面霜合集:秋冬皮肤生存指南,如何做好保湿这关?
已经到了十一月,橙子才刚适应从油敏皮到干敏皮的转换。
像秋冬这种幺蛾子季节,过敏、干燥……问题高发,各家大号也会相应出一堆保湿面霜、精华的种草文。但看得越多,越是晕乎,种草拔草无数,买回来发现其实跟手里面的也差不多。
所以今天橙子就来跟一波小风,聊一下秋冬护肤的重头戏——保湿。(这是一篇正经的科普文)
按老规矩,我还是安排了楼梯,大家随意攀爬。
一、健康皮肤是如何保持水分的呢?
皮肤中的水分主要分为两部分,一部分储存在真皮层中,占绝对主导的比重。这部分靠自身合成的透明质酸(又称玻尿酸)来储水。这里的水分不容易丢失,但会缓慢的向角质层散失。
理所当然的,我们只需给真皮层补充透明质酸就能做好的保湿工作了。但是化妆品里添加的透明质酸,是达不到真皮层的。
经常逛某宝或者关注一些种草号的朋友们,可能会看到类似上面的这种文案。这种说法其实很不准确。
分子量大于500道尔顿的成分无法穿透皮肤屏障,而低分子透明质酸(10000DA)远超过500,只能在停留在表皮保湿。
而医美手段的水光针(主要成分:透明质酸)是直接注射到真皮层的。(扯远点:涂抹式水光针就是个营销噱头,实际上是瓶精华)。
说完了真皮层,我们再来看看护肤品能直接作用的表皮。
表皮层的保湿功能主要靠角质层中的天然保湿因子,细胞间脂质,皮脂膜来实现。
皮脂膜位于角质层的最外侧,它由皮脂腺产生,具有润滑和保护作用。主要成分包括角鲨烯、蜡酯和三酰甘油。
天然保湿因子(NMF)是角蛋白中的一种亲水性物质,保存了角质层中的绝大多数水分。但其中的水分也很容易蒸发掉。NMF主要成分包括:氨基酸、吡咯烷酮羟酸、尿刊酸、乳酸、尿素。
而处于角质层细胞间的细胞间质,是一种脂质,成分包括:神经酰胺、脂肪酸、胆固醇。它以「水×神经酰胺×油×神经酰胺×水」的形式交互排列为三明治状的构造,具有较强的保湿作用。
二、你的缺水是哪种原因引起的呢?
皮肤的水分无时无刻都在向外流失,但只要流失的速度和新补充的水分互相平衡,则可以保持良好的状态。但以下几种情况会使皮肤水分流失加快,导致皮肤干燥、无光泽、细纹、粗糙以及脱屑等。
1.天生干皮
干皮一般油脂分泌较少,表皮表面的皮脂膜比较薄,所以水分流失更快。
2.皮肤屏障受损
除了天生的敏感肌肤外,一般都是作出来的。过度清洁、过度敷面膜、胡乱刷酸、不做防晒......,这些行为导致保护皮肤的皮脂和角质细胞受损,天然保湿因子流失,皮肤自我保湿能力大大降低。想想是不是敏感肌总觉得擦什么都干?
