。多一份警惕，早一份预防。参与带状疱疹风险测试，从了解疾病风险开始，避免一场病痛，守护一个家的安宁。#三高人群患带状疱疹风险更高##带状疱疹不止是别人的经历# Rani不时尚的微博视频

32. 数据显示糖尿病患者遇上带状疱疹的风险会增高！这是因为血糖不稳会让身体抵抗力变差，病毒就容易跑出来捣乱！万一得了，可能会更疼，好得更慢！有糖尿病的患者平时一定要把血糖控制好，这就是最好的预防！ #糖尿病人群患带状疱疹风险更高#

33. #缠腰龙容易缠上糖尿病##专家谈糖尿病患者更易感染病原体#接种疫苗是有效预防办法，符合条件的糖友可别犹豫，早接种早安心！糖尿病患者要警惕带状疱疹，每年600万带状疱疹病例的数字够吓人，糖尿病患者风险还高出六成，简直太吓人了！

34. #慢病人群更需警惕带状疱疹# 这事得替家里长辈们提个醒。数据显示，相比于一般人，糖尿病患者带状疱疹风险增加84%，心血管疾病患者风险增加34%，慢阻肺患者风险增加41% 。风湿免疫疾病患者风险更高，是一般人群的2.3到4倍。为啥慢病人群更危险？一是免疫力本来就弱。慢性病本身会破坏免疫平衡，给潜伏的病毒创造激活条件。北大医院专家解释过，高血糖状态会让水痘-带状疱疹病毒更容易“苏醒”。二是会形成恶性循环。带状疱疹发作后剧烈疼痛，会导致血糖、血压更难控制。数据显示，24%的糖尿病患者患病后血糖控制恶化，住院风险增加27% 。心血管患者更危险，发病一周内心梗风险增加68%，一个月内中风风险增加73% 。三是疼痛更持久。慢病人群免疫力差，病毒对神经的破坏更严重，后遗神经痛发生率更高。怎么防？① 控好基础病——血糖、血压、血脂稳住，是预防的核心 ② 别太累——过度劳累、熬夜是临床最常见诱因 ③ 接种疫苗——50岁以上、慢性病稳定期人群，可咨询医生接种重组带状疱疹疫苗，保护效力超90% 疼起来真要命，别等挨过了才后悔。

35. 我妈得了带状疱疹，400万粉丝在等的结果 #带状疱疹#带状疱疹后神经痛 #蛇缠腰 #疼痛 #带状疱疹后遗症

36. #慢病人群更需警惕带状疱疹##全民慢病健康科普计划# 血糖控制不佳会加重带状疱疹吗？血糖控制不佳确实会显著加重带状疱疹的病情，并延长病程。这一结论基于糖尿病与带状疱疹之间复杂的病理关联机制，以及临床观察和多项研究数据。从免疫机制来看，长期高血糖状态会直接削弱免疫系统的功能。高血糖环境会抑制淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞的活性，降低机体对病毒的清除能力。当水痘-带状疱疹病毒潜伏在神经节中时，免疫力下降会触发病毒重新激活，沿神经纤维扩散至皮肤，形成疼痛性疱疹。糖尿病患者因免疫功能受损，病毒复制更活跃，导致皮疹范围更广、疼痛更剧烈。神经损伤是另一关键因素。高血糖引发的神经病变会破坏神经微环境，使潜伏的病毒更易激活。研究显示，合并周围神经病变的糖尿病患者发生带状疱疹的概率比无神经病变者高出30%，且疱疹后神经痛（PHN）的持续时间更长，疼痛程度更剧烈。广州中山大学附属第一医院的统计表明，约40%的糖尿病带状疱疹患者会遗留持续超过3个月的神经痛，是普通患者的2倍。炎症反应加剧也是重要原因。高血糖会促进炎症因子释放，导致局部组织水肿、坏死，延缓伤口愈合。糖尿病患者发生带状疱疹后，疱疹皮损更易继发细菌感染，严重时可引发皮肤溃疡甚至坏死。因此，糖尿病患者需通过规律监测血糖、合理用药和饮食控制维持血糖稳定，必要时接种带状疱疹疫苗以降低发病风险。一旦出现皮肤灼痛、红斑等早期症状，应立即就医进行抗病毒治疗，避免病情恶化��

