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新型冠状病毒面前,我们如何保护自己保护家人?这些方式学起来

2020-01-25 18:15:39 24点赞 83收藏 4评论

正值春节假期,虽然是很多人一年一度回家探亲、走亲访友的时节,但还是要残忍的告知大家:少出门、少聚会、多洗手、戴好口罩。

小编本来担心家里老人接受不了这些条条框框,结果,无论是戴口罩还是寺庙烧香礼佛被取消,大家都乖乖接受,我虽然担心的一个个叮嘱,别出门,在家呆着,发现长辈们统一回复,不出门,在家呆着挺好的。。。

疫情面前,保护自己、保护家人、才是保护每一个与我们接触的人,利用这春节7天假期,实现自我隔离,让病毒无处传播!

新型冠状病毒面前,我们如何保护自己保护家人?这些方式学起来

1、少出门

为避免病毒传染可能,尽量减少出门机会,降低感染可能性,尤其是老年人、儿童、孕妇等免疫力相对低下的人群,尤其要减少出门机会,隔绝一些接触病毒的机会。

不要觉得不出门好无聊啊,谁说的!好邻居值行小编给大家准备了超多在家可以做的事情,无聊?我怕你7天都忙不过来!

首先出门吃年夜饭的事情,通常大家都会选择在饭店吃年夜饭,今年不方便出去了,那就自己做呀!

春节年夜饭不可缺!站内最新美食达人大合集,内附十余拿手菜推荐过年是家人团圆的日子,一家子亲朋好友围坐在一块,享用美食然后拉拉闲话家常,才是我记忆的过年最美好的场景,发现有很多人跟我一样,坚持在家过年,坚持在家吃年夜饭。而且有越来越多的90后加入到年夜饭大厨的队伍中,可喜可贺啊!不过私以为,年夜饭就是家宴,吃得是个家味儿,再怎么也做不出餐厅的Biger,所以别值行| 679 评论183 收藏2k查看详情

想要看电影?春节档都撤档了别想着去电影院了,但是!我们有黄暴剧、科幻片、纪录片、综艺下饭剧!我就不信搞不定你!

只看好片 篇九:小黄台预警!一大波HBO黄暴神剧来袭,备好纸巾准备发车!“It'snot****.It'sHBO!"新年快乐朋友们我是张大妈最浪账号值行的最浪小编橘子!2019年,《权力的游戏》最终季播出,宣告着这部史诗巨作的完结。虽然最终季遭到各路观众的口诛笔伐,但是不得不承认,《权游》已经是世界上最成功的美剧之一,近十年来《权游》的热播也标志着HBO值行| 2k 评论684 收藏23k查看详情只看好片 篇六:10部国内没有上映的劲爆科幻片,每部都让你脑洞大开大家好,我是亮瞎狗眼的张大妈守护者、浦东新区坦格利白一世、强迫症的救赎者、黄土大地的混世魔王、值行的白色闪电、爆款流量的终结者——小白。终于轮到白老师给大家安利电影了,在这篇文章里,还请大家满足一下我的导演梦,我将以白导的新身份浴火重生。白导虽不说阅片无数,但也是身经百战了,这给了我一种错觉:可以传值行| 812 评论509 收藏9k查看详情只看好片 篇五:盘点10部豆瓣9分以上的纪录片,每一部都是震撼的史诗(最高9.9分)大家好,我是亮瞎狗眼的值行白色闪电——小白。你甘于当下日复一日的生活吗?当你坐在办公室里敲着键盘,成为一条撒满椒盐的咸鱼时,有人正在环游世界,像企鹅一样自由飞翔在湛蓝的天空。无法从繁忙的工作中抽身出来拥抱大自然?没关系,接下来我就带你们足不出户看世界:万恶的标题党小编居然把我骗进来看各种姿势的动物世值行| 681 评论111 收藏8k查看详情只看好片 篇七:呕心沥血!1.7万字34部下饭剧推荐,电视剧纪录片动漫综艺齐上阵,让你吃饭不孤单!Hiiiiiiiii大家好!这里是教你生活教你快乐的值行,我是汉堡!“以前大家吃饭就着菜,现在大家吃饭就着pad”,说的就是现在的我们!汉堡也一样,不看点什么吃饭就不香。所以大家最近吃饭都在看什么呢?汉堡从自己的最近下饭片单里挑选了很多电视剧、纪录片、综艺、实况送给大家,只有你想不到没有我找不到,希值行| 52 评论51 收藏855查看详情

 当然在家除了吃吃喝喝刷剧,正经事也别忘了,ps、ppt都学起来! 

