戴上有范，助力健身，HUAWEI WATCH GT活力款上手体验

华为在智能佩戴领域布局也有几年了，推出的智能手表HUAWEI WATCH受到很多消费者的喜爱，这也是HUAWEI WATCH不断更新迭代的动力，华为推出的新款智能手表命名为HUAWEI WATCH GT，分为活力款和雅致款，相较前代产品进行了多方面升级，其中活力款的表圈直径是46mm，续航能达到2周，雅致款的表圈直径是42mm，续航约为1周。

HUAWEI WATCH GT的包装盒延续了之前的风格，低调沉稳，盒子内部也做的十分精致。

除了手表外，配件有充电底座、充电线，2个小册子是快速入门和跑步手册，供用户详细了解如何使用HUAWEI WATCH GT。

手表也是重要的装饰品，一款有格调充满时尚感的智能手表会让佩戴者显得更有范儿。就我个人来说，我认为HUAWEI WATCH GT佩戴起来，绝对是加分项，陶瓷表圈和不锈钢表壳的搭配，相得益彰，坚硬耐磨，圆形的屏幕也符合人们对于手表的传统认知，

每天都要碰触皮肤的背壳，则采用亲肤材质，对于敏感皮肤的人来说长时间佩戴也不会有不适感。背壳中间是心率监、充电触点等。

机身厚度为10.6mm，不算薄，但整体重量比较轻，不含表带仅为46g。

我试用的是墨绿色活力款，所以表带也是墨绿色，采用的是氟橡胶材质，亲肤、防水、耐脏。

表体有快拆设计，支持表带自行更换。

HUAWEI WATCH GT活力款的屏幕为1.39英寸 AMOLED平，分辨率为454*454，显示细腻清晰，亮度也不错，在眼光下也能看清楚屏幕的显示内容，并且有多种表盘主题可供选择，以搭配不同场景使用。

从屏幕上方向下划出快捷栏，有勿扰、亮屏、找手机、锁屏、设置等快捷图标，下方则是蓝牙、电池图标和日期显示。从下向上划则显示从手机端传过来的各类信息。

从左向右划动依次是步数、支付宝（二维码）、天气、压力、心率等界面，各类健康、生活等数据一目了然。从右向左划动则是倒过来显示上述界面。

按下右侧上方按键，进入各类应用界面，包括各类运动健身及其数据，以及指南针、海拔气压计、闹钟等应用。

HUAWEI WATCH GT的心率监测可以做到全天24小时实时监测，TruSeen 3.0心率监测技术是华为自主研发的，这也是华为运动健康核心技术的基础，具备心率监测更准确、更连续、更贴心的优势。

睡眠可以查看自己每天的睡眠时间，不过我没有睡觉戴表的习惯，所以也就午休时戴着，每天午休醒了看一下自己睡了多长时间，这次的1小时46分钟睡的时间有些长了，平常都是20-30分钟就醒了，没想到这次竟然睡了1小时46分钟。

此外还有指南针、海拔气压计等，可以绑定支付宝账户，进行移动扫码支付，也可以添加HUAWEI PAY交通卡，日常坐公交刷手表就可以，目前支持的城市有165+，添加前看看自己所在的城市是不是支持HUAWEI PAY交通卡功能。

HUAWEI WATCH GT的用途可不单单是心率监测，其宣传口号是“为都市探索者而生”，健康管理是一方面，另一方面就是运动健身，登山、跑步、游泳等，都可以使用HUAWEI WATCH GT来记录数据，即使不喜欢户外运动，室内健身的项目也很齐全，室内跑步、室内单车、泳池游泳、自由训练等，都可以使用HUAWEI WATCH GT来记录运动数据，为自己的健身小目标提供详细数据，以便根据数据制定更为详细的健身计划。

例如跑步时，HUAWEI WATCH GT会记录各项数据，如时间、距离、心率、步频、步数、训练效果等，并且会将整个过程分为热身阶段和燃脂阶段，使用者可以根据运动数据实时调整自己，以免过度运动造成身体损伤，不一味乱跑，科学健身还是很有必要的。

HUAWEI WATCH GT针对跑步有专门的课程，从入门到进阶，执行课程辅导、运动数据记录和身体状态提醒，乃至锻炼后的运动效果分析和后续运动建议，一应俱全，相当于一个私人教练了。

作为智能手表，自然也有相应的APP，HUAWEI WATCH GT的手机端APP就是华为手机内置的运动健康，如果使用的不是华为手机，去应用商店下载一个即可。

在APP内可以对手机进行更多的设置，久坐提醒、抬腕亮屏等都可以根据自己的需求开启或关闭，也可以进入表盘市场，下载自己喜欢的表盘。

在APP上，可以查看更为详细的各类数据，根据这些数据，制定更为科学有效的健身计划，避免过度运动造成的身体不适甚至损伤。

HUAWEI WATCH GT的整体表现还是非常优秀的，做工精致，外观时尚，搭配各类服装不会突兀违和，能详细准确地记录各项运动数据，续航能力出色，无须担心健身时无电可用的尴尬。可能是我个人方面的原因，我的习惯是运动时戴上手表，到办公室或回到家就取下手表，不止是HUAWEI WATCH GT，不然佩戴各类手表时间长了都会觉得不舒服。

总之，如果使用的是安卓手机，喜欢运动健身，HUAWEI WATCH GT还是值得入手的。