37. 除了“四高”，带状疱疹也会“伤心”

38. 【合规·破局·增长】老狼编撰《2026年疫苗营销实战狼皮书》序言及第一章节

39. #慢病人群更需警惕带状疱疹#？是的。但是，慢性病患者，为何要格外警惕带状疱疹？带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病，这种病毒会在人体感染水痘后，长期潜伏在神经节内，当免疫力下降时就会被激活发病。而慢性病患者，正是免疫力偏低的高危人群，因此必须格外小心。慢性病会持续削弱身体的免疫防御能力，像糖尿病、高血压、心脑血管疾病、慢性肾病、肝病等，都会让身体抵抗力大幅下降，给病毒可乘之机，使得慢性病患者感染带状疱疹的概率远高于健康人群。相比普通人，慢性病患者感染后症状会更严重，皮疹面积更大，疼痛也更为剧烈，发烧、乏力等不适表现会更明显，病程也会明显延长，还容易出现皮肤细菌感染。最危险的是，这类人群极易出现带状疱疹后遗神经痛，皮疹消退后，神经痛可能持续数月甚至数年，带来持续性的灼烧、刺痛感。同时，带状疱疹还可能引发眼部、耳部并发症，严重时甚至影响视力、听力，导致面瘫。更重要的是，剧烈疼痛和身体炎症会反过来加重原有慢性病，造成血糖、血压波动，让基础病病情恶化，形成恶性循环。简单来说，慢性病让免疫力变弱，病毒更容易发作，发作后伤害更大，还会拖垮基础病，这就是慢性病患者必须警惕带状疱疹的重要原因。

40. 一旦感染，终身携带！近期高发，这种病毒有3大信号

41. #慢病人群更需警惕带状疱疹#慢病人群免疫力本就偏弱，气血不足、正气亏虚，更容易被外邪侵袭，带状疱疹发病风险远高于健康人群。尤其是糖尿病、高血压、心脑血管疾病、长期熬夜、体质虚弱者，一旦发病，不仅疼痛更剧烈、病程更长，还可能加重原有慢病，恢复更慢，甚至留下顽固后遗神经痛。中医认为，带状疱疹多由湿热内蕴、气滞血瘀、正气不足所致，慢病者正气本虚，无力抗邪，病邪易深入经络，导致疼痛缠绵难愈。

42. “糖友”请注意：带状疱疹风险高，预防是关键！#糖尿病人群患带状疱疹风险更高#糖尿病与带状疱疹，看似无关，却因免疫力下降而紧密相连。糖尿病典型症状是“三多一少”，而带状疱疹则以沿神经分布的皮疹和剧烈疼痛为特征，俗称“缠身龙”。为何“糖友”要格外警惕？长期高血糖会削弱免疫力，让潜伏的水痘-带状疱疹病毒有机可乘，导致“糖友”感染风险更高，症状更重，且更易留下顽固的神经痛。感染又会反过来使血糖更难控制，形成恶性循环。因此，关爱“糖友”，预防为先。首先，严格控制血糖是根本。其次，建议符合条件的“糖友”接种带状疱疹疫苗，这是最有效的预防手段。同时，家人应给予更多关怀，提醒其注意生活细节。一旦发现身体单侧出现不明疼痛或皮疹，务必立即就医，早期规范治疗至关重要。让我们共同为“糖友”筑起健康防线，远离“缠身龙”困扰！