在线神器推荐 篇二十二:春节宅家太荒废?不如……7天学会photoshop基本操作!Hello大家好!这里是值行!我是汉堡!我怕三十晚上的鞭炮太响,我怕初一的饭菜太香,所以先在这里给大家拜个早早早早年!春节在家你无聊吗,空虚吗,怕叔叔阿姨看见你就问:年终奖发了吗?既然这样,不如在电脑桌前坐端正!告诉他们你在进修!今天汉堡就在这边推大家一把,教你简单实用的Photoshop入门技巧!值行| 413 评论65 收藏5k查看详情在线神器推荐 篇十九:制作技巧+模板大全!一文带你攻克PPT,从此不用踢屁屁!大家好,我是值行的白色闪电——小白。从学生时代到上班族,所有的阴影都会过去,但被一件事情支配的恐惧是挥之不去的,那就是——做PPT。大学里演讲和小组活动的PPT早就将我们摧残成了没有情感的PPT制作机器,而上班后各种计划书和总结报告的PPT更是可怕。我们为什么要做PPT?PPT到底要怎么做?PPT的值行| 131 评论15 收藏2k查看详情值行私货分享 篇三十六:从“一看书就困”到朋友心中的“最强大脑”,教你打开学习之门的正确方式!Hi大家好,这里是值行,我是汉堡。不知道大家需不需要学习,或者家里有小朋友需要学习?汉堡可太爱学习了,并且感觉自己上辈子就是学习机(其实没有),总需要一些学习的方法和实用工具来让自己的学习更轻松。所以,汉堡在这里总结了一篇超全干货,内含学习方法、学习网站、学习APP、学习背景音以及一些文具推荐,爱学值行| 455 评论61 收藏5k查看详情

 

2、合理佩戴口罩

如果一定要出门,那么一定一定要佩戴好口罩,有人说,别人都戴了那我就不用戴了。病毒你看不见摸不着,与其期待别人不如把主动权掌握在自己手中,乖乖戴好口罩,不给病毒任何机会。

关于口罩型号,站内达人也分析过应该选择哪种口罩,总结起来就是:

  • 首选N95型号,优点防护强,缺点是舒适度不够

  • 其次医用防护口罩,佩戴舒适感比起N95好一些(不会勒耳朵),但是一次性的,请勿多次使用

  • 这两种都没有,正常口罩有的也戴起来,有总比没有好,但要记住自己戴的是非推荐的口罩,别嘚瑟,少蹦跶

这位是相关从业人员写的文章,小编也转给了身边的朋友,关于口罩的原理,说的很清晰:

说一下口罩最近估计广大值友都在囤口罩,因为正好是从业人员,说一下我知道的知识,给大家参考,因为公司主要是出口防护类产品的,所以涉及到国外的标准会多一点,请见谅N95/N97口罩:N95/N97口罩主要目的是工业使用用来防尘的,,因为防护等级高所以也可以拿来医疗使用。美国CDC疾控中心明确说N95是可以防止SA 532 评论288 收藏1k查看详情

当然我知道,很多人运气并没有那么好,可能真的没有买到口罩,我建议大家:

  • 还能买的口罩,不管发货时间,先备一些

  • 这段时间,别出门了

  • 多刷刷值得买,值得买小编春节不休息,给大家找全网还能购买的口罩

另外,还想提醒大家,口罩的本意是保护我们免受细菌的入侵,但随之而来的是废弃处理该如何进行,目前武汉已出紧急公告《关于规范废弃口罩分类处置的紧急通知》,要求设置专用容器:

注意!废弃口罩分类收运,必须设置专用垃圾桶去购买

 那么对于我们其他人而来,《人民日报》已出公告,请大家正确丢弃!