3.人体老化
随着年龄增长,皮肤细胞会慢慢老化,天然保湿因子减少,角质层水分不足。
4.外界环境影响
高温、干燥、寒冷、风吹、空调等环境都会加速肌肤水分流失。
5.生活习惯不规律
摄入水分过少、压力、疲劳、失眠、加班、熬夜等
鉴于这些原因,光靠人体自身保湿力,难以将肌肤维持在最佳状态,这时就需要靠保湿产品了。
三、4大类保湿成分科普
我们日常用的水、乳液、面霜、精华都有一定的保湿作用,甚至可以说从洁面后任何一个步骤都具备了保湿效果。但由于所含保湿成分和产品诉求的不同而导致效果上的存在差异。保湿成分可简单分为4类:
1.吸湿剂 :小分子物质,能从环境中吸收水分
甘油、丙二醇、聚乙二醇、山梨醇、乳酸钠、尿素。
注意,只有在环境湿度>70%时,吸收剂才能从外界吸收水分。当湿度低于70%时,它们则会从真皮吸收水分,引发皮肤干燥。
若在干燥环境下使用只含有吸湿剂的保湿品,反而会使皮肤失水更多,需要配合其它类型的保湿剂使用。
2.封闭剂 :在皮肤表面形成疏水薄膜,加固皮肤屏障。
碳氢化合物:矿物油、凡士林、石蜡
脂肪醇:羊毛脂醇、硬脂醇
硅油:聚二甲基硅氧烷、环聚硅氧烷
植物来源:牛油果油、可可脂、米糠油
3.柔润剂 :也叫润肤剂,通常是油性物质,填充角质层碎片的空隙,使皮肤纹理光滑,柔软。
保护性柔润剂:二异丙基二油酸
去脂性润肤剂:霍霍巴油、蓖麻油
收敛性润肤剂:异丙基豆蔻肉酸盐
4.仿生剂 :皮肤天然存在的保湿成分
天然保湿因子:吡咯烷酮羧酸、乳酸盐、尿素、氨基酸
脂质屏障剂:神经酰胺、胆固醇硫酸脂、角鲨烯、游离脂肪酸
生物大分子:透明质酸、硫酸软骨素
四、10种保湿产品类型
知道了上面基础原理后,我们就可以开始讲保湿的各种产品类型了。
1.面膜贴
面膜都添加了吸湿剂来帮助补水保湿。通常面膜贴是水剂的,也有很少一部分是乳化体形式的。
代表产品:美即原生润面膜
2.保湿喷雾
保湿喷雾的水剂存放压力瓶中,某些喷雾产品中的吸湿剂也添加得比较多。但也有无吸湿剂的喷雾。它的优点在于可急救、舒缓干燥的肌肤。某些保湿喷雾含有的微量元素对敏感肌肤也有益处。
代表产品:雅漾补水喷雾
3.化妆水 (toner)
化妆水是亚洲地区较受欢迎的保湿产品。可大致分为两类,一类是纯水,不加油脂的,另一类是水中添加有一些油脂。一般来说,添加了油脂的化妆水相对于没有添加油脂的化妆水来说,锁水能力要好一点。
代表产品:悦木之源韦博士灵芝精华水
4.乳液(lotion)
油和水本不相融,但通过乳化剂,可以让水和油在一个体系内共存。所以,乳液产品中可以添加有吸湿剂和封闭剂(及润肤剂)。
代表产品:IPSA茵芙莎自律循环保湿乳液3号
5.保湿啫喱Gel
保湿啫喱,这里是指透明的那种,其实是在化妆水的基础上,通过增稠剂配制出来的。
代表产品:露得清水活盈透保湿凝露
6.乳霜(Cream)
乳霜与乳液是大家经常选择的保湿品。他们的区别在于,乳液能流动,乳霜不能流动。一般来说,乳霜中的油份会更多一点,水更少一点。乳霜也会更厚实一点,因而锁水能力会更好。吸湿剂和封闭剂都可以添加,而且封闭剂加的多的产品,一般也都是乳霜。
代表产品:契尔氏高保湿面霜
7.乳状啫喱(Cream Gel,或Gel Cream)
如果说啫喱是透明的,那么乳状啫喱可以理解为乳白色外观的啫喱。是把乳化体分散在高分子聚合物中,呈现出像啫喱那样的质感。乳状啫喱结合了啫喱及乳霜的特点。是介于啫喱与乳霜之间的一类产品,也可以称为凝霜。
代表产品:香奈儿山茶花保湿水凝霜
8.精华
一般来说,精华应该是活性成分最高的一类产品,但实际上,精华是不是活性成分最高的,还得看实际保湿产品的配方。精华有2种外观,白色的乳化体和透明稠厚能流动的状态。
代表产品:资生堂红妍肌活精华露
9.精华油