43. 中老年糖友注意了！随着年龄增长，身体免疫力本就会自然下降，再加上长期高血糖的“叠加伤害”，患带状疱疹的风险会比普通人高出2-3倍，且病情更重、疼痛更剧烈、恢复更慢。想要远离带状疱疹的折磨，最核心的行动建议只有一个：及时接种带状疱疹疫苗，为健康加上“双保险”。 #老年人健康##为何糖友更易患带状疱疹##健闻登顶计划# 很多中老年糖友对疫苗存在误解：“我以前得过水痘，不用接种了吧？”其实不然——得过水痘后，病毒会潜伏在神经节内，当免疫力下降时就可能激活为带状疱疹；而疫苗能刺激免疫系统产生“免疫记忆”，即便病毒再次活跃，也能快速启动防御，阻止发病或减轻症状。还有人担心“血糖高能不能接种”，其实只要将血糖控制在合理范围（空腹血糖≤10.0mmol/L），无疫苗过敏、急性感染等禁忌症，就能正常接种，接种后反而能减少因带状疱疹引发的血糖波动风险。除了接种疫苗，日常防护也不能少：规律作息，避免熬夜和过度劳累，减少病毒激活的诱因；饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强免疫力；保持良好心态，避免长期焦虑（精神压力也是免疫力的“隐形杀手”）；同时坚持控糖，定期监测血糖，让身体处于稳定的健康状态。中老年糖友的健康管理，既要控好血糖，也要守住免疫防线。接种带状疱疹疫苗，是花钱少、效果好的预防手段，别等疼痛找上门才后悔——早接种、早防护，才能安心享受晚年生活！

44. #蔡依林自曝患蛇缠腰后才早睡# ⚠️年龄越大，免疫越低越易感！之所以会得带状疱疹是因为在高龄、免疫力低下、外伤、劳累等因素的“刺激”下，体内潜伏的水痘-带状疱疹病毒可能会被再次“激活”，引发带状疱疹。（也就是说小时候感染水痘痊愈后，病毒并未清退，而是在人体神经节内长期潜伏，等免疫力低下时可能会被再次激活而感染）目前，带状疱疹的治疗多以抗病毒及对症治疗为主，尚无特效药。而且很不幸的是，带状疱疹并非“一次中招，终身免疫”，相反，曾经得过带状疱疹的人，在痊愈后同样有可能复发。⚠️感染后如电击火烧，严重影响正常生活带状疱疹会在免疫低下时发作，且疼痛难忍，患病后可能会出现后持续超过90天或以上，甚至一年以上的疼痛。这种如灼烧、电击、刀割、针刺、撕裂般不适，严重影响生活质量，甚至可致抑郁。所以，预防很重要，如果得了带状疱疹，更要及时规范治疗。 ⚠️积极接种疫苗，预防大于治疗 1. 接种疫苗：广泛大规模接种可预防带状疱疹和带状疱疹后神经痛病例发生，大幅减轻老年人群带状疱疹疾病负担对医疗卫生体系的影响，提高生活质量。目前的带状疱疹活疫苗主要适用于50岁以上的健康成年人，尤其能显著降低60岁以上老年人患后神经痛的风险达67%。（孕妇暂且不可接种） 2.增强免疫力：保持规律的体育锻炼，注重饮食均衡，摄取充足的维生素和矿物质，以提升身体的抵抗力。 3. 注意个人卫生：家庭成员中若有人患有带状疱疹，应避免密切接触，尤其是避免直接接触患者的皮疹部位。所有家庭成员应勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。4. 儿童预防：虽然目前尚无专门针对儿童的带状疱疹疫苗，但接种水痘疫苗可减少“水痘-带状疱疹”病毒感染机会，间接降低儿童带状疱疹的风险。

45. 【带状疱疹有哪些好发人群？】带状疱疹，俗称“蛇缠腰”，是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的。痛感犹如刀割、火烧、电击、鞭抽等同时出现。哪怕疱疹消失，不少患者的疼痛还会延续，短则一个月，长则数十年。那么什么人容易得带状疱疹呢？1.50岁以上的中老年人，久病身体虚弱者。几乎50岁及以上的人身体里，都潜伏着水痘-带状疱疹病毒，其中1/3的人会患上带状疱疹。2.精神紧张、压力较大、长期熬夜、过度疲劳的人。3.免疫力低下的人。4.长期服用糖皮质激素或者其他免疫抑制剂的人。（来源：航天中心医院）

46. 带状疱疹高发人群自查！你属于易感群体吗？

47. 带状疱疹高危人群

48. 专家

49. 科学防“带疱”，预防不等待 — 国际带状疱疹关注周

50. 带状疱疹疫苗扩龄至18岁及以上高风险人群

51. 【带状疱疹关注月】春季高发传染病，这类人群易感！一旦感染，终生携带！

52. 慢病是带状疱疹常见高发人群

53. 换季带状疱疹高发，这几类人群要注意！

54. 大连京城皮肤病医院邵泽坡主任提醒大家

55. 不懂就问，带状疱疹为何秋季高发？

56. 春季“三高人群”警惕带状疱疹风险潜伏！专家呼吁早防早控

57. 带状疱疹更易“缠”上“三高”人群，南京专家呼吁慢病人群重视“共病联防”