  • 普通市民,务必毁坏后投放入“有害垃圾”桶内;

  • 有发热、咳嗽等症状等,用开水浸泡、或酒精消毒后密封丢弃到“有害垃圾”桶内;

新型冠状病毒面前,我们如何保护自己保护家人?这些方式学起来

3、勤洗手

无论你是从外面回来,还是在家里没出门,都记得勤洗手,如果从外面回来,第一时间洗手消毒,如果在外面不方便洗手,也随时携带免洗洗手液、湿巾等,在没有彻底清洁手之前,勿用手直接接触口鼻、食物等。

从小到大每天都洗手的我们,小编还是啰嗦几句,

  • 饭前饭后都要洗,回家后第一时间洗

  • 洗手别省时间,多搓搓,搓干净儿点

  • 流水冲洗,勿让细菌停留二次污染

  • 一定要用洗手液、肥皂等

新型冠状病毒面前,我们如何保护自己保护家人?这些方式学起来

出门在外,或者需要坐飞机坐高铁长时间在外的值友们,准备好湿巾、带酒精的免洗洗手液、小瓶可随身携带的洗手液等,方便随时随地洗手。 

8款儿童洗手液测评:抑菌洗手液真的比普通洗手液强吗?小红花测评说:小朋友们天性活泼好动又好奇心重,每次看到有什么没见过的东西,就喜欢拿在手上玩,也不管它到底干不干净。为了能让宝宝洗净两只小手,家长们常常会给宝宝使用洗手液。那么这期,小红花测评就来测评一下市面上常见的儿童洗手液。目录■测评产品■测评指标■去污能力■亲肤性■表面活性剂刺激性■成分分析■风小红花测评| 12 评论15 收藏63查看详情

 4、给家里消毒

无论是贴身衣物类、餐具,还是家具、地面等,都做好消毒措施,消毒时做好以下几点哦:

  • 自身戴好口罩、手套等;

  • 将未密封食物、调料等放置安全区域,远离消毒液

  • 保证消毒用品安全可靠,不买三无产品;

  • 消毒后注意通风,建议每天做通风措施,每次不低于15分钟

  • 餐具消毒后勿再使用抹布擦拭;

  • 家里抹布勿混用,专款专用。

我们来看看各种消毒液的种类和功能小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。背景华中科技大学同济医学院附属同济医院(以下简称“同济医院”)22日发布该院专家组制定的《新型冠状病毒肺炎诊疗快速指南》,就新型冠状病毒感染的肺炎症状、检测方法、如何确诊及诊治等问题做出解答。据了解,经过病毒序列比对分析,推爱生活辉色调| 61 评论53 收藏558查看详情消毒液/衣物除菌液,各品牌浓度对比小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。滴露,威露士,绿伞,威王,这几款消毒液的有效成分均为PCMC。滴露这张图是在滴露官网找到的,可以看到消毒液的成分大概百分之4.3到5.3,和包装上的一致,而衣物消毒液包装上并没有标明,上图说是1.4到2。威露士威露士有三种,落日如初| 14 评论12 收藏45查看详情

 

 5、不吃野味

这个时间点了,如果还有人吃野味,真的很想打死他们!牛肉不好吃吗?猪肉不好吃吗?羊肉不好吃吗?鸡汤老鸭煲不好吃吗?海鲜不香吗?

国内领券防身:京东生鲜 499-150/200-20券附两种领券方式推荐组合的时候,部分值友反馈无法领取优惠券~那就参考以下领券方法吧,领个领取位置~另外,有之前领取的签到券的话,渤海四去精品带鱼段组合(活动商品中多款均赠牛排)、肥牛卷、哈尔滨红肠,也别错过~京东生鲜499-150/200-20券,有效期均至1月31日:方法一:京东APP-->右下角“我的”-->上小莉莉大颖颖| 66 评论20 收藏193去领券

 买好生鲜,厨神教你来煎牛排!

