25岁小伙牙齿要拔光，竟与他做这件事有关！

年纪轻轻竟要拔光牙齿，这让25岁的小徐无法接受。患上牙周病没及时治疗，一口好牙全部松动。如今，他的牙况相当于80岁老人，只能靠喝流质食物生活。

“从医多年，我也是第一次见到这么严重的牙周炎患者。”杭师大附院牙周病诊疗中心周矗医生也说少见。

过去几年，小徐逐渐不能正常吃肉或啃咬较硬食物，每天只能喝汤或吃流食，几乎丧失了咀嚼功能，最近，情况愈发严重，感觉牙齿随时要掉下来了。

同时，小徐经常反胃、恶心、胃痛。因为牙周炎无法咀嚼，大块食物吞入后，刺激胃黏膜，引起了一系列消化问题，全身疾病悄然而至。

小徐的牙病是怎么引起的?原来他几乎从不刷牙，父母年轻时也早早掉完了牙齿，但一家人并没有家族遗传病，医生推断，引起小周牙周病的最主要原因还是不良的刷牙习惯。

如今，只能先通过基础治疗解决全口牙龈脓肿的问题，待炎症控制后拔除牙齿并进行种植修复。

牙周病是口腔发病率最高的三大疾病之一，在牙结石和细菌的共同作用下，原本健康的牙龈会出出血，发炎，牙缝增大，牙龈肿痛，牙齿松动直至脱落，经常还伴随口臭现象，影响人们的社交生活。

刷牙对于预防牙周病、维护口腔健康是非常重要的。

要了解如何正确有效地刷牙：

1. 挑选一个好牙刷，选用刷毛顶端磨圆的软毛刷，能有效地清除掉牙菌斑和食物残渣，不刺激牙龈。好的牙刷手感也好，并且能够轻松的刷到牙齿的每个地方，尤其是牙齿后面。如果有条件，电动牙刷也是个不错的选择。德国SEEUDAY电动牙刷刷头是食品级材质，自带抗菌防御功能，相比普通刷毛，更难滋生细菌。而刷头柄，医疗级的材质，柔韧性非常好，并且磨圆率达到98%。

2. 定期更换牙刷。研究发现成千上万的微生物寄居在牙刷毛和牙刷柄上，并且很容易导致感染；刷完牙后务必将牙刷冲洗干净，并将其竖立放置，这样就可以在下次刷牙前将牙刷晾干，否则潮湿的环境更容易滋生细菌。牙刷使用时间长了，刷毛间隙的细菌就难以彻底清洁，牙刷毛也会磨损，失去灵活性和有效性；所以每3-4个月或者牙刷变形就应该更换新牙刷；德国SEEUDAY电动牙刷蓝色刷毛提醒功能非常人性化，蓝色变淡就代表要更换刷头了！

3.使用BASS刷牙法：

挤适量牙膏到牙刷，牙刷毛与牙龈成45度角，放置于牙齿和牙龈交界处，轻轻加压，水平颤动十几次后向牙尖方向拂刷，每次刷两到三颗牙，每颗牙齿的外面、里面和咬合面都要刷到，全口牙至少刷3分钟。如果手动做不到BASS刷牙法，建议改电动牙刷，电动牙刷的高频振动，只需挪动刷牙，每颗牙齿都给你刷的干干净净的。

刷牙后注意事项：

1.清水漱口。

2.冲洗牙刷。在流水下持续几秒钟，去除牙刷中的细菌。如果不冲洗干净，下次刷牙时会将细菌带进口中。把牙刷倒立竖放在容易晾干的地方，否则会滋生细菌。

3.每天刷牙至少两次。大多数牙医建议你刷牙至少每天两次，一次在早晨，一次在睡前。如果你能在中间多刷一次更好！