58. “三高”人群，为什么更要关注带状疱疹？

59. 预防接种｜“三高”人群，为什么更要关注带状疱疹？

60. [国际带状疱疹关注周]“三高”人群，为什么更要关注带状疱疹？

61. “糖疹”联防，稳住血糖

62. 糖友需警惕“缠腰龙”

63. 专家提示

64. 1.4亿糖尿病患者背后的隐形侵袭

65. 只是皮肤起泡？错！这种病正在把三高人群推向心梗中风边缘

66. 【带状疱疹宣传月】稳住三高，防好一疹

67. 带状疱疹宣传月

68. 糖疹交织”恶性循环

69. 专家提醒

70. 风险比一般人高60%！专家提醒，糖尿病患者需警惕带状疱疹

71. 感染风险或高60%！糖尿病患者如何摆脱带状疱疹的威胁？

72. 专家

73. 糖尿病患者带状疱疹感染风险更高，权威专家解读“联防密码”

74. 糖尿病遇带状疱疹“痛上加痛”，如何破解糖疹共病困局？

75. GSK深化“医防协同”实践

76. “107例确诊的带状疱疹患者中，103例有慢病！”专家详解预防关键

77. 乐龄课堂走进国家老年大学，“糖疹联防”警惕共病风险

78. 慢病患者带状疱疹风险显著增加，带状疱疹疫苗早接种早安心！

79. 带状疱疹与共病管理--糖尿病患者如何实现「一病多防」

80. 科普 | 带状疱疹

81. 我院开展带状疱疹预防专题培训

82. CSD2025丨《老年带状疱疹诊疗专家共识》深度解读

83. 人不会平白无故患带状疱疹！医生强调

84. 90%成人有病毒潜伏，“三高”与带疱叠加风险亟需协同防控

85. 带状疱疹为啥老是找上我们

86. 【健康科普】秋冬好发疾病——带状疱疹

87. 带状疱疹找上门，这4个“幕后推手”要警惕！

88. 人不会无故患上带状疱疹？医生发现

89. 人不会无故患上带状疱疹？医生发现

90. [专场通知] 冬季来临，中老年慢性病患者更易让“带状疱疹”盯上！早接种早安心！

91. 金秋重阳，健康关怀|关爱中老年人健康，带状疱疹疾病科普

92. 人不会无故患上带状疱疹？医生坦言

93. 人不会无故就得带状疱疹？研究发现

94. 科普 | 带状疱疹偏爱哪些人？免疫力低下者需警惕

95. 慢病患者正在被这个病毒虎视眈眈，一旦感染....

96. 【花城家庭医生提醒您】“最疼皮肤病”进入高发期！慢病人群必须重视！（文末附花都区福利）

97. 不止“缠腰龙”那么简单！带状疱疹的这些危害，尤其威胁慢病患者

98. “蛇缠腰”像针扎，像火烧，带状疱疹怎样有效预防，看这里！

99. 北园社区卫生服务中心“老、高、糖”患者带状疱疹疫苗接种专场

100. 【顾卫·健康科普】社区专病“家医说”

101. 带状疱疹

102. 【健康科普】冬季高发的“隐形疼痛杀手”带状疱疹神经痛，如何预防与治疗？

103. 带状疱疹防治周 | 科学防治，告别“蛇缠腰”困扰

104. 【疫苗接种】“糖疹”联防，稳住血糖！别让这条“缠腰龙”对糖友们痛下“毒手”

105. 糖尿病与带状疱疹风险叠加，专家呼吁慢病人群警惕多病共存

106. 扩龄至18岁以上免疫缺陷成人群体！带状疱疹新适应症正式落地济南

107. 上海开打！重组带状疱疹疫苗扩龄至18岁及以上免疫缺陷人群

108. 医周健闻 | 重组带状疱疹疫苗扩龄至18岁及以上免疫缺陷人群

109. 重组带状疱疹疫苗落地济南，18岁至50岁免疫缺陷人群也可以打

110. 【接种疫苗】高血压患者请注意

111. 秋冬时节，心血管最怕的“皮肤痛”