抄作业!太好吃了吧!?真正0失败:外焦里嫩的牛排制作教程 - 蒸烤箱带来无限可能一年一度的双十一活动已经正式开启,今天是十一月的第一天,上来就是生鲜活动,相对猪肉而言,牛肉价格则显得平易近人了许多,外加牛肉嘌呤含量只有猪肉的一半不到,无论从任何角度上来讲,都比猪肉更健康,那么,双十一期间想必牛排爱好者们都会囤不少的silencesky| 74 评论61 收藏508查看详情

油爆大虾来了哦!

油爆椒盐大虾做法,简单几步做到壳脆肉嫩!小编注:想获得更多专属福利吗?金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗?如果想要,赶紧来申请认证站内生活家!猛击此链接一、前言最近一直在被问,为什么这么久不发菜谱了?实在抱歉,主要是最近工作事情太多,很多菜都是只拍了图,没来得及写文。趁五一,把最近欠大家的菜谱陆续奉上吧。说起大虾,其实大虾识食务者| 476 评论228 收藏4k查看详情

 更多菜谱点我,看值友们的发挥!

6、提升自身免疫力

先从饮食结构上来说,建议大家多喝牛奶、多吃鸡蛋、多吃水果、泡腾片等,平衡饮食结构,勿暴饮暴食、勿单一饮食,保持消化系统的完善和正常工作。

防病不止靠口罩,提升免疫很重要,说说16种有助于提升人体免疫力的食物每当有重大流行性疾病来临,网上和商店里的口罩总会脱销,今年自然也不例外。那么除了避免去往人员密集场所、出门带口罩、回家冲点“万能”的板蓝根之外我们还应该做些什么呢?很显然,之前说的这些都是被动的防御,而提升自身的免疫力也是抗病防病的重要手段。说到提升免疫力最重要的,还是规范作息时间、避免过度劳累、保与秋作伴| 5 评论0 收藏24查看详情

其次,在家可适当尝试一些健身行为,跟着B站的up主跳跳操、做做瑜伽、或者徒手做一些无氧动作,都是可行之举。

小编自己本来想健身房7天乐的,结果现在大门不出二门不迈在家健身了。

生活护理指南 篇六:B站减肥健身资源分享!进来收藏!哈喽大兄弟们,这里是值行,我是浪断腿的小编桃子。值行每周一至周四,下午4点会更新文章(节假日除外),请各位关注哦~今天早上从衣柜里掏了一条牛仔短裤出来,是去年秋天在H&M打折买的,还没穿过。结果,好像有点缩水????猛然想起,收藏夹里的瘦身操好像好久没跳过了哦。天气真是越来越热了……你的身材准备好了值行| 350 评论122 收藏5k查看详情可能是史上最强的家庭健身经验:家庭健身器材、计划、教程、饮食以及杂感小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。标题很大,文章很长,各位恩客都忍着点~工作事业感情都处于低谷期,年岁也已经快33了,作为一个下载控、技术宅、胖渣男、靠父母支持过的无太大压力的帝都屌丝男,现在最大的目标就是在35岁争取能练出自己的腹肌。放男神照片,当然不指望只谈众口味风月| 1k 评论526 收藏8k查看详情

更多防护类信息可查看:

国内面对疫情,应如何自我防护?内附口罩正确处理方法;团结一心定能战胜病毒!看到这两则消息同时上热搜的时候,小编内心是五味杂陈的。截止至1月24日24时,全国累计确诊1287例,其中重症237例,死亡41例(湖北省39例,河北省1例,黑龙江省1例),已治愈出院38例······我们作为普通人能做的便是做好自我防护,勤洗手、戴口罩、少串门、杜绝野味等;不给医生增加负担便是最大百货小值菌| 75 评论61 收藏338直达链接

 逃生是人类的本能,而那些“逆行”的人,值得我们肃然起敬,祝福他们要平安健康的回来!

2020年,平安,喜乐。

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