失眠总反复？先分清是肝郁还是心虚
05-21 17:04
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1. 失眠多是肝郁在作怪！一个方子疏肝理气解郁结，让心烦失眠拜拜
今日头条 2026-01-24 00:00:00
2. 肝郁失眠别愁！一碗解郁安神茶，不用酸枣仁，睡前喝睡得香
今日头条 2026-03-17 00:00:00
3. 健康科普丨失眠多梦睡不沉？肝郁气滞可能在搞鬼
微信公众号 2025-12-16 00:00:00
4. 肝郁从轻到重的3个阶段：气郁——火郁——郁滞，对照你到哪个阶段了？ 第1阶段：气郁——参考：柴胡舒肝散加减（疏肝理气，解郁） 表现为：胸闷，情绪低落，唉声叹气，焦虑，晚上睡觉容易醒等，舌边发鼓，苔白 第2阶段：火郁——参考：龙胆泻肝汤加减（清肝泻火） 表现为：烦躁，爱发脾气，眼红目赤，头晕，失眠，口
今日头条 2025-12-09 00:00:00
5. 中医学视角下的失眠：病因、辨证与综合治疗
河北广播电视台 2026-04-20 00:00:00
6. 失眠症中医临床实践指南(WHO/WPO)
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7. 不寐中医辨证分几型？
医学教育网 2026-04-12 00:00:00
8. 2个中成药，把“肝郁+血虚”一起搞定，失眠连夜逃走
今日头条 2026-05-07 00:00:00
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10. 疏肝解郁养心安神中成药！这5款温和不伤身，肝郁失眠的人放心用
今日头条 2025-12-29 00:00:00
11. 肝郁失眠，别只知“逍遥丸”，用这个疏肝安神的方子，帮你一觉睡到天亮
微信公众号 2026-01-04 00:00:00
12. 治失眠？肝郁气滞脾虚血亏失眠，用疏肝解郁宁神汤治：调肝脾宁神
今日头条 2026-02-20 00:00:00
13. 失眠中西医结合调理技巧
河北广播电视台 2026-04-14 00:00:00
14. 怎样改善失眠状况
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15. 治疗失眠都有哪些好方法 - 民福康
新浪看点 2026-04-17 00:00:00
16. 肝郁失眠别硬扛！5个食疗方+原理拆解，疏肝助眠，躺下就睡
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17. 老睡不醒可能气虚 中医三招教你正确调顺睡眠
天津市卫生健康委员会 2026-05-21 00:00:00
18. 肝郁失眠别只吃酸枣仁！柴胡疏通气机才是根，气顺自然睡得香
今日头条 2026-03-21 00:00:00
19. 逍遥丸加1宝，不止疏肝，还有4大惊喜等着你！再顽固的肝郁也能迎刃而解！ 1. 逍遥丸 + 归脾丸 辨证：肝郁脾虚，气血两虚。 针对问题：情绪差、爱叹气、心慌失眠、乏力没精神、食欲差，既肝郁又气血不足的情况。 2. 逍遥丸 + 六味地黄丸 辨证：肝郁脾虚，肝肾阴虚。 针对问题：情绪压抑、烦躁易怒，
今日头条 2026-04-26 00:00:00
20. 肝郁失眠？教你个内调法。肝郁脾虚总失眠？别再乱吃药了！试这个中成药，疏肝健脾还养血安神，不管失眠多久都能对症调理～ 很多人失眠总吃安眠药偏方，花了钱还越吃越焦虑，其实关键要吃对！比如我之前半个月失眠，睡前想太多翻来覆去睡不着，睡着了还多梦易醒，第二天头晕乏力，吃点东西就腹胀，中医一看就是肝郁脾虚引起的。 后来医生推荐的这个药，能疏肝解郁、健脾益气、养血安神，是少有的既能疏肝又能健脾还能养血的中成药，内调本源。不管是半个月还是三五年的失眠，都可以对症参考，不用过度治疗花冤枉钱～ #肝郁#失眠调理#健康科普
抖音 2025-12-05 00:00:00
21. 舌边鼓胀要疏肝，但是舌尖凸起，再用柴胡疏肝，肝郁必加重！ 中医上讲舌边是肝的反射区，舌边发鼓，典型的肝郁。 但像这个舌头，舌边虽然发鼓，但舌尖又往外凸起明显，则说明是体内浊阴不降，清阳不升， 这时候不能用柴胡再用柴胡疏肝，它的升散性会带着浊气冲击头部，从而出现头晕头痛，失眠，眼花，耳鸣等情况。 这时
今日头条 2025-12-12 00:00:00
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