112. 对中老年慢病人群预防带状疱疹有哪些行动建议？

113. 重组带状疱疹疫苗扩龄了，18岁以上的这类人群即可接种

114. 【带状疱疹】糖尿病、高血压…身体不好能打带状疱疹疫苗吗？——带状疱疹疫苗接种专场来袭！

115. 光泽慢病老人请注意！这个隐藏的健康杀手正在靠近

116. 慢病人群高发！！！糖尿病、心血管疾病、慢阻肺等慢性疾病患者请注意

117. 重组带状疱疹疫苗惠民活动接种通知

118. 【疫苗接种】关注带状疱疹预防！雨花区惠民活动最高减免1598元！

119. 【为民办实事】带状疱疹疫苗限时半价活动来啦~

120. 好消息，重组带状疱疹疫苗扩龄了，18岁以上这类人群可以接种

121. 慢病人群请注意: 别让带状疱疹伤了“心”

122. 心血管患者注意！秋冬高发的带状疱疹，皮肤痛只是信号

123. 探索疫苗处方新实践

124. 【预防接种】带状疱疹疫苗到货了，接不接种都请看专业建议

125. “疫苗处方”为糖尿病患者筑起免疫防线，上海社区探索慢病“多病共管”新模式

126. 糖友当心“缠腰龙”！昆明“疫苗处方”撑起保护伞

127. 警惕“蛇缠腰”！慢病人群更容易中招！9月23日“重组带状疱疹疫苗”接种专场来啦

128. 带状疱疹疫苗惠民项目延期通知

129. 这些人容易被带状疱疹“盯上”，慢性病患者尤其要当心！

130. 带状疱疹疫苗扩龄 ——18岁以上这类人群可以接种！

131. 【预防接种】好消息！重组带状疱疹疫苗扩龄，18岁以上高危人群也可接种啦！

132. 带状疱疹疫苗扩龄，怀柔18岁以上免疫缺陷成人群体可预约接种

133. 沾益人注意！进口带状疱疹疫苗扩龄，18 岁以上高危人群可接种

134. 为什么建议中年男性（尤其是50岁及以上的男性）接种带状疱疹疫苗？

135. 好消息！50岁以上中老年人，进口带状疱疹疫苗惠民接种开始啦

136. [重要通知]带状疱疹疫苗接种专场来了！50岁以上居民速看

137. 科普丨秋凉时节带状疱疹高发提升免疫力是预防关键

138. 预防带状疱疹，坚持做好6件事

139. 带状疱疹的预防

140. 免疫力下降的5个标志，出现2个就要防带状疱疹了

141. 带状疱疹为何在冬季容易高发？如何预防？

142. 带状疱疹预防妙招！

143. 带状疱疹盯上劳累人群！预防核心是提升免疫，最有效方法是接种疫苗

144. 警惕“缠腰龙”！带状疱疹的预防与治疗全攻略

145. 带状疱疹及带状疱疹的预防

146. 预防带状疱疹，我们有妙招

147. 春节假期后带状疱疹就诊患者增加 “预防接种健康处方”助力慢病共防共管

148. 患病风险增加六成！专家

149. 为何带状疱疹会盯上糖尿病患者？

150. 糖尿病+带状疱疹，被毁掉的幸福人生！“糖疹联防，稳住血糖”联合国糖尿病日主题科普活动正式启幕

151. 高血压人群，更要注意带状疱疹？

152. 注意 | 疼到血压破180！带状疱疹成心血管患者“健康杀手”……

153. 警惕带状疱疹，让“心”痛上加痛！全市70多家门诊可以开具疫苗健康处方，为高风险人群提供个性化预防建议

154. 带疱伤心，共病联防，揭开带状疱疹与心血管病的关联之谜

155. 推动心血管病与带状疱疹“主动联防”共筑全民健康防线

156. 【提质提效三年行动】带状疱疹疫苗最新优惠政策

157. 世界糖尿病日 | 感染一次，血糖崩盘！糖友最怕这3种病

158. 糖尿病叠加带状疱疹治疗更棘手，糖友要主动预防

159. 高血压和心血管疾病人群警惕！带状疱疹：藏在身边的 “健康地雷”

