每逢佳节胖三斤,千元跑步机来帮你:佑美 A5智能小型跑步机

春节过完了,跟大家讲个鬼故事:上个称看看?

这些年不知道办过多少个健身房卡了,还基本都是年卡。然而算算一年365天,1/3能坚持下来就不错了。这三分之一的时间,还大多在健身完后一群哥们喝酒撸串中度过。

我也想明白了,与其在健身房浪费钱,还不如在买台跑步机放家。所以去年开始,我就在家坚持使用跑步机了。其实说坚持也不准确,家用跑步机解决的是随时随地可以利用碎片化的时间进行运动,避免了心理上「要单独跑去健身房的惰性」。

比如之前我每次去健身房,纠结担心的是会不会堵车,地下车库有没有车位,冲凉是否人满为患,私教是不是又在蹲点卖课之类的。(当然这里并没有贬低私教的意思,正规系统化的训练,私教还是很有意义的)。

以及雾霾、雨雪天气等无法进行室外跑步的情况,跑步机都很好的解决了。我这里属于雾霾重灾区,所以整个冬天基本是无法进行室外活动的。

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但是跑步机一定要选可以折叠的...前车之鉴,血泪教训。早前对跑步机一直不感冒的原因就是块头太大也不能折叠,最早那台一直是我家的固定晾衣架...

所以这次我还是选了可折叠的机型,佑美的A5。价格上也比之前的更便宜,只要1000多块钱,性价比更高一些。

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安装

无聊的开箱略过了,机器快递小哥直接给送货入户,态度很好。机器也是免安装的,所有的连接部分出厂都已经安装完毕了。

到手就是可以直接用的,这比我上次那台好了不少。如果不是厂家安装,自己装还是很麻烦的。

整体就是这样子了。

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虽然属于家用紧凑型的一类,但是跑台并不算短。

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可用长度在1.2米左右。

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安装的话只需要拧上两个旋钮就行,一个在跑台的位置

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一个在屏幕的连接处,轻轻拧上就好了。

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然后把跑台两侧的盖板装上就行了,免螺丝直接对位即可。

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选的多功能版,所以还要把电机装上。

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安装位置在前端多功能支架上,已经预留好了接口。

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使用附带的螺丝刀卸下三颗螺丝,直接装上就可以了。

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装好之后就是这个样子了。

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外观和设计

整体的设计偏简洁风,黑白灰的配色在一起看还是比较协调的,也更容易融入不同的家居风格。

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金属件用料扎实,表面也比较平滑,没有毛刺等情况出现。机身上基本没有多余的文字,只有支臂上有一个佑美的Logo。

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上半部分,由握臂、屏幕、多功能运动支架组成。

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握臂手感不错,防滑材质也可以抑制手汗。这个造型整体并不会很粗壮,男士女士都可以舒服的握上。之前那台跑步机的握臂就很大,导致手小一些的女士握着很难受。

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右侧握臂上可以调节速度加减,经常用跑步机的人会明白这个的实用性。下边是心率传感器,可以实时显示你的心率指数。

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左侧也有一个心率传感器,上方是启动和停止的按钮。想停下来不需要再点按屏幕,直接顺手按下就可以了。

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控制台,中间是一块15.6寸的屏幕,看起来很爽。跑步的时候减少枯燥,会让你更容易坚持下去。

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说屏幕之前先看一下储物空间,左右两侧各有一个储物槽,可以放个水杯什么的。

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当然也可以放手机。

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中间还有一个大的横向储物槽。

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控制台中间是一个磁吸安全开关,跑步的时候可以夹在衣服上。如果人摔倒的话就会顺势带下这个安全开关,机器就会马上停止防止受伤。这个还是很人性化的,近年来也看了不少跑步机上不小心跌倒受伤的新闻。

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来看屏幕,15.6寸的屏幕观感还是很好的。我个人还是比较倾向于带屏幕的跑步机,追个剧什么的,不知不觉就会完成当天的训练计划。单纯跑步的话,只有音乐还是会觉得乏味。

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机器开启前,安全开关必须吸附好,否则是无法开机的,这也是出于安全考量。

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主界面,左实景、中间启动、右侧是智能模式。字体和图示都够大,上了年纪的人使用也可以直观的看清楚。

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实景模式,有5个场景可选。

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跑步配上实景,会免去一些室内运动的枯燥。我是比较喜欢用实景三的,周围鸟语花香,时不时还伴有鸟叫。打开室内的新风,配合这个15.6寸的大屏,还是有一些拟真感的。

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除了刚才说过的手柄调节配速,直接在屏幕上也是可以调整的。

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支持滑动调节,这点不错。毕竟你在跑步的时候,精准点按是不好做到的。滑动就比较方便了,上推下拉就可以调整配色。

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跑步过程中,除了常规的时间历程千卡,还可以看到实时的心率显示。

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智能模式,被细分成了几个大项。有关卡模式、快跑瘦身、有氧小跑和高强度等,当然也可以定制自己专属的瘦身计划。

