有必要天天护肤吗？每天用护肤品会给皮肤造成负担吗？

我不仅天天护肤，还一天三次，早中晚都往脸上抹护肤品，坚持下来的结果就是我的脸比身边大部分人的都要细腻透亮，别人凑近看我总会夸一句：哇塞，你这脸真细腻，都看不到毛孔！

回到正题，天天用基础的清洁补水保湿类护肤品并不会给肌肤造成负担。相反，基础护肤能帮助我们稳定皮肤状态，安稳度过换季期、生理期。

我们真正需要警惕的是功效型护肤品，尤其要注意A醇、维C、水杨酸、果酸这类具有刺激性的功效型护肤品，这类护肤品建议周期性使用、按需使用，用一段时间后就停掉。

我是大干皮，干冷的秋冬季节容易变成干敏肌，我的护肤原则就是润，让皮肤一年四季一天24小时都保持湿润的状态。疫情期间因为身体不舒服，我一天只在晚间护肤，半个月下来，我的毛孔明显了超多，整张脸看着粗糙了不少。

无论是哪种肤质每天做基础的清洁-补水-保湿工作都是很有必要的，干皮和敏感肌要更侧重保湿，油皮要更侧重清洁。干皮和敏感肌一天做3次补水保湿，晚间1次面部清洁即可（早上清水洗脸），油皮一天做2次补水保湿，早晚2次面部清洁。

补水面膜大家一周用个两三次就可以了，像晒后、换季、医美修复期这些特殊时期倒是可以连续敷一段时期，切忌长期天天用，否则会导致角质层过度水合，引发过敏症状。

基础护肤要用到的无非就是洗面奶、水乳霜这几样，不用买太贵的，200左右的就够用了，25岁以前补水保湿可以用水乳，25岁以后补水保湿换成水霜，晚间再加个精华就OK了。

下面分享几个我常用的水乳霜套装，大家可以参考一下。

1、自然堂凝时鲜颜水乳

干皮、干敏皮必备的补水保湿水乳套装，售价200出头，爽肤水就是矿泉水质地，超清爽，乳液肤感无敌润，保湿力度堪比面霜，秋冬用都够保湿。

内含喜马拉雅红球藻、肌肽、烟酰胺等抗氧美白成分，辅助击退暗沉，细腻透亮肌肤。

25+想要抗初老的姐妹可以看看它家的自然堂小紫瓶面霜，经典抗疲劳面霜，对压力、熬夜引起疲态脸有很好的修复效果，价格也实惠，200多就能入手！

2、溪木源层孔菌智控水乳

温和控油保湿水乳，油敏肌也能用，售价不到200，超高性价比，水乳都是清爽好吸收那一挂的，用过以后皮肤水润不紧绷，出油也会明显减少。

核心成分是智能控油、温和控油的独家专利成分层孔菌PRO+舒缓红热刺痛的舒敏安+乳酸菌等维稳修护成分，控油效果不输水杨酸/果酸水乳，关键是它很温和，不会刺激皮肤。

3、薇诺娜极润保湿水乳

敏肌专研舒缓保湿水乳，100多就能入手，内含滇山茶籽油、青刺果油双重天然植物油脂和纳豆、海藻两大锁水精粹以及经典舒缓修护成分马齿苋提取物。

水乳也是清爽好吸收那一挂的，但渗透性超强，所以肤感很润，浸透肌底的润，保湿力杠杠滴！

以上商品不妨点进去看看，常有活动成交价会比标价要低！

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