牙齿怎么美白?零广告纯分享,聊聊我的亲身经历

2020-10-13 16:16:56 5点赞 18收藏 1评论

牙齿怎么美白?零广告纯分享,聊聊我的亲身经历

- 牙齿美白 -

说到牙齿护理,大家可能马上想到刘涛那条微博:

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光看文字都觉得痛苦,但又有很多明星去做了美容牙。

以前不懂为什么要花那么大力气护理牙齿,后来自己面对镜头,才发觉牙齿很影响自信。牙齿不好看的时候,下意识就会抿嘴,表情也变得不自然。
矫牙改善了深覆合后,我也更喜欢笑了,读者姐妹也常说喜欢看我笑:

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下了牙套后,还想要的就是让牙齿白亮一些。我自己用过几种办法,也问了助理妹子的经历,今天就给大家做一个纯分享,帮想要美白牙齿的女生少走弯路!

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牙齿多白才算白?

不必追求纸白

写这篇文章,丁丁不想给大家再添一个审美焦虑,我们每个人对牙齿颜色的需求都不一样。

网上一搜牙齿的照片,很多都是这种超级大白牙:

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但这些照片亮度都很高,就让牙显得特别白。

我们牙齿的颜色其实是由两个部分决定的——牙本质+牙釉质。

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牙本质在里层,原本就是淡黄的。牙釉质在外层,是半透明的。淡黄+半透明,所以正常牙齿就是微微发黄的。

明星们因为镜头太苛刻,稍微黄一点就可能影响颜值。我们普通人没有这种压力,不需要追求纸白,健康范围内的白就够了。

牙齿发黄,可能是这些原因

知道了牙齿的结构,我们就能看清了:牙本质越黄,牙釉质越透明,牙齿就显得越黄。

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这种一般是内源性变黄,比如四环素牙、氟斑牙,在牙齿发育时期,体内有四环素/氟沉积在牙体组织里。

助理妹子就很不幸是四环素牙,牙齿一直是黄灰色。好几次看牙时都被牙医们围观,感慨90后里还有这种牙,理论上是80后之后就少见了。

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体验一下助理妹子躺在治疗椅上被围观的感觉~

另外,牙齿还可能外源性变黄,和我们平时的习惯有关。

牙釉质在外层,容易被染色,咖啡、茶这类有色饮料都是罪魁祸首。牙结石覆盖在上面,也会让牙齿变黄。

我自己的牙没有内源性变黄,就是普通的微黄。但面对镜头我还是想更白一点,于是比较了各种美白牙齿的办法。



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统的牙齿美白办法,

效果其实有限

洗牙:只能恢复原本的颜色

很多人说洗牙能变白,但美白程度很有限。因为洗牙只是洗掉了牙结石,恢复牙齿本来微黄的颜色。

牙结石有黄色、灰黑色等等,有的人牙结石很严重,洗掉后效果就比较明显。有的人本来就好好刷牙,没什么牙结石,那对比就更不明显了。

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洁牙粉:对牙釉质损害大

牙粉的原理是物理摩擦去除牙垢,相当于把脏东西洗掉,露出本来的牙色。

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某品牌牙粉也自己说了,“更容易和牙齿产生摩擦”。

但牙粉的摩擦剂颗粒比较粗,天天摩擦抛光牙齿表面,对牙釉质的损害其实很大,牙齿表面很可能坑坑洼洼,甚至破损断裂。

美白牙贴:适合用来应急

美白牙贴就是利用低浓度的过氧化物漂白牙齿,刚用完确实会觉得白一些,不过之后就恢复原状了。对助理妹子这种内源性的四环素牙则没什么作用。

而且确实比较刺激,用完会牙齿敏感,牙龈酸痛。贴的时候记得不要太靠近牙根,用完也不要喝容易染色的饮料。

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买的时候也要买大品牌的,按说明书的频率用,不然对牙齿也会有损害。

用来应急还是可以的,但如果想要彻底美白一个度,浓度低见效会比较慢,得花更多时间。

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三种办法能快速改变牙色,

但要做好权衡

烤瓷牙/全瓷牙/美容冠:健康牙齿不要盲目选这个

终于讲到开头刘涛做的美容冠了,这个得好好聊聊。

三个叫法其实是一样的原理,只不过烤瓷牙和全瓷牙是牙科治疗手段,两者在牙冠材质上有差别,一个用了金属烤瓷,一个完全是瓷做成的。

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美容冠是炮制出来的概念,利用了烤瓷牙/全瓷牙的技术,宣传可以快速让牙齿变齐变白。

这种方法确实可以改变牙齿颜色,但若非万不得已,不要盲目选这个,要听从专业牙医的意见。

① 做烤瓷牙是什么体验?