160. 多学科专家共倡：“三高一疹医防协同”

161. 带状疱疹之痛：糖尿病患者风险更高！

162. 带状疱疹痛起来真要命，别让疼痛影响你的生活品质！

163. “高血压”和“带状疱疹”的相生相杀

164. 爸妈糖尿病又遇上带状疱疹，联防共管这样做

165. 世界糖尿病日11.14 | 感染一次，血糖崩盘！糖友最怕这3种病

166. 老龄化社会应将免疫预防范围延伸至重点高风险人群

167. 大咖聚焦心血管健康共话“带疱伤心，主动联防”

168. 青岛市北区“三处方一提示”成绩显著，带状疱疹等疫苗健康处方已开具近2万份

169. 慢病人群警惕带状疱疹侵袭，预防接种远离疼痛困扰

170. 世界心脏日到来，专家呼吁警惕心血管疾病与带状疱疹共病风险

171. “三高”遇上“缠腰龙” 警惕多病叠加风险

172. 血糖飙升的“助推器”？ | 带状疱疹疫苗专场接种通知

173. “带疱伤心，主动联防”科普活动举办

174. 光控糖还不够糖友谨防带状疱疹“搞突袭”

175. 慢性病人群离带状疱疹更近！糖尿病患者患病风险增加60%

176. 警惕“三高”与带状疱疹叠加风险，专家：慢性病管理应“多病共管”

177. 中老年人带状疱疹疫苗接种指南：时间、禁忌、效果全解析-广州华医大

178. 为什么糖尿病人群更易患“带状疱疹”？它们之间存在怎样的关联？

179. 秋冬季，慢病患者请查收这份带状疱疹疫苗攻略

180. 专家呼吁带疱高危人群筑牢免疫“防火墙”

181. 血糖不稳，当心“缠腰龙”来袭！—糖尿病日关注带状疱疹预防。

182. 中老年人必看！带状疱疹疫苗，帮你远离神经剧痛

183. 这类人群患病风险增加六成！长沙社区推出“疫苗健康处方”

184. 慢病老人得带状疱疹，会加重心脏病、肾病风险吗？ - 哔哩哔哩

185. 人不会无故患上带状疱疹？研究发现：患带状疱疹，背后有6点原因

186. 关注“三高一疹”医防协同！相较于无慢性病者，糖尿病、心血管疾病、慢性肾病、慢阻肺、类风湿关节炎等人群罹患带状疱疹的风险增加。数据显示，18岁及以上类风湿关节炎患者带状疱疹风险是一般人群的2.3倍，18岁及以上系统性红斑狼疮患者带状疱疹风险是一般人群的4.0倍。医生表示，糖尿病与带状疱疹之间存在“多重影响”：一方面，超过90%的成人体内潜伏水痘-带状疱疹病毒，与一般人群相比，糖尿病患者得带状疱疹风险增加可达60%；另一方面，糖尿病患者罹患带状疱疹后，可能影响血糖控制，造成糖尿病管理难度增加。#成年类风湿关节炎患者得带状疱疹风险增23倍

187. 慢病人群警惕带状疱疹侵袭，预防接种，远离疼痛困扰

188. 关爱慢病患者，远离带疱折磨，共筑免疫屏障

189. 【路西街道社区卫生服务中心】慢病患者能打带状疱疹疫苗吗？看这里

190. 流感季“三高”人群疾病叠加效应凸显如何推动“预防先行”落地社区

191. 郧西县进口带状疱疹疫苗优惠活动开始啦最高可省1607元！

192. 带状疱疹痛到睡不着？50岁以上人群可接种疫苗！

193. 50岁及以上慢病患者的福音，惠民活动火热进行中——“糖疹联防，稳住血糖”平安过冬

194. 医生分析200名带状疱疹患者，意外发现：患病的人，有4个共同点

195. 接种带状疱疹疫苗有优惠啦！

196. 人不会无故患上带状疱疹？调查发现：患带状疱疹，背后有5点原因

197. 人不会无故患上带状疱疹？医生发现：患带状疱疹，背后有5个原因

198. 警惕！带状疱疹专挑免疫力低下时下手

199. 警惕“缠腰龙”！带状疱疹疫苗科普，这些人必看

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