精华油是这几年的大热产品。这类产品首先的基础功能就是保湿了。全油的产品,因而不能添加水溶性的吸湿剂,建议与水或精华等产品一起使用。
代表产品:娇韵诗莲花面部护理油
10.油膏
保湿油膏是无流动性的固态油脂,多采用开口的圆罐包装。一般来说尽量在一个秋冬内使用完毕最好。
代表产品:凡士林特效润肤霜
所以,你知道了这些保湿产品的类型之后,就可以按照自己的喜爱来搭配了。
那么,这10类产品的保湿力要如何来判断呢?我们通过吸湿力和锁水力两个纬度,将这10种产品类型放到正确的二维图中去。
四、9款秋冬保湿面霜点评
单薄的水和精华在秋冬季保湿是不够给力的,所以今天的产品点评侧重面霜。依然是从适合肤质、成分、使用感以及价格出发。如果你想了解的产品没有包含在内,可以在关注公众号,在后台留言哦,橙子会在下一期推送给出产品分析的。
100元内
配方非常简单,只含有矿脂(凡士林)、丁羟甲苯,VE三种成分。凡士林是很常用的一种封闭剂。但是它过于油腻,延展性差,上脸后像猪刚鬣一样,还有致痘风险。油皮、痘皮慎用。对使用感有一定要求的基本上就可以pass了,但冬天用来擦四肢和嘴巴还是不错。
启初是上海家化(有佰草集、六神、玉泽等)的儿童品牌。因为婴儿的角质层较弱,所以儿童保湿产品的封闭性也会更强。添加了神经酰胺衍生物,可以算是修护屏障里面性价比极很好的了。含有矿物油,不推荐油皮使用(油皮可参考下启初水润)。带香味、略黏,改了配方之后,不少皮肤反应有刺痛过敏现象。
B5也就是我们通常所说的泛醇,作为一个小分子的保湿剂,它能有效浸润角质。还含有积雪草苷和铜、锌等微量元素,适合用来急救挤痘后的破损皮肤和过敏性皮肤。质地略厚重,油皮使用会略油腻,上脸泛白。
200元内
含有甘油和透明质酸两种保湿剂,主打神经酰胺修复。白色乳液质地,推开易吸收。容量巨大,可以使劲往身上糊。跟它家PM乳不同,这款乳液是早晚都可以使用的。干皮冬季可能会觉得略寡淡,推荐给混油皮/油皮。
花王家的敏感系列。成分表排第三的是神经酰胺E,是花王家的当家成分。这款面霜还含有角鲨烷、蓝桉叶提取、尿囊素等抗炎成分。使用感上较为清爽,无香精。适合敏感性皮肤,混油皮冬天使用也是可以hold住的(夏天就pass吧)。
经久不衰的多效面霜,带有浓郁的妈妈香味。添加的烟酰胺是一种常见的美白成分,不耐受的皮肤会出现过敏现象。配方中VE+茶叶提取液具有一定的抗氧化作用。此外还添加了二氧化钛作为着色剂,涂抹之后有增白效果(素颜霜的思路也是如此)。若之前叠加过多,会有搓泥现象。适合当做日霜使用,重油重敏请绕道。
角鲨烷、蜂蜡为核心保湿成分,没有添加硅油,所以涂抹没有假滑感。尿囊素+视黄醇棕榈酸酯具有一定的抗老作用。有一定的香味(追求无味的可以pass),适合干皮使用,油皮秋冬季可选择。
300元+
甘油+角鲨烷为主的一款保湿面霜,同时加入了多种植物油,较为滋润。尿素是天然保湿因子的一部分,可以强化角质层保湿能力。无添加香料,适合干皮、混合皮使用。含有的致痘成分较多,易长痘的皮肤请绕道。种草的话可以考虑用个试用装再入手。
跟这款面霜容易混淆的是水磁场面霜(thirst relief),两款面霜配方相差较大。成分表第二的环五聚二甲基硅氧烷(D5)是一种挥发性油脂,保湿作用不大。甘油和丁二醇做为吸收剂,加入的角鲨烷可以滋润皮肤,矿脂做为封闭剂。整体来说偏清爽,比水磁场面霜和黄油滋润一些,适合冬天油皮使用。
再次友情提示:
橙子精力有限,所以只挑了九款面霜来分析。如果你有想了解的面霜,欢迎在留言区或者公众号后台回复我哟。满十个面霜出下篇推文!!
参考资料:
[1] 许阳、骆丹.皮肤保湿功能及保湿剂的应用
[2] 真魅博客. 10种保湿产品剂型大比拼
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