助理妹子就做过五个烤瓷牙。因为蛀牙严重,龋坏影响到了牙神经,喝点凉水都酸痛。三甲医院牙医说只能做根管治疗,抽掉牙神经。

牙神经被抽掉后,牙齿失去了营养来源,就相当于死牙了,会变灰变黑,吃东西时也很容易断裂崩坏,只能后续做烤瓷牙来保护里面的原牙。

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过程太痛苦,她说现在看到这个图都瑟瑟发抖。

完成根管治疗后,医生会给牙齿做烤瓷的牙冠。然后把原来的牙磨成小小的,再把牙冠套上去粘好。

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相当于把原本的牙瘦身后,再加一件外套。

牙冠的颜色可以选,所以做完确实可以改善原本的牙齿颜色,颜色也不会反弹。她正好四个上门牙都得换掉,选了比之前稍白的颜色。

② 做完烤瓷牙有什么麻烦事?

做了烤瓷牙,牙冠和牙龈衔接的地方难免有缝隙,一定得做好口腔清洁,不然会有食物残渣进入,可能蛀坏里面的原牙。

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随着年龄增长,可能十几年后牙龈收缩,图中圈出来的缝隙会变大,那就得重新做牙冠了。

而且烤瓷牙内层是金属,外面附着一层瓷。长期泡在唾液里,金属离子会扩散,牙冠又和牙龈接触,会导致牙龈边缘出现黑线。全瓷牙相对好些。

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助理妹子的门牙还好,没有明显黑线,后槽牙常被唾液浸泡,黑线就很明显了。所以烤瓷牙不是一劳永逸的,不仅要日常护理,日后还可能得换牙冠。

她是为了治疗蛀牙,不得已做了烤瓷牙。一些人牙齿健康却也去做了烤瓷牙,特别是前几年美容冠很火的时候,但这并不是一个明智选择。

③ 健康牙齿做烤瓷牙/美容冠,有什么弊端?

治疗蛀牙再做烤瓷牙,本来就拔掉牙神经了,而健康牙齿跑去做美容冠/烤瓷牙,很可能没有拔掉牙神经。

牙神经本来是被牙体组织保护在里面的,但为了套上牙冠,需要磨掉大量牙体组织,就可能损伤到牙神经,引起发炎。

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而且做美容冠的机构大多不正规,不专业的处理下可能牙冠牙龈不密合,细菌堆积在衔接处,也会引起牙神经发炎、牙龈感染。严重的话还得把牙冠拆了,把里面原本的牙根都拔掉。

美容冠为了保持所有牙齿颜色一致,往往还得把全部牙齿都磨掉套上牙冠,这样就得处理咬合问题,也就是刘涛说的“全口重建”。

咬合问题的影响可就大了,没处理好会让颌关节错乱,还影响面部肌肉骨骼。得请正规口腔修复医生做,交给不正规的机构简直是冒险。

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总而言之,单纯为了美白牙齿去做美容冠,可以说得不偿失。

贴面:适合没法漂白的牙齿 / 对美白要求很高

贴面也可以改变牙齿颜色不用磨掉太多原牙,比上面的烤瓷牙少多了,粘上去不怎么损害牙龈。

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对没法漂白的四环素牙来说可以用这个办法,明星对牙齿美白要求很高也会选这种。

贴面的材质有树脂贴面或者瓷贴面。树脂贴面对医生的技术要求很高,因为树脂容易掉,基本就靠粘结剂,做不好就容易引起牙龈牙周发炎。

美容院就宣传过所谓“6D牙齿美白雕刻”,资质不行很容易做坏。而且美容修复考验医生美感,不管三七二十一都贴最白的树脂,看起来就会很假。

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瓷贴面更不容易掉,目前来说可能是美白效果最好也最不伤的了,但也很贵。可能会变凸嘴一点点,因为是覆盖在牙齿上面的,磨牙量又很小。

冷光美白:不用磨掉牙齿,应急也可以

比较下来,我觉得去医院做冷光美白最适合我,不用磨掉牙齿,只靠化学方法,效果还比较明显。

原理就是用过氧化物(比如过氧化氢、过氧化脲)漂白,再用冷光辅助脱色。医院会控制浓度,一般医用冷光美白浓度是35%,也会在15-43%之间浮动,浓度低的话痛感不那么明显。

最近我刚去做了几个疗程,做的是17%浓度的。戴上护目镜和开口器后,医生会在牙龈涂上保护剂,给牙齿涂上漂白剂,开冷光照射:

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做完后真的白了不少,结束后会有几天牙齿敏感,感觉酸酸软软的,不过后面就恢复了。

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这是医生在给我涂美白剂。

不过冷光美白并不是一劳永逸的,做完一段时间下来,还是会因为食物染色等原因变黄。具体多久之后会变黄,要看你做几个疗程、饮食习惯怎样。

如果只做一次冷光美白,持续效果会比较一般,不久就得再次做。一般为了白一些、持久一些,需要做几个疗程。

这个可以和你的医生沟通,想要怎样的美白效果、持久效果,确定要不要增加疗程。

但这个办法就不适合助理妹子了,因为冷光美白对内源性染色效果不明显,比如四环素牙。对烤瓷牙、全瓷牙、补牙材料也没什么效果,只能漂白原牙。总的来说冷光美白还是更适合健康牙齿。

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好啦,今天的牙齿美白分享就到这里了,希望能给大家一个完整靠谱的参考~别为了变美胡乱折腾自己,健康才是美的根基!

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