张大妈

糖前期控糖减重实录：从105斤到85斤的饮食与运动方案

源自新浪微博：熊大王xx

05-26 11:17

精选参考来源

姐妹们拖了半年的减肥分享视频终于来了，趁着前几天回家坐高铁上终于剪完了！剪完了又纠结要不要发，我不是专业的瘦身人士，我的瘦身方法可能对我这种体质来说有效，我的知识面和我说的都不一定是对的，不一定会对你们起到帮助的作用。而且我不够言简意赅废话连篇，最后还插了点日常（也不知道我咋想的这人就有点无厘头）但是我还是带着美好的心情和你们好好分享一下，视频时间也比较长，如果想要瘦身减肥的姐妹可以花点时间看看，如果能对你们有帮助那我就太荣幸啦 熊大王xx的微博视频

熊大王xx 2026-05-24

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