春日美食之春笋炒肉
又是一年春日到,太喜欢吃这个季节的春笋了!非常非常嫩!春笋炒肉是这个季节里的美味佳肴,春笋富含膳食纤维、各种维生素、及各种微量元素,助消化、促生长;猪肉能提供优质动物蛋白、铁锌等矿物质,补血益气。两者结合一起炒,营养均衡,春笋脆爽鲜嫩,猪肉滑嫩多汁,正是春天的好选择,对孩子的健康成长很有帮助。
【材料】春笋、猪肉、香葱
【做法】
1️⃣首先将猪肉清洗干净,再切片,放淀粉、盐、酱油抓匀,接着再倒上少许食用油锁住水分,春笋洗干净切片焯水捞出备用。
2️⃣热锅凉油、加入猪肉片翻炒变色捞出备用,另起热锅烧油放入葱花爆香,然后快速倒入处理干净焯水后的春笋翻炒。
3️⃣接下来倒入肉片,大火翻炒,淋入适量水淀粉、可以根据口味放葱段、加适量盐调味,最后翻炒均匀熟透即可出锅。
一道美味的春笋炒肉就完成了!大家都去试一试哦


