2007年7月，有人花大价钱买了一双LOWA逆行者，一直没穿过。今年想徒步，翻出来，吊牌还挂在鞋帮上。脚刚踩下去，中底就酥了：鞋面是新的，Vibram大底也是新的，中间那层像受潮饼干，一捏掉渣。小红书
另一双只放了两年。主人骑车出门，一两公里后鞋底整片脱落，掰一下，碎成一块块。小红书
问题不在穿，在放。
LOWA不少徒步鞋用PU中底。聚氨酯怕潮，也怕时间。水解反应悄悄进行，材料先变硬、发脆，再粉化。收在鞋柜、地下室、密封箱里，几年不动，它就在里面慢慢烂掉。等再上脚，往往一踩就散。小红书知乎
常穿反而没事，这话有一定道理：至少能让你早发现中底变硬、开裂，也不至于让一双鞋在角落里躺上几年。
翻出旧鞋，先别急着上山。用手指按中底侧面：正常的有韧性，坏了的发硬、掉粉、有细裂。再掰一掰鞋头和后跟，看大底和中底有没有开缝。
中底已经粉化的鞋，别穿去爬山，也别穿着骑车。它可能在你最需要抓地的时候整片脱开。
还能不能救？看鞋面和内衬。鞋帮结实、内衬没破，只是大底磨平或开胶，可以换底。
那双2007年的逆行者后来换了Vibram S1737，中底仍是PU，鞋又活了；另一双2012年的德产军靴，换底花了380元，打完鞋油又能穿。十年前的旧鞋，换一条普通国产底，同样是条路。小红书小红书
但换底不是粘一块橡胶那么简单。拆旧底时切深了，会削掉中底，前后掌落差、鞋底弧度跟着变，脚感就不是原来那双了。讲究的做法，是沿着橡胶和中底之间的分离层慢慢拆，尽量保留原中底轮廓。小红书
也不是所有旧鞋都值得修。内衬破了、鞋面开裂、中底大面积粉化的，修完也撑不久；只是大底磨平、开胶的，换底更划算。
换底有官方渠道，也有个人鞋匠。送修前问清楚：只换橡胶，还是连中底一起重建。哔哩哔哩
新鞋也别囤。买回来就穿，穿完晾干，别塞进潮湿的鞋柜或密封箱。长期不穿，隔一阵拿出来穿一次，顺便检查中底。
鞋是消耗品。但一双合脚的旧鞋，往往比新鞋更懂你的脚。别让它在盒子里烂掉，也别等它在山路上散架。