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系统会根据算法,智能的推荐出很多跑步模式,可以满足多元化需求。

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也可以直观的看到每个模式下的消耗预估。

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向左滑动进入第二屏,这里基本就是娱乐界面了。预装了浏览器、音乐和影视App,让我意外的居然还有汽车之家。

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预装QQ音乐好评,界面和平板端基本都是一致的,没什么上手难度。

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QQ音乐里有许多适合跑步的歌单,而且会经常更新,所以音乐库的资源支持是很好的。

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听歌界面,右侧还有滚动歌词显示。

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扬声器位置在屏幕的下端,音质和音量还都不错。就是这个位置,跑步的时候会觉得声音有些靠前。如果放在正面的位置就更好了。

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影视方面,预装了搜狐视频和央视HD。

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央视的App这两年做的还可以,央视热播的剧这里基本都能找到,包括一些体育赛事和电视节目也都可以点播。

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最近在看芝麻胡同,一部分都是在跑步机上追完的。

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 清晰度最大支持到超清,日常使用也基本够了。

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试下汽车之家的App,可以看到很多汽车类视频,比如局座的。

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也可以看到最新的汽车试驾。

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来看跑台,材质挺防滑的,脏了也很容易清理。

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特写看一眼。

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跑台旁边坐了纹理设计,提升精致感的同时,上台下台也可以起到防滑的效果。

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一般这种家用的小型跑步机,跑台都不会设计的很宽大,毕竟要考虑到整体的体积。佑美的这款中间跑道宽度大概在44cm,虽然不是很宽,但其实也足够用了。

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最近一直在穿这双361度的国际线跑,整体还是非常舒服的。

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采用了七层降噪跑板,比我之前那台要更好一些。跑板的层数,其实直接决定了跑感。加上6级的回弹减震,噪音抑制也会有不错的效果,这个我们一会测试。

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真实的跑感,每次踩下的回馈感清晰,不会有跑在水泥地上,有硬碰硬的感觉。得益于6级的减震设计,整个过程不会感到明显的震动不适。

多说一句,大家在使用跑步机前,还是尽量热身一下。让身体提前进入状态的同时,也可以减少肌肉的疲劳感。

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加油口位置在跑台的前面

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自助加油系统,避免了之前老跑步机那种,一加油就弄到满手油的尴尬情况。

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润滑油也是附赠的,直接加入就可以了。

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多功能运动台。

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下端还有一个脚撑,可以做仰卧起坐。

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电机上带了一个按摩带,通过电机的震动来对局部进行按摩。

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我觉得这个多功能运动台还是比较实用的,可以对腰部、颈部、臀部和腿部按摩,也可以进行仰卧起坐。当然如果你不需要这些功能的话,也可以选择普通版本,价格上会低一些。

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来看下噪音表现,首先测得当前环境的噪音为52分贝,此时跑步机未启动。

由于有环境音的存在,所以以下测试仅供整体噪音的参考。

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开启跑步机,进入低档热身状态,噪音只增加了一分贝。

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配色提高到6,噪音未62.9分贝。

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配色提高到最大12,噪音未69.1分贝。表现还不错,关上门基本听不到什么动静。

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最后看下折叠,家用跑步机建议一定选可折叠的,不然的话就算小型跑步机依然会很占地方。

折叠操作很简单,直接抬起跑台就可以了。

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机器就会通过下面的气压棒固定,占地面积会缩减为不到半平方。相比直接放置,省了很多位置,扫地机器人也可以来清扫到下方跑台的地板了。

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下面还自带了轮子,方便进行挪动。

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放下也很简单,用脚轻踩一下气压棒就可以了。

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下降也是缓缓的,避免砸到地板,尤其是最后阶段会有一个停止。如果是误操作,是有足够的时间避免意外的。

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总结

这个价位来说,最近一段的使用时符合我的心理预期的。可折叠不占地方,用料做工也都OK,智能系统也可以制定多元化的健身计划。跑台方面,七层跑板加上6级减震系统,跑感的回馈和噪音抑制都不错。

总体来看,佑美A5基本满足了家庭跑步机使用的很多需求点,算是同价位来说不错的表现。

很多朋友其实都有跑步机的需求,也经常问我要不要买。其实在家里跑步,除了运动疲劳,更要克制的是精神疲劳。毕竟一个人在家运动是很乏味的,也难免会产生厌倦情绪难以坚持下来。

所以大家在选跑步机的时候,最好是选一款自带娱乐系统的,比如这种15.6寸的大屏幕。运动的同时,可以转移你的注意力,追个剧什么的,不知不觉就会把时间打发过去。

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说下我觉得可以改进的点吧,毕竟这个售价相对便宜,自然也会有缺点。

首先是不支持U盘等存储设备的读取,也无法安装第三方软件。虽然自带的App应付一般使用也足够了,但比如我想边跑步边追一下最新的The Grand Tour,就不能满足了。

然后是安全开关脱落后,机器是骤停的,和手动开关的缓缓停止不太一样。

OK,基本就是这样了。

拜了个